最好用的如何减轻体重重的产品有哪些?

一 类似切胃的方法食量强制减半。

二 极大运动量早上晚上两次5公里只是热身。

三 科学运动通过极有效率的运动将时间和辛苦程度大幅缩短。

四 营养师级别的膳食達到原先热量的大幅降低。

前两者是蛮干普通人也能进行,可能会影响健康或暗伤后两者要达到教练级或营养师级的水平。所谓久病荿医要水平高其实不难。别人手把手教你一两个月还有什么不会呢

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你吃爱茉莉VB绿茶片就行了好吃又可以帮助代谢,对身体还没有副作用

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孩儿她妈88 1人回答

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