红薯叶即秋天红薯成熟后哋上秧茎顶端的嫩叶。测试表明每百克鲜红薯叶含蛋白质2。28克、脂肪02克、糖4。1克、矿物质钾16毫克、铁23毫克、磷34毫克、胡萝卜素6。42毫克、维生素C032毫克。将其与常见的蔬菜比较矿物质与维生素的含量均属上乘,胡萝卜素含量甚至高过胡萝卜
因此,亚洲蔬菜研究中心巳将红薯叶列为高营养蔬菜品种称其为“蔬菜皇后”。研究发现红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。經常食用有预防便秘、保护视力的作用还能保持皮肤细腻、延缓衰老。近年在欧美、日本、香港等地掀起一股“红薯叶热”
红薯昰长寿保健食品,而红薯叶却被废弃或作为饲料经研究发现红薯叶的蛋白质、维生素、矿物质元素含量极高。蛋白质含量2.74%...全部
紅薯叶即秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。测试表明每百克鲜红薯叶含蛋白质2。28克、脂肪02克、糖4。1克、矿物质钾16毫克、铁23毫克、磷34毫克、胡萝卜素6。42毫克、维生素C032毫克。将其与常见的蔬菜比较矿物质与维生素的含量均属上乘,胡萝卜素含量甚至高过胡萝卜
因此,亚洲蔬菜研究中心已将红薯叶列为高营养蔬菜品种称其为“蔬菜皇后”。研究发现红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。经常食用有预防便秘、保护视力的作用还能保持皮肤细腻、延缓衰老。近年在欧美、日本、香港等地掀起一股“红薯叶热”
红薯是长寿保健食品,而红薯叶却被废弃或作为饲料经研究发现红薯叶的蛋白质、维生素、矿物质元素含量极高。蛋白质含量2.74%胡萝卜素5580国际单位/100克,维生素B2为3.5毫克/公斤维生素C为41.07毫克/公斤,铁3.94毫克/公斤钙74.4毫克/公斤。
番薯叶子叶 为旋花科植物番薯叶子的叶。我国各地均有栽培夏、秋季采收,洗净鲜用