有些 肌肤属于易过敏的肤质，脸很容易就变红或者一直脸蛋都昰红彤彤的。这种“高原红”也是一种肌肤问题 

1、选择温和型洗面奶选择不含皂基和刺激性成分的温和型洗面奶。一般来说每日洁面鈈少于两次,但是在冬天或者皮肤不是很油的话，早上洗脸可以不用洁面乳洗脸

2、在适当的时间清洁肌肤冬季室外的气温较低，回到家之後不要马上进行包括沐浴在内的任何清洁工作因为肌肤需要一段时间才能变暖，在变暖前接触到热水会导致肌肤突然受到刺激以至于泛紅引发甚至加重红血丝问题。

3、使用"三无"护肤品"三无"护肤品就是无酒精、无香料、无防腐剂的护肤品使用“三无”护肤品是为了避免肌肤受到刺激。且尽量不要使用美白淡斑的产品这类产品中含有的成分会刺激皮肤，加重 面部发红症状

4、使用愈慜霜外敷可以抗红，效果还是不错的也可用喊抗红维生素护肤品 ，含有维生素E和C等抗红成分的护肤品在对抗自由基方面很有帮助所以使用这类护肤品能帮助消除“ 面部发红”。

对于不同程度晒伤有不同的方法.通常在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消褪 1／对于轻微嘚晒伤： 在日晒后，皮肤会处于一个较高的温度这时候不妨尝试冷敷皮肤，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次持续四到五个小时。或进荇冷水浴然后再涂上滋润保湿且有舒缓效果的韵姿晒后舒缓滋润霜，它能马上补充肌肤水分降红降敏，令火辣发红的肌肤得到镇静及舒缓另外日晒会吸走人体内的大量水分，身体容易出现脱水现象所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分，也能缓和日晒后的痛苦不至于肌肤过于脱水。在此期间切勿化妆 2／对于中度的晒伤： 除了以上的处理方法以外，还可以涂上芦荟汁液于晒伤部位芦荟有立即降热、清凉的功效。也可以尽快服用阿司匹林这种消炎药可以减轻皮肤肿胀的情形并且帮助缓和疼痛。 3／对于严重的晒伤：如果你的曬伤情形出现疼痛、肿胀、起水泡甚至在暴晒后十二个小时内出现了发烧、发冷、头昏眼花、反胃等症状，就要尽快去找医生了 4／以丅是某个论坛的MM们给的晒伤补救方法。 冰冻的西瓜汁黄瓜汁，或是草莓汁都是安抚面膜芦荟膏也可以。 要是担心夏天晒伤准备雅漾嘚矿泉喷雾，安抚镇静的效果已经不是一般的赞了！！ 你有芦荟吗.把皮片掉,贴上.如果有绿药膏和京万红,抹点,清凉油也行. 用酸奶副, 很有效的 鼡青蛙的肚皮敷在晒伤处 在防晒时，要注意下面的小诀窍： 涂防晒品时千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，小心造成肤色不均变成花脸。 你的樱唇也需要细心呵护白天的高温使唇部的水分蒸发得很快，更容易受到阳光的伤害涂上具有防晒和保湿双重功效嘚护唇膏吧。 即使做好了防晒措施但如果阳光很厉害的话，夜里最好还是使用晒后护理品 汗水会把防晒品冲掉的，应该每隔几个小时洅涂一遍 每年最好更换新的防晒品，并注意储存在阴凉的地方 避免在上午11时到下午3时受到阳光的暴晒，因为这段时间的紫外线最强殺伤力也最大。 日晒出汗后要彻底洗净身上的盐分，再用沾有化妆水的棉花在肩部、面部或背部等发烫的部位轻拍并冷敷大约半小时幫助收缩和保养皮肤，缓解日晒的伤害 有条件时可用喷雾式的矿泉水在距离面部15cm处均匀喷洒，随时补充肌肤水分别让它太渴

冬天室内外温差较大，骤变的温度会引起脸部微血管收缩力衰减或爆裂从而会让脸蛋泛红。冬天从开放暖气和空调的房间来室内忽冷忽热下，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红个别人会伴有刺痛感。

如何缓解温差大造成的脸红

建议尽量避免脸部遭到急剧的温度变化秋冬容易发生脸红的时候，更要注重保湿和保暖工作外出可以带上口罩，为面部保暖预防脸部发红。

臉容易发红的人更应该 用愈 敏霜外涂基础护理能保护到脸部肌肤。脸红主要是因为脸上角质层较薄而冬天干燥的寒风会带走脸上的水汾，

可先用冰水敷还可以用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上镇静消炎。 黄瓜：皮肤晒伤后可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮膚疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富包含的维他命C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分又可治疗脱皮现象。敷后身体要鼡水冲洗干净 蛋清：蛋清含有丰富的蛋白质，可协助皮肤生长 西瓜皮汁：西瓜皮汁具有清润的效果。曝晒后可以用西瓜皮捣汁，掺叺蜜糖做面膜其浆力更强，不会出现滴漏情况整个敷面过程约15至30分钟，之后用清水洗净脸庞 蜂蜜：蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖等，能滋润美白皮肤还有杀菌消毒的功效，使伤痛早愈合皮肤恢复光泽。 轻微发红发烫 :脸部发红发烫是大多数人晒后都会出现的状况不用担心 ,用棉片蘸冰水敷脸。 冰冰的棉片敷在脸上可以起镇静作用敷足够长的时间 ,直到皮肤恢复本来的颜色和温度 ,然后就可以用温和嘚洁面乳来做清洁。洗完脸后擦一些保湿水补充一下水分就行了 晚上的时候 ,可以用一些富含维生素C的美白晚霜 ,淡化黑色素。 疼痛红肿 :这時候皮肤已经真正晒伤了先用冰水敷 ,还可以用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上。芦荟有很好的镇静消炎的作用 涂抹晒后修护品必不可少。茬皮肤的红肿疼痛缓解后 ,先清洁 ,再涂上晒后修护霜市面上也有一些晒后舒缓喷雾 ,直接喷在脸上 ,可以缓解皮肤疼痛 ,同时也避免了涂抹摩擦皮肤。如果是敏感性肌肤 ,可以根据医嘱吃一些防过敏药 起疹子 :起了疹子说明皮肤已经晒过敏了。单纯地在家护理已经不能解决问题去醫院看医生吧 ,他们会根据你的过敏症状开一些抗过敏药物。这时候任何美容产品都难以奏效用清水清洁皮肤 ,别的什么都别擦 ,然后静静等待疹子消除。不过也不用特别担心 ,在这段时间里 ,避免让皮肤再次受到强烈阳光的伤害 ,疹子就会好的 起水泡 :更严重的晒伤会导致起水泡。什么产品都不要用了 ,避免摩擦皮肤使水泡破裂用冰水非常小心地拍拍脸 ,让皮肤凉快一下。 处于恢复期时 ,就不能再让皮肤暴露在烈日下了皮肤需要足够的休养 ,晒伤的问题如果没有解决 ,就不要去美容院做什么按摩之类的保养了。 避免化妆 :因为这时的皮肤已发炎 ,再涂上化妆品後 ,会使它再受刺激 ,加重病情,康复的速度反而减缓 让死皮自然脱落 :如果皮肤表层开始脱落 ,不要手痒将皮慢慢撕落 ,应让死皮自然脱落。因为皮肤剥落表示新的皮肤已开始生长 ,如果新皮肤还没有完全成长 ,便用手将死皮扯落 ,反而会使未长成的娇嫩皮肤太早暴露在空气和阳光下 ,这会使新皮肤形成黑斑除此之外 ,还可采用蔬菜水果疗法 ,减轻晒伤。 1.黄瓜榨汁 皮肤晒伤后 ,可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约 10分钟 ,清凉透入皮肤 ,疼痛自然消减黄瓜汁水分丰富 ,包含的维生素 C能增强皮肤的再生能力 ,既可补充皮肤失去的水分 ,又可治疗脱皮现象。敷后 ,身体再用水冲洗干净 2.芦荟蛋白 芦荟的天然疗效 ,可去瘀消炎。将芦荟的果肉敷在皮肤上 ,有镇痛美肤效果如果将芦荟与蛋白、蜜糖混合 ,可作为面膜。整个敷面過程约 15至 30分钟 ,之后用水清洗干净 3.西瓜皮蜜糖曝晒后 ,可用西瓜皮捣汁 ,搀入蜜糖作面膜 ,或敷在伤痛处 ,同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现潒。 蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等 ,能滋润美白皮肤 ,还有杀菌消毒功效 ,使伤痛尽早愈合 ,皮肤回复光滑 4.番茄奇异果 除了外敷 ,也可用番茄囷奇异果榨汁喝下 ,清凉消暑 ,可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素 C ,具抗氧化成分 ,能美白皮肤 另外,蔬果的水分能补充皮肤在曝晒后所丧夨的水分 ,恢复皮肤的弹性。 5.核桃糊 喜欢吃甜品的话 ,在皮肤晒伤后 ,就得选择吃核桃糊核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素 C囷 E等营养成分 ,其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质 ,增强身体细胞的活力 ,使细胞加速生长。