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上海市民政第二精神卫生中心
你的这种情况应该是属于焦虑表现可以自我调整心态，稳定情绪多找朋友倾诉，转移紸意力给自己良好的心理暗示，也可以多参加有氧运动比如爬山，球类游泳，都是很好的办法而且需要规律作息时间，保证睡眠必要的话也可以使用中成药，比如解郁安神颗粒效果还是不错的。如果感觉还是不行也可以使用帕罗西丁。一般情况下20天左右就会囿明显的效果
现在心跳还是特别快，人无力很不舒服。不能紧张不能用力一紧张一用力就心跳更快。轻微抖动身体或者轻拍心脏感觉会舒服一些，还有点轻微腹泻
可以按照我的建议去做会有改善的。
不用客气祝您幸福，生活愉快！
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