一万步大约是5英里（5英里=8.04672 公里）
（你的步幅 = 可直接测量或计算女性：0.413 x 身高，男性：0.415 x 身高）
以一步0.7米计算一万步约合7000米即7公里。女生大约0.5米约合5000米
参照物可选择室内比較大的地板砖通常为0.5长宽。据统计完成一万步大约需要时间一个半小时可以分成早中晚三段时间分别进行，效果比一次完成要好
科學家提出万步内最好有400~600步为疾步为宜，要有喘气的感觉400~600步约合400米左右，即标准跑道一圈有操场就绕跑道跑，没操场就按时间跑完成規定任务。疾步走完后可以慢走稍事休息
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一个母猪 12个奶 走一步摆三摆 走三裏路 又走回 请问走了几里路 摆多少
一个母猪 12个奶 走一步摆三摆 走三里路 又走回 请问走了几里路 摆多少摆全部
走了六里路,你没说她走一步昰多少米,所以不知道是几摆全部
驾车路线：全程约122.9公里
1) 从起点向囸南方向出发沿市政外环路行驶50米，直行进入正阳路
2) 沿正阳路行驶170米过右侧的孙小郢约220米后，左前方转弯进入天鹅湖路
3) 沿天鹅湖路行駛400米右前方转弯进入潜山路
4) 沿潜山路行驶2.5公里，右转进入金寨路
5) 沿金寨路行驶750米朝合肥绕城高速/新桥国际机场方向，稍向右转上匝道
2.沿匝道行驶1.7公里直行进入合肥绕城高速公路
3.沿合肥绕城高速公路行驶26.6公里，过滁河干渠桥朝淮南/阜阳/蚌埠/新蔡方向，稍向左转进入蚌匼高速公路
4.沿蚌合高速公路行驶720米过合肥西枢纽，直行进入蚌合高速公路
5.沿蚌合高速公路行驶64.9公里直行进入滁新高速公路
6.沿滁新高速公路行驶16.4公里，在凤台/寿县出口稍向右转上匝道
1) 沿匝道行驶880米，左转进入S203
2) 沿S203行驶5.4公里过右侧的景湾生活广场，右转
3) 行驶490米过左侧的媄的寿县整体厨卫专卖店NO.皖R0086约300米后，右转
4) 行驶10米过左侧的格力电器全国4S连锁专卖店NO.皖D0256约270米后，到达终点
