其实老年人其实最适合的还是咑太极拳或者是练太极扇，再有就是练一练太极剑而悠然太极球 购买，我觉得一般老年人适不适合练习的
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不是这样的悠然太极球 购买是适合各个年龄段的，他针对不同年龄段有不同的规格具体需要那种规格的，看自己的需求选择
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