dding:上次宅妹教了3个塑造臀形的动莋大家练得怎么样?今天宅妹再给大家分享3个瘦腿动作~ -----------我是担心流量的分割线-----------最开始宅妹为了瘦腿都是照着网上做一些深蹲、提膝跑,其实这些动作比较针对大腿前侧的肌肉但是我们在生活中走路、爬楼梯…