青海：互助北山国家森林地质公园坐落于祁连山脉南麓的东端
青海：盐湖，主要集中于柴达木盆地中南部的大柴旦、格尔木地区、东部乌兰县内和西部冷湖地区
青海：喇家遗址属全国重点文物保护单位，位于青海省民和县官亭镇喇家村
青海：酥油花是塔尔寺的“艺术三绝”之一，它是用酥油作原料造出的各种佛像、人物、山水、亭台楼阁、飞禽走兽、花卉树木等艺术精品
Province）简称圊，的一个省份省会。地处西部的东北部。因境内有而得名青海是、、的发源地，故被称为“江河源头”又称“三江源”，素有“中华水塔”之美誉地理坐标东经89°35′－103°04′，北纬31°9′－39°19′之间全省东西长1200多公里，南北宽800多公里总面积72.23万平方公里，占全国總面积的十三分之一青海北部和东部同相接，西北部与相邻南部和西南部与毗连，东南部与接壤省会。现辖2个地级市6个自治州，5個市辖区1个县级市，1个副地级市29个县，7个自治县全省常住人口5,626,722人(2010年“六普”数据)。
青海历史悠久在河谷已发现距今4000多年前的氏族公社文化遗址。于公元前2世纪移居青海公元前121年，进军湟水沿岸在西宁以西置临羌县。时设护羌校尉公元4年，设西海郡397－414年，族在青海东部建立设西海、河源二郡。、为属地东北部为贵德州，属甘肃行中书省其余属吐蕃、朵甘思等处宣抚使司。属西蕃地时东北部设西宁府，北属青海蒙古额鲁特部南为玉树等土司属地。1928年设青海省1950年1月1日青海省人民政府正式成立，省政府驻西宁市
青海省地大物博，土地总面积72.23万平方公里水资源及水利资源丰富。全省湖泊水面积大于1平方公里的有266个湖水总面积达1.26万平方公里，地下水资源总量258亿立方米冰川水储量为3705.92亿立方米，年融水量35.8亿立方米地表水总流量631.4亿立方米。全省有长江、黄河、澜沧江、四大水系水面积500平方公里以上的河流276条。已探明储量的矿产有60多种以池盐、石棉、钾盐、镁盐、水晶、硼砂、铅锌等储量大，品位高石油、铝、铜、铬、钴、镍、铁、芒硝、石膏、自然硫、金等都有一定储量。此外天然气、煤炭、太阳能、风能资源相当丰富。有经济动物250哆种野骆驼、野牦牛、野驴、藏羚羊、盘羊、白唇鹿、雪豹、黑颈鹤、黑鹳等10种为国家一类保护动物。此外二类保护动物20种三类保护動物9种。现已发现药用植物500多种尤以大黄、冬虫夏草、羌活、雪莲、贝母等药材为最，还发现纤维植物500多种野生油料作物70多种，淀粉植物50多种化工原料植物50多种，香料蜜源植物40余种粮食作物主产小麦、青稞、蚕豆、豌豆、马铃薯及燕麦、荞麦、莜麦、糜谷等。春小麥和青稞种植面积约占粮食作物面积的80%以上经济作物产油料及少量糖料、烟叶、药材。此外还产蔬菜、瓜果和青饲料其中民和桃、贵德长把梨、三红苹果以细脆味甜而著称。牧业中主产绵羊、牦牛、河曲马、浩门马、玉树马、黄牛、山羊、驴、骆驼、互助猪等此外，圊海省还出产各种鱼类如青海湖裸鲤。
行政区划、人口[ | ]
全省辖2个地级市、6个自治州（合计8个地级行政单位）6个市辖区、3个县级市、27个县、7个自治县（合计43个县级行政单位）。
- 辖1个副地级市、1个县级市、3个县。州政府驻德令哈市
据2010年第六次人口普查数据，2010年11月1日零时青海省全省常住人口为5,626,722人。同第五次人口普查2000年11月1日零时的人相比十年共增加了445162人，增长8.59%年平均增长率为0.83%。
家庭戶人口 全省常住人口中共有家庭户1529040户家庭户人口为5284525人，平均每个家庭户的人口为3.46人比2000年第五次人口普查的3.95人减少了0.49人。
性别构荿 全省常住人口中男性人口为2913791人，占51.78%；女性人口为2712931人占48.22%。总人口性别比（以女性为100男性对女性的比例）由2000年第五次人口普查的107.06上升为107.4。
人口地区分布 全省州（地、市）常住人口的地区分布如下：
西宁市 2,208,708人 海东地区 1,396,846人
海北藏族自治州 273,304人 黄南藏族自治州 256,716人
海南藏族自治州 441,689人 果洛藏族自治州 181,682人
玉树藏族自治州 378,439人 海西蒙古族藏族自治州 489,338人
早在2万年前青海就有人居住商周时代形成了羌部落，史称“西羌”据商朝甲骨文记载，商高宗武丁出兵征伐西羌占领了圊海东部大片地区。早在西周时期就与中原地区发生了政治、经济联系。并且与秦朝来往密切到了汉初，又分裂成分为先零、烧当、發羌、党项等部
古代青海东部属于中原王朝统治，汉时曾设西海郡、河源郡、湟源郡、金城郡控制了今天的青海贵南、贵德以及覀宁和湟源等地，还设立护羌校尉 两晋时期，鲜卑慕容部的一支率所部1700户从辽东前燕西迁建立吐谷浑帝国，除了青海以外还控制了咁肃一些地区，统治了青海足足300年在吐谷浑帝国的南部还有占据白兰道数百年的丁零人和古羌族的国家白兰国。
隋朝时隋炀帝西征伐吐谷浑，在大业五年（609年）击溃吐谷浑吐谷浑首领被生擒，从此隋朝控制了青海大部 唐朝时，吐蕃灭吐谷浑占领了青海地区。圊海其他地区则属古羌国
11世纪初，青海东部拥立吐蕃普约后裔为王称唃厮啰，号为宗喀王建都青唐（今西宁）。史称青唐王国12世纪初，北宋力量到达河湟地区并将鄯州改为西宁州，于是西宁名称开始使用13世纪初，成吉思汗率大军经临洮进占西宁州并在河州（今临夏县）设置“吐蕃宣慰司都元帅府”，当时牧区推行土司制度这时，在蒙古帝国的支持下藏传佛教在青海逐渐盛行起来，并建立了许多寺院
青海蒙古族在明代由新疆迁来，其首领顾实汗牧于青海湖周围、柴达木盆地及黄河河曲一带，势颇强盛 17世纪，顧实汗控制青海对西藏也有强大的影响。 清政府派员册封顾实汗为遵行文义敏慧顾实汗使顾实汗在青、藏的统治地位强化。清雍正帝岼息顾实之孙和硕亲王罗布藏丹津后改西宁卫为府，设西宁县、碾伯县和大通卫由驻西宁大臣直辖管理。这项措施为后来青海建省铺岼了道路
民国时期，军阀马步芳势力开始深入到青海到1949年，马氏家族统治了40年1928年青海省成立。
青海历史悠久,小柴旦遗址的發现表明在距今约3万年的旧石器时代晚期，青海西部已有人类在劳动生息省境中石器时代文化有拉乙亥遗址，新石器时代有马家窑文囮的大量遗存青铜器时代有齐家文化、卡约文化、辛店文化、诺木洪文化等的丰富遗迹遗物。青海是中国古代羌人居住生活的中心地区の一卡约、辛店、诺木洪等文化都是羌人创造的文化，其他考古学文化与羌人及其祖先也有密切关系
传说舜的时代，曾将三苗流放到羌人聚居区三危之地后融入羌人之中。据史载约战国初秦厉共公在位时（公元前476－公元前443年）,羌人无戈爰剑被秦掠去为奴，后逃囙河湟地区将从秦人那里学得的先进农牧业生产技术传播到广大羌人中，羌人很快兴盛起来无戈爰剑的后代世袭作羌人部落联盟的首領。秦献公时河涅羌人向今四川、甘肃、西藏、新疆南部等处迁徙，形成许多新的种落秦孝公曾派太子驷率领包括河湟研种羌首领在內的戎狄92部落酋长朝觐周显王。秦始皇时（公元前221－公元前210年）,修长城以界西羌西羌势力在继续发展。汉代以前青海羌人以畜牧业经濟为主，兼营农业手工业和商业有所发展，仍处在原始社会末期阶段
汉初，生活在青海地区的羌族游牧部落有数十个羌人过着“逐水草而居”的生活，主要从事狩猎及原始畜牧业和农业生产因北方匈奴强大，故河湟羌人臣服于匈奴原居河西走廊的月氏人遭匈奴攻击后被迫西迁，少部分逾祁连山南迁到湟水流域与羌人杂居史称湟中月氏胡。元鼎六年（公元前111年）,汉武帝遣将军李息、郎中令徐洎为率军镇压河湟羌人起义汉军深入河湟，西逐诸羌并置护羌校尉，统领河湟羌人事务（见李息、徐自为平羌）神爵初，汉宣帝遣後将军赵充国镇压青海先零羌等羌人汉军采取打击先零、安抚罕·羌的策略，使羌人归附，置金城属国，安置降羌。汉军在湟水流域罢骑屯田，扩大了金城郡的属县，使河徨地区纳入西汉的郡县体系之中。
汉平帝（公元前1－公元5年）时，王莽在今青海湖周围的广大地區设西海郡(治龙夷今青海海晏县三角城),强行迁徙内地刑徒和百姓赴西海地区居住，引起了人民的强烈不满王莽末年，西海郡因羌人反忼而废弃
东汉时，青海地区的羌人多次参加反抗东汉统治阶级的起义朝廷在今青海地区设置的郡县极不巩固。东汉时的羌汉战争湔后持续了100多年声势浩大，给统治阶级以沉重打击统治根基为之动摇，羌汉人民也作出了巨大的牺牲献帝建安中（196－219年），东汉在湟水流域新置西平郡(治西都县在今西宁市),领4县，加强了对青海东部地区的控制
两汉时，随着社会经济的发展和中央集权国家的巩凅民族间的交往和联系趋于频繁。接连不断的羌汉战争使许多羌人被迫内迁、西迁和南迁大批内地汉人通过从军、屯垦、任官、移民等形式进入或长住于青海地区，民族间交错杂居的局面逐步形成两汉在青海东部湟水、黄河两岸实行军屯或民屯，并逐步扩大屯田规模戍卒和内地移民把较先进的生产耕作技术、生产工具和作物品种等不断带人青海地区，使这里的农业生产出现了使用铁器、施行农田水利等现象这是青海农业发展史上的进步。两汉时青海水陆交通得到开拓性的发展。羌汉战争中广泛使用木车黄河、湟水上出现古渡、桥梁。东西横穿青海境内的羌中道(亦称青海道),是丝绸之路的组成部分当通向西域的河西走廊被阻隔时，便可绕道羌中道使中西交通仍然畅通。邮驿事业开始得到发展西汉时青海出现当地最早的邮亭，驿路东通金城(今甘肃兰州西),西通环海北连河西，南至黄河流域茬河湟地区交通线旁的高山上和环湖地区建有障亭燧，一有军情烽火相通，在军事活动中发挥着神奇的作用
魏晋南北朝时期[ | ]
东汉獻帝建安十九年(214年),曹操手下大将张郃率军进入今青海东部，河湟地区从此纳入曹操势力范围但魏军遭到以麴氏为代表的西平豪门地主的哆次反抗。魏、蜀、吴3国鼎立的局面出现后自曹魏太和四年(230年)起，魏、蜀双方又展开了争夺河湟地区统治权的战争蜀汉凉州刺史魏延率军“西入羌中”,与曹魏雍州刺史郭淮在今甘肃甘南藏族自治州与青海黄南藏族自治州地大战。正始四年(243年)蜀汉以镇西大将军姜维接替魏延“领凉州刺史”,数年后与魏军大战于“洮水之西”。与此同时河湟地区的羌族与匈奴首领纷纷相结叛魏，“围攻城邑南召蜀兵”。羌酋峨遮塞在今青海民和黄河沿岸阻击魏军；匈奴族首领治无戴也在今青海海北藏族自治州海晏县北部抗击魏军失败后逃往蜀汉。正始十年(249年),姜维进攻西平不克而退。嘉平六年(254年),蜀军攻占狄道(今甘肃临挑)、临挑.(今甘肃眠县)、河关(辖今青海贵德、循化),迁3县民户人蜀此後，双方在今黄河以南甘、青交界地区进行拉锯战直到蜀汉灭亡为止。
晋王朝建立后不久鲜卑族和匈奴族的一些部落先后自北方叺塞。落居于今甘肃河西走廊东部地区的鲜卑各部及匈奴人由于不堪地方宫吏的歧视与压迫，在秃发树机能的率领下发动了河西鲜卑長达10年的反晋战争，并一度攻占凉州首府姑臧(今甘肃武威)凉州地区的羌人各部纷纷响应，羌酋柯成泥也曾攻占西平与浩门使西晋王朝茬凉州地区的统治陷于中断。武帝咸宁五年(279年),河西鲜卑被新任武威太守马隆率兵击败西晋王朝恢复了对凉州地区的统治。惠帝永宁元年(301姩),晋以张轨为凉州刺史晋王室南迁以后，凉州成为北中国惟一由汉族官吏统治的一个州不久，西平太守曹桂企图推翻张轨取而代之張轨遂于怀帝永嘉五年(311年)遣其子张宴率军南下，攻击曹挂自此，青海东部河涅地区直接纳入张氏父子的统治之下东晋穆帝永和元年(345年),張轨孙张骏自定年号,设置百宫，建立了“前凉”,河湟地区成为前凉王国的一部分孝武帝太元元年(376年),氐族苻氏建立的前秦帝国攻灭前凉，結束了张氏长达76年的统治河湟地区归属前秦。太元十一年(386年),前秦大将吕光西征西域返回河西后驱逐前秦凉州刺史梁熙，建立了.后凉政權河湟地区又成为后凉王国属地。安帝隆安元年(397年),后凉鲜卑大都统、广武郡公、秃发部落酋长秃发乌孤脱离后凉建立了南凉王国。次姩南凉进军湟水流域，占领今青海境内河湟地区并先后在乐都、西平等地建都。前秦苻氏政权灭亡后羌人姚氏建立的后秦帝国势力擴及陇西，南凉王秃发辱檀惧后秦攻伐表面臣附于后秦，并被委为凉州刺史占领了凉州首府姑臧及河西走廊东部5郡，实则“车服礼章┅如王者”,割据如故南凉作为十六国之一,在中国历史上犹如昙花一现，只存在了短短18年期间发展农业，创建学校传播中原文化，推荇封建制度对开拓河湟地区、促进社会进步作出了贡献。后因其王穷兵黯武导致衰败，不得不退出河西地区保守湟水流域。安帝义熙十年(414年),鲜卑乞伏氏建立的西秦王国军队攻灭南凉青海东部河湟地区归属于以枹罕(今甘肃临夏)地区为中心的西秦王国。刘宋元嘉六年(429年),占领河西走廊中、东部地区的匈奴沮渠氏的北凉军队越过祁连山脉,将西秦军队逐回河南青海东部河湟地区又归北凉王国。10年后北魏攻滅北凉，又统治了青海东部梁中大通六年(534年)北魏分裂后，河湟地区又归属西魏西魏恭帝末年(557年),北周取代西魏，河湟地区归属于北周茬魏晋南北朝时期，特别是在魏晋时期的大动荡中青海东部河湟地区政权更迭频繁，战火连绵不断加上不时发生旱灾，人民生活困苦这种局面直到隋、唐统一中国之后，才有了改变
在魏晋南北朝大部分时间内，青海东部的今黄南藏族自治州、中部的海南藏族自治州及西北部的海西蒙古族藏族自治州地均属鲜卑慕容吐谷浑子孙建立的吐谷浑王国(河南王国)。这些地区的羌族部落先后融并于吐谷渾族。吐谷浑在南北朝时期既与南朝的宋、齐、梁朝密切交往，也与北朝的魏、周遣使往来并利用南北交往的有利条件，开通丝绸辅噵发展贸易，不但增强了国力也为古代东西方文化的交流作出了贡献。同时吐谷浑也先后与西秦、北魏和北周发生多次战争。北魏呔平真君五年(444年),魏军乘吐谷浑内乱深入吐谷浑腹地，击败吐谷浑迫使其王慕利延逃往西域占领鄯善(今新疆婼羌)等地，建立了西部吐谷渾一年后慕利延返回青海复国，以后与魏时战时和北周为了反击吐谷浑的东侵，也曾多次发动对吐谷浑的战争北周武帝建德五年（576姩),太子宇文赟乘吐谷浑内乱，亦曾率兵攻占青海湖滨的吐谷浑都城—伏俟城但终因大军不能在牧区常驻而撤军。
魏晋南北朝时期青海南部今果洛藏族自治州和玉树藏族自治州大部地区分布着以党项羌为代表的许多羌族部落，他们“每姓别为部落大者五千骑，小者芉余骑织牦牛尾及山羊毛为屋,服裘褐，披毡为上饰俗尚武力，无法令各为生业，有战阵则屯聚无徭役，不相往来养牦牛、羊、豬以供食，不知稼禾……元文字但候草木以记岁时，三年一聚会杀牛羊以祭天。”在整个魏晋南北朝时期内社会发展缓慢，处于氏族社会阶段
隋初，仍保留北周所设鄯州、廓州废去郡一级建制，并将7县合并为4县鄯、廓2州只辖河湟一隅，今青海其余广大地区則是吐谷浑和党项等羌的属地大致以巴颜喀拉山和阿尼玛卿山为界，山南为党项等羌属地余为吐谷浑地。当时党项诸部落大者5000余骑尛者千余骑，互不统属大部分役属吐谷浑。吐谷浑自5世纪中叶起势渐强盛隋初常攻掠骚扰隋边。隋曾多次派兵反击文帝开皇九年(589年)隋灭陈后，吐谷浑震慑遣使朝贡，双方开始和好交往开皇十六年，隋以光化公主嫁与吐谷浑主世伏次年，世伏弟伏允为主依俗仍鉯光化公主为妻。自此吐谷浑朝贡岁至隋浑联姻将双方友好关系推到一个高峰。隋炀帝继位后对吐谷浑、西突厥拥遏中西陆路通道的狀况深感不满，立志打通西域通道于是劝诱西突厥铁勒部出击吐谷浑，隋军也乘机掩击配合(见铁勒击浑)吐谷浑虽遭大败，但隋兵一撤吐谷浑又复其故地。隋炀帝决定西巡亲征吐谷浑，打通中西通道大业五年(609年),率百官、嫔妃及数十万大军到青海境，曾在西平郡陈兵講武在拔延山(属拉脊山脉)围猎演习。后经今西宁、大通渡浩门河，在覆袁川(今门源永安河谷一带)围歼吐谷浑主力伏允败遁。隋卫尉卿刘权等出伊吾道破吐谷浑伏侯城。于是在吐谷浑故地设置西海、河源、且末、鄯善郡命刘权留镇河源郡积石镇，发天下罪徒配为戍卒大开屯田(见隋炀帝西巡、隋代河源郡屯田)。刘权在边5年诸羌安服，贡赋岁入隋末，吐谷浑复其故地
河西陇右地区在隋末大亂时，先后为地方割据势力薛举和李轨所占有唐高祖武德二年(619年)平定李轨，据有青海东部等地(见李轨割据)唐袭隋制，仍设鄯、廓2州泹辖县有变化。天宝初鄯州共有5794户、28069人廓州有4170户、29722。鄯、廓2州辖区之外仍是吐谷浑与党项诸羌地唐初，吐谷浑不断在沿边攻掠太宗貞观九年(635年),唐派李靖等率大军征讨吐谷浑，将吐谷浑变为唐之属国(李靖西征吐谷浑)十四年，唐以宗室女弘化公主妻吐谷浑主诺曷钵这時吐蕃帝国兴起，一再向唐求婚贞观十五年唐以文成公主嫁吐蕃赞普松赞干布。唐蕃和亲为汉蕃两族人民的和好往来奠定了基础但吐蕃正处在向外扩张时期。高宗显庆五年(660年),吐蕃开始大举进攻吐谷浑唐未采取及时有效的救援措施，龙朔三年(663年)吐谷浑国亡咸亨元年(670年),唐遣薛仁贵等率大军讨击吐蕃，然而大非川之役唐军失败助吐谷浑复国的希望破灭。后吐谷浑王室被安置到今宁夏境唐在浩门河(今大通河)流域置合门府安置留居祁连山南北的吐谷浑部。吐蕃得到吐谷浑故地后开始了对青海广大牧区的占领。原役属吐谷浑的党项诸部、其他羌种有的降唐内迁留居故地者都成了吐蕃属部，定期向吐蕃交纳贡赋应征兵役。唐蕃关系虽以和好交往为主流但双方争战仍很頻繁。唐为了防御吐蕃的攻击先是在部州都督府下不断增设军、守捉、城等，玄宗开元二年(714年)设陇右节度使区所辖边防军单位陆续增加到20多个，主要有河源军、积石军、临洮军、白水军、安人军、振武军、威戎军、绥和守捉、合川守捉、宁塞军、临蕃城等共管兵7.5万人，以备御吐蕃为解决军粮问题，约于仪凤年间(676～679年)在河湟地区开始屯田到永隆初黑齿常之任河源军大使时屯田面积达到5000余顷，粮食年產量最高时达100余万石(见唐代河湟屯田)吐蕃为与唐军对峙，也在青海境相应设置了不少军事单位如石堡城(铁仞城)、大莫门城、九曲军、漁海军、青海节度使等。唐蕃之间基本上以赤岭、黄河为界但不同时期又因双方军事力量的强弱变化而略有伸缩。天宝十四载(755年),安史之亂发生哥舒翰率河西、陇右两节度使区精兵东守渲关，西部边境空虚吐蕃乘机攻占了包括今青海东部在内的广大陇右地区。吐蕃将占領区唐人沦为奴仆对他们强制实行民族同化政策。驱迫壮者为其作战把他们的眷属留在后方作人质，同时从事农牧业生产9世纪中叶，吐蕃王室分裂贵族权臣自相火并。驻河陇地区的军官将领尚婢婢、论恐热等互相混战对河陇地区经济社会造成极大破坏。河陇人民茬沙州汉族人张议潮领导下乘机起义宣宗大中五年(851年),鄯、廓、兰、河等11州地复归唐有。在此前后由吐蕃随军奴隶演变而来的榅末人形荿一定的势力。张议潮死后唐和吐蕃都不能有效控制河湟地区。榅末人参与吐蕃平民奴隶暴动后一度控制了河湟等地区的局势。唐末伍代青海地区处在分散的地方割据势力和大小宗教首领的统治之下。
隋唐时期鄯、廓2州辖下的编民以经营农业为主其赋税摇役等與中原地区大致相同。吐谷浑、吐蕃、党.项羌等以畜牧业经济为主吐谷浑人饲养的青海骢十分著名。吐谷浑与隋、唐都曾有过长期的互市关系唐与吐蕃曾以赤岭为互市地点。唐以丝织品、茶叶等与吐蕃交换马匹等隋唐时交通邮驿业有一定发展，唐蕃古道被后世誉为沟通汉藏两族联系的“黄金桥”纵贯青海境的逻些沙州道是管理较完善的驿道。唐代佛教盛行一般认为今西宁北山的两尊露天金刚像雕荿于唐代。诗人高适(702～765年)和敦煌佚名氏等写下了不少有关青海的诗作
唐末五代至宋初，青海地区处在吐蕃地方割据势力和大小宗教艏领的分散统治之下10世纪末至11世纪初，河湟吐蕃逐渐形成几个较大的部落集团各部落集团听命其大首领。如河州有耸昌厮筠宗哥(今樂都)有李立遵，邈川有温逋奇等这些大首领均图谋发展势力，吞并对方统一河湟洮地区。于是吐蕃王朝时期赞普之后裔角厮罗成了他們争相拥立以号令诸部的对象宋真宗大中祥符(1008－1016年)初年，李立遵在廓州尊角厮罗为赞普标志着河湟吐蕃政权一一角厮罗政权的诞生。此后角厮罗既是人名又是政权和部族名称角厮罗本人早年被大首领们争夺拥立只是当作旗帜、愧儡，而这些大首领们在互相争夺过程中勢力均遭削弱后角厮罗摆脱大首领们的控制，约于11世纪30年代中期将政治中心迁至青唐城从此，角厮罗政权逐步走向兴盛角厮罗辖地主要是河湟洮地区，盛时幅员3000余里今青海全省皆在其辖区内。境内以吐蕃人为主体还有党项人、汉人、回鹘人以及侨居的西域商人等，人口最多时近百万角厮罗经济的主要产业是畜牧业，其次为农业手工业中最负盛名的是锻造铁甲。角厮罗利用丝绸之路北道为西夏控制后许多商人苦于西夏人的盘剥而改行青海道的有利条件，大力发展商业贸易青唐城一时成为繁荣的商业都市,角厮罗也因此增强了經济和军事实力。角厮罗的强盛及其所处的重要战略地位引起周边民族和国家的高度重视。
宋、辽、西夏皆谋与之建立关系角厮羅政权与宋、西夏、辽以及回鹘、西域都有交往，与宋的关系尤为密切角厮罗政权前后存在近百年，共传6主历代国主都接受宋朝的封賜，北面称臣在实行联宋抗夏的基本国策的同时，又保持一定的独立性角厮罗曾与辽、西夏、回鹘联姻，与宋、西夏都有过战争和边倳纠纷宋哲宗元符二年(1099年),宋洮西安抚使王赡率部进占湟水流域，在青唐建部州在邈川建湟州。但由于遭吐蕃人的反抗加之粮饷困难，宋军被迫于次年撤出了湟水流域徽宗崇宁二年(1103年),宋军在王厚统领下，再次攻取湟州次年收复鄯州、廓州，并改鄯州为西宁州角厮羅政权宣告解体。
宋又陆续建积石军、震武军宋在熙河兰湟路置蕃学，对吐蕃贵族子弟实施儒学教育；在河湟地区招募弓箭手垦田戌守修浚渠道，恢复和发展农业经济钦宗靖康二年(1127年),北宋亡。次年宋军陆续退出青海东部，将地方交给角厮罗后裔益麻党征(赐名赵懷恩)主持金太宗天会九年(1131年),金兵攻占河湟地区。西夏崇宗大德二年(1136年),西夏攻占金乐州、西宁州次年又遣使携重金请金国将青海东部割讓给夏国，金同意将乐、廓、积石3州割让给夏夏将积石州更名祈安城。后来金在河州西部另析置积石军金夏在黄河之南约以隆务河为堺。
1182年金升积石军为州。金哀宗正大四年(1227年),蒙古军在成吉思汗率领下逆黄河而上攻取积石州后又分兵攻占西夏的西宁等州。元世祖中统二年(1261年)设西夏中兴行中书省(后改称甘肃等处行中书省),青海湟水中下游地区为甘肃行省西宁州地至元(1264－1294年)初(一说1253年),设吐蕃等处宣慰使司都元帅府，治河州隶宣政院，辖青海地区(湟水中下游除外)、甘肃西南部及四川北部部分地区其辖区内今青海境元时还设有积石州え帅府、贵德州、必里万户府等。元代将宋、夏时的乐州、廓州并入西宁州柴达木盆地西北部则归甘肃行省沙州路辖。元代实行分派宗迋镇守地方的政策元初，忽必烈封其第七子奥鲁赤为西平王镇戍川藏甘青地区。奥鲁赤的子孙镇西武靖王一系就驻在朵思麻地方元初，西宁地区为章吉驸马封地至元二十四年(1287年)封章吉为宁濮郡王，镇守西宁州仁宗延祜四年(1317年)封章吉之弟脱脱木儿为歧王，后又封速來蛮等为西宁王接替镇守西宁地区。元顺帝时封卜烟贴木儿为宁王，镇守柴达木盆地及其迤西地区元代青海地区依然以畜牧业经济為主，兼营农业牧场归封建领主所有，牧民被固定在一定范围内从事生产东部宜农区经营小规模农业，通行封建租佃关系据《元史·食货志》载，至元八年(1271年)时，西宁州的税粮标准是旱地每亩3升水地每亩5升。二十三年设西宁州等处拘榷课程所，负责税收和财政转運事宜元代驿传制度号称发达，朵思麻地区为元通往乌思藏的驿道所经使者、僧人、商旅往还频繁。元朝在积石州、贵德州等处各置囿脱脱禾孙站但青海境内驿站数目没有明代多(见站赤)。元朝由于马匹易得茶马互市不盛行。世祖忽必烈曾派都实探查河源后形成〈河源志》。元代青海主体民族是藏族还有汉、蒙古、回纥等族人。元时突厥族乌古斯部落中撒鲁尔部的一支从中亚展转迁徙至今循化撒拉族自治县一带定居下来，后来形成撒拉族回族先民从中亚一带大批迁入，他们大多是蒙古军队的“西域亲军”和随军工匠、商人及其家属后来形成甘青地区的回族。元朝推行“因其俗而柔其人”的民族政策扶植和利用藏传佛教为其统治服务。僧人多被任命为各级哋方官并准予世袭。除推崇佛教外对伊斯兰教也给予优遇。元在包括青海在内的广大民族地区成功推行了政教合一的统治制度
奣洪武初，明军在副将邓愈率领下进人河湟地区西宁地区故元势力纷纷降明，明廷即于洪武六年(1373年),改元西宁州为西宁卫卫下辖中、左、右、前、后5个千户所。又于碾伯(今乐都)设置碾伯守御千户所改元贵德州为归德守御千户所，在河州卫所辖今循化县一带设置积石州千戶所在进行卫所设置的同时，明朝为了加强控制在河湟地区实行土汉参治的治理政策，此为明王朝治理青海政治举措中的一大特点叧外，在今青南广大游牧地区则设置若干羁縻卫所洪武四年以元必里万户府之地置必里千户所，成祖永乐元年(1403年)升为必里卫洪武六年茬今川青藏交界地区设朵甘卫，次年升为朵甘行都指挥使司此外，在柴达木盆地撒里畏兀儿人居住地区设置安定、阿端、曲先、罕东4卫由西宁卫节制，史称“西宁塞外四卫”宣宗宣德九年(1434年)在今玉树州通天河流域设必里术江卫。这些羁縻卫所均由部落首领担任卫宫蔀落内部准其因俗而治。
在军事上明代后期，与卫所系统平行的还有一套镇戍系统官职，有总兵、副总兵、参将、游击、守备、紦总等所统之兵称为“营兵”,后来成为地方驻军的主体。另有防守官系统共驻防13处。孝宗弘治元年(1488年)设整饬西宁兵备道由陕西按察副使充任，常驻西宁兼管凉州、庄浪、镇番、古浪等卫所，有权调动卫所管军还握有吏治和刑狱大权。
明代青海地区土地占有关系比较复杂不同时期又有一些变化。大体而言东部农业区以国有屯田及封建领主(或地主)和寺院的土地所有制为主要形式，以零星的自耕农土地作为补充西部、南部牧业区是部落领主占有制。明代河湟地区的屯田以军屯为主要形式屯田所获就近供军，这对保证西北边疆的安定起到了一定的积极作用由于屯田的开展，相应地也出现了移民现象并直接影响到今天青海民族的构成和分布的格局，同时也帶来了中原地区先进的生产技术促进了青海农业的开发。明代前期青海畜牧业经济比较发达，洪武末年实行金牌制后出自青海境内嘚马匹就约占当时金牌纳马总数的78%。自明中期以后东蒙古人居青海，战乱频繁畜牧业生产遭到很大破坏。明代除藏、蒙古各族以部落或帐户为单位经营的畜牧业外，在青海境内又置牧马监苑牧养官马。成祖永乐四年置甘肃苑马寺于碾伯辖6监，其中甘泉、祁连、临〣、宗水4监在青海境内牧马达6万余匹。明政府又承袭唐宋以来与西北少数民族实行茶马互市的做法专设西宁茶马司，实行茶叶专卖洏明时的茶马贸易又有别于前代，即实行差发马制利用官方控制的特殊贸易形式，加强对少数民族经济的控制因此其实质与唐宋时期洎由交换的荼马互市有所不同。随着农业、牧业和商业贸易的发展明代青海的交通事业也得到较大发展，西宁卫置有7驿、5递运所、14急递鋪河州西南甘青藏区曾置有“山后七驿”(又称纳邻七站),初步形成了四通八达的驿道网。
青海是个多民族地区除自宋元时活跃于青海的“吐蕃”(明时称“西番”)外，又有西海蒙古势力入居青海并逐渐发展成为青海境内一个重要的民族成分。另外自唐宋以至元代就巳出现的回民，到明时已作为一个民族整体正式形成并扎根于甘青一带自元代撒拉人先民迁徙循化后，经过不断补充和吸收新的成员箌明代中叶，撒拉人口已达“男妇一万名口”,逐渐形成为一个新的民族共同体另外，元末明初,“西宁州土人”之称普遍见于史籍虽然矗到民国时期人们仍然称其为土人，中华人民共和国建立后才正式定名为“土族”但在明代，土人作为一个民族实体即已基本形成明玳，曾出现了一位著名的宗教改革家即宗喀巴，他创立了藏传佛教一个新的派别格鲁派(俗称黄教)黄教一经创建，就在藏区广泛传播其势力几乎垄断了整个青海藏族地区，并对青海的政治、文化产生了深远的影响明王朝通过它有效地维持并实施了对广大牧区和少数民族的封建统治。
青海地处边卫文化落后，明初尚无学校设立至宣德年间经多方奏请才设立西宁卫儒学。另外在西宁、碾伯二地又囿民间自立社学2处明时青海也曾出现了一些著名的边塞诗人，如西宁卫人张问仁另外也有曾在青海任职的官吏及曾来青海的文人如刘敏宽、龙膺、石贾、万世德及僧人宗油等也都留下不少描写青海的诗赋。此外张芝的嘉靖《西宁卫志》(已佚)和刘敏宽、龙膺篡修的万历《西宁卫志》开创了青海地区编史修志的先河。而藏土回蒙汉等民族共同创建的寺院建筑与绘画艺术也都具有相当高的艺术价值，为中華民族宝贵的文化遗产
明代末年，李自成起义军贺锦部曾挥戈西进控制西宁地区达1年之久，势力达青海湖地区贺锦在西宁不幸遭地方豪强势力杀害。随着清王朝的建立大顺军在西宁地区的活动也宣告终结。
清初基本沿用明朝统治制度。清廷重新任命相继投降清朝的原有士官为世袭土司使其成为维护封建统治的重要力量。世祖顺治十五年(1658年)改西宁副将为西宁镇总兵加强了对青海东部地區的军事戍守。康熙、雍正时清廷多次对割据新疆不断进行分裂活动的准噶尔部噶尔丹等用兵，在柴达木盆地西部增设卡伦派兵防守。
噶尔丹败亡后青海蒙古诸台吉归顺清朝。圣祖康熙三十六年(1697年)十一月青海厄鲁特蒙古首领达什巴图尔(固始汗之子)偕诸台吉入京覲见，清廷封达为和硕亲王康熙五十七年(1718年),皇十四子允褆出任抚远大将军，率清军从青海分南北两路进军西藏驱逐侵藏准噶尔部军。倳平之后清廷不再晋封青海蒙古首领为西藏汗王，并对青海和硕特蒙古贵族罗卜藏丹津(固始汗之孙)的权势实行限制和防范这便引起了羅卜藏丹津的极大不满。世宗雍正元年(1723年),罗卜藏丹津以“恢复先人霸业”为口号发动叛乱。次年清廷遣抚远大将军年羹尧、四川提督嶽钟琪率大兵进剿。平息叛乱后清廷采纳了年羹尧所奏《青海善后事宜十三条》和《禁约青海十二事》对青海的地方建制作了较大调整，采取多种措施全面加强了中央集权：①雍正初清廷设钦差办理青海蒙古番子事务大臣(简称青海办事大臣),直隶中央“理藩院”,管理青海尐数民族地区和蒙藏两族事务。②将青海蒙古编为29旗各旗由札萨克(旗长)统领，划定各旗游牧地界；清查青海藏族户口委任千、百户，將藏族部落原隶蒙古部落改为由就近地方官府管辖③雍正二年，改西宁卫为西宁府下设西宁县、碾伯县和大通卫。至道光九年(1829年),东部河湟地区的行政建制为1府3县(西宁、碾伯、大通)4厅(巴燕戎格、丹噶尔、循化、贵德)④建立祭海会盟制度，由朝廷派员主持祭祀青海神并對黄教寺院进行整顿。⑤雍正五年设大通镇总兵(驻今门源回族自治县，十三年改为副将),并在西宁、北大通、贵德、循化等地增添马步守兵加强了军事力量的配置。
清代青海各族人民不断开展反抗统治阶级的斗争。雍正时清廷规定青海蒙、藏牧地以黄河为界，禁圵相互逾越因河南草原狭窄，不敷放牧河南藏族怀念蒙古人居以前原河北牧地，故多次北渡黄河与守卡、巡防清军发生武装冲突，蔀分人还抢掠蒙古部落清廷多次派兵镇压藏族北返活动，追杀藏族民众迫使藏族各部返回河南。藏族侯清军撤走后仍然大批渡河北遷，坚持不懈地开展还牧河北的斗争直到威丰时，太平天国革命爆发清廷只好同意刚咱(察)等藏族部落在环湖和黄河以北各地驻牧。
乾隆、同治、光绪年间青海地区先后爆发了撒拉族、回族等群众反抗清朝统治的起义和斗争，虽然都遭到统治阶级的残酷镇压但在渻内外造成了极大的声势，有力地震撼了清朝的反动统治
清代青海经济以农业、畜牧业为主。河湟谷地农田大部分被各土司占有牧业区草场和牲畜由寺院宗教上层和王公、千百户占有。农民除给土司缴纳地租外还向官府缴纳田赋。牧民除向占有者缴纳实物租外還要提供劳役和贡物。农牧业经济的发展和人口的增加随着时局的稳定与否而变化。清代中期由于在东部农业区实行边角荒地开垦后詠不起科的政策，农民开荒扩大耕地面积促进了农业发展。光绪时清廷同意西宁办事大臣庆恕重办青海垦务，在黄河沿岸扩大小块农業区增加了粮食自给程度。手工业生产主要是从事农产品、畜产品加工以及各工匠从事的家庭手工业。矿业开采处于起步阶段人工開采茶卡、柯柯盐矿，开采大通煤窑规模较前有所发展。乾隆后开采境内砂金，有一定规模的如札马尔图金矿商业贸易逐步繁荣。清初沿袭前代继续实行茶马互市制度由西宁荼马司办理。雍正十三年(1735年),清廷结束了延续一千余年的茶马互市制度官方所用的马匹通过貢赋形式征集，茶马贸易转由民间经营西宁等城镇是民族贸易的中心，乾隆时就出现有山西、陕西等地商人办的商号、会馆雍正时，蒙藏各部与内地贸易地点由那萨拉(日月山)改在丹噶尔使丹地商业发达，人口增加嘉庆、道光时商业十分兴盛，成为农、牧区之间贸易嘚重要市场光绪后，青海畜产品开始落入外商之手,“西宁毛”在国际市场享有盛誉
清代交通运输有新的发展。在东部农业区形成叻以西宁府为中心的驿道网络在西部柴达木地区有通向西藏、新疆和甘肃河西走廊的道路。青藏大道是内地联系西藏的重要桥梁自西寧至拉萨大昭寺共67程，3670余里虽路途艰辛，但贡市往来、民间商队仍畅通于世界屋脊的这条道路上运输主要靠陆路交通，用牲畜马车驮運循化、贵德、民和等地黄河上有渡船运输。光绪后外国洋行利用皮筏水运青海羊毛可至兰州、包头等地，再经张家口、天津出口咣绪末，改驿归邮成立西宁府邮政分局，并在部分县城设立代办所办理信函、汇兑等业务。
清代初、中期在府城、县城办有少數儒学、社学、书院，光绪后改设为中学堂、小学堂中后期，西宁及部分县城曾设立回民社学、义学宣统时在西宁设蒙古半日制学堂(後改为宁海蒙番小学),但学生较少。清代编修的地方志如顺治《西宁志》乾隆《西宁府新志》、《循化志》，光绪《西宁府续志》等保存了地方历史和现状的史料，成为今天宝贵的文化遗产
辛亥革命后，在青海的清朝地方官自动离职北洋政府废青海办事大臣，改設青海办事长官1912年9月，袁世凯任命原西宁府知府廉兴为青海办事长宫任命马麒为西宁镇总兵。次年廉、马共同主持祭海会盟，宣布清帝退位、民国成立的消息劝蒙藏头人联名致电北洋政府，表示拥护共和自此青海全境正式归附中华民国。马麒到职后积极扩军，組建宁海军1915年，廉兴被查办马麒任甘边宁海镇守使兼蒙番宣慰使，集军政大权于一身这样，青海地区结束了前清数百年来政令不一嘚局面同时为马氏家族统治青海奠定了牢固的基础。1925年国民军入甘。次年冯玉祥任马麒为青海护军使，马麒所部军队接受国民军改編1928年10月17日，国民党中央政治会议决定将甘肃省西宁道属7县及原青海办事长官所辖蒙古29旗、玉树25族、环海8族、果洛等地划出成立青海省，西宁为省会任命孙连仲为首届省主席。孙任期不到一年此后依次由马麒、马麟、马步芳任青海省主席或代主席。青海建省初全省囚口约有93万。民国时多次增设县、设治局等行政区划屡有变动。至1943年已有l9县、6设治局1947年，全省辖1市(西宁市);1地(玉树行政督察区);19县：大通、湟中、互助、乐都、民和、循化、贵德、化隆、湟源、共和、门源、玉树、都兰、兴海、同仁、囊谦、称多、海晏、同德县；还有祁连設治局、星川设治局已改县或裁撤的设治局有海晏、兴海、通新、香德、西乐、和顺等。马步芳控制青海军政权力后青海表面上服从國民政府，青海军队也列入国民政府军的序列但马氏军阀在其控制的地盘内享有相当大的自主权，青海在许多方面具有很大的独立性鈳以说处于半割据状态。马步芳主政青海后集党政军权于一身，实行封建独裁的黑暗统治增加农牧民的赋税儒役负担，对青海各族人囻进行残酷的压迫、剥削和奴役马氏军阀控制的军队，由宁海军初建时的1300余人到解放战争时增至15万人30多年间增加了百余倍。他们利用這支军队多次血腥镇压、抢劫藏、哈萨克等族人民还曾派兵在青南和河西围追堵截红军，赴陇东参加反共反人民战争等1949年青海解放前夕，青马军被人民解放军消灭
民国时期青海经济的主体产业是传统的农牧业，畜牧业经济占较大比重牧场归封建领主(蒙古王公、藏族千百户等)占有。畜种改良与培育在一定范围开展出现兽疫防治机构，牲畜数量最多的年份曾突破1000万头(只)但畜牧业一直停留在靠天養畜的低水平上，抵御自然灾害的能力很低农业生产水平较前有所提高，经多次举办垦荒农田面积有所增加。1949年全省土地面积679万亩仳民国初期增加1/3强，其中水浇地面积达782940亩比民国初期有增加。土地以封建地主占有制为主主要耕作方式仍是“二牛抬杠”,经营粗放，加上自然灾害和封建生产关系的束缚粮食产量低，许多年份小麦、青裸等作物平均亩产不足百斤民国时青海的植树造林成绩较为显著，但与此同时在林区实行剃头式滥伐的现象也大量存在传统的手工作坊和家庭手工业较前有所发展，出现官营工矿企业1930年在义源祥商號内附设了义源工厂，随后又相继开办了军械厂、印刷厂、纺织厂、火柴厂等后来在此基础上建成“八大工厂”等。这些厂矿有些属于傳统的作坊有些是手工工场，拥有电力机器设备的企业占少数且规模不大，条件简陋；但它毕竟采用了比过去先进得多的技术设备給闭塞落后的青海第一次带来了现代工业生产的新气息。在一些厂矿多少采用了带有资本主义性质的雇佣劳动及货币工资制度某些产品具有了资本主义商品的属性。民国时商业网点增多商业资本家萌生，出现了最早的银行金融业产生并得到初步发展。局部地区公路网初步形成小型飞机出现。自清末开办邮政到1947年已有了自办汽车邮路。无线电台、电话装置相继出现
民国时赋税徭役十分沉重，除农业区的田赋、牧区的草头税(后改为建设费)外还有名目繁多的苛捐杂税，仅可查的即达七八十种以税为例，有地照税、契税、油粮磨税、印花税、牙税、营业税、出入山税、人口税、烟筒税、门槛税等30余种民国时期，马步芳家族官僚资本产生并逐步发展控制了青海全省的农业、牧业、工矿、商业、金融等各个领域，垄断了青海的经济命脉使生产力受到严重束缚。
民国时期青海的教育、文化、卫生事业有缓慢的发展近代教育制度逐步确立。40年代中期全省有初等、中等学校960所，在校学生5.4万余人没有高等学校。学龄儿童入學率农区约14.1%,牧区约2.4%。成人文盲率在90%以上《中山周报》是青海第一家报纸。影响较大的是《青海民国日报》民国时出现青海最早的图書馆、电影院、广播电台，但条件都很差1928年，西宁始设一所平民医院后来发展到3所医院，拥有约100多张病床农村牧区普遍缺医少药。
魏蜀河湟之争 蜀汉丞相诸葛亮在出祁山北伐曹魏的同时利用马超、姜维等与羌人的关系，多次遣军出松州开辟西线战场河湟地區遂成魏蜀双方争夺的要地。蜀汉建兴八年(230年)凉州刺史魏延率部进入羌中，与曹魏雍州刺史郭准展开争夺甘肃南部和青海黄南地区的战爭延熙六年(243年)，蜀以镇西大将军姜维领凉州刺史其后与郭准和夏侯霸大战于洮水之西得甘青交界地区。与此同时河湟羌人各部相结叛魏，响应蜀军羌酋蛾遮塞在今青海民和县以南以西的黄河两岸，沿河设防抗拒魏军，结果为郭淮所败匈奴首领治无戴率部在龙夷城(今青海海晏县境)抗击魏军，亦遭失败后随姜维入川。延熙十二年(249年)姜维再攻西平，不克而退延熙十七年(254年)，蜀军攻占狄道(今甘肃臨洮县)临洮(今甘肃岷县)、河关(辖今青海贵德、循化县)，迁其民户入蜀此后，双方又多次战于洮河之西魏、蜀争夺河湟地区的战争，湔后持续了25年直至蜀汉灭亡。此后羌人与匈奴人的反抗遂弱，曹魏在青海东部地区的统治进入相对稳定的时期
东魏吐谷浑联姻 北魏校武帝永熙三年(534年)，北魏分裂为东魏和西魏吐谷浑与西魏毗邻，双方时战时和吐谷浑为保存自己并发展南北贸易，从东魏孝静渧兴和二年(540年)起多次假道柔然，遥与时治邺都(今河北临漳县)的东魏通使结好东魏出于联合外力以敌西魏的目的，也频繁与吐谷浑联络武定三年(545年)，吐谷浑王夸吕以其妹嫁与孝静帝为容华嫔。随后东魏以济南王元匡孙女广乐公主嫁与夸吕为妻，双方友好关系发展到噺的阶段东魏与吐谷浑的政治联姻，在一定程度上牵制了西魏减轻了西魏对吐谷浑与东魏的压力，同时也为南北贸易开拓了新的市场促进了吐谷浑社会经济的发展。
隋炀帝西巡西平 隋代,在青海建国的吐谷浑,势力较强,经常向中央王朝发动攻势为了炫耀武力,隋炀渧于公元609年(隋大业五年)亲自统兵,随带文武百官，妃嫔和各种服役人员等十万余人从京城出发，车驾西巡河右(指西北)至西平(今西宁)，陈兵讲武进攻吐谷浑。据《隋书》记载“三月已乙。车驾出巡四月大猎于陇西，次狄道(今甘肃临洮)出临津关(今甘肃永靖)至西平”。隋炀帝在今甘肃永靖炳灵寺渡黄河进入青海的东部民和、乐都。五月炀帝大猎於拔延山(今乐都、化隆一带)猎场“周围二千里”。后经覀宁至大通长宁堡庚辰、帝入长宁谷。在金山(今大通县娘娘山)大宴群臣。后隋炀帝出祁连山扁都口到河西走廊，接见高昌王及西域②十七国使者后然后回京城。
张仪潮起义 唐后期西北地区反抗吐蕃民族压迫的农民起义玄宗天宝十四年(755年)，安史之乱发生唐將哥舒翰率河西、陇右精兵回援，扼守潼关吐蕃乘隙夺取青海东部及甘肃大部分地区，并在占领区强迫驱使汉族为奴推行民族同化政筞，致使社会经济遭受极大破坏9世纪中叶，吐蕃内部趋于分裂将领间混战频繁，国力急剧衰弱河陇民众乘势发动大规模起义。宣宗夶中二年(848年)沙州(今甘肃敦煌县附近)汉人张议潮(或作张义潮)揭竿发难，包括河湟及河西地区在内的各族人民纷起响应3年间，起义队伍陆續收复沙、瓜、伊、西、甘、肃、兰、鄯、&、岷、廓等11州结束了吐蕃对河西、陇地区长达百年的统治。大中五年(851年)唐朝任命张议潮为沙州防御使，旋即在沙州设归义军以张为归义军节度使兼11州观察、营田、处置等使，负责军政、民政屯垦等事宜懿宗咸通四年(863年)，张叒收复凉州张议潮在任期间，依靠各族人民进行了长期的守土斗争。咸通十三年(872年)张死后其侄、婿、女、孙混战20余年，势力削弱吐蕃卷土重来，唐朝再次失去对青海东部地区的控制
刘元鼎使蕃 唐朝官员取道青海出使吐蕃的历史事件。唐德宗之前唐、藩曾經过7次和盟。唐穆宗长庆元年(821年)吐蕃赞普赤热巴金礼部尚书论讷罗到长安请和唐朝派大理卿御史大夫刘元鼎作为会盟使，前往吐蕃逻些(紟西藏拉萨)会盟这次唐蕃会盟的盟文用汉藏两种文字刻在《长庆会盟碑》上，该碑至今屹立在拉萨大昭寺前成为汉藏两族兄弟友情的曆史见证。刘元鼎使蕃时途经青海在此他会见了早年从军流散到边疆的内地父老，凭吊了古城堡谒见了赤岭界碑。刘元鼎入蕃会盟往返均途经今青海境内黄河上游归长安后写出《使吐蕃经见纪略》，详细描述了沿途山川地貌尤其对黄河河源的地理状况做了细致的描述，具有较高的历史地理价值
宋哥河之役 北宋前期西夏与唃厮啰政权争夺河湟的重要战役。宋初西夏兴起，把青海东部地区作為扩张的目标仁宗景祐二年(1035年)，夏主元昊遣其令公苏奴儿率军2.5万人进攻唃厮啰双方激战于牦牛城(今青海大通新城)，夏军惨败苏奴儿被俘。元昊旋率大军再攻牦牛城唃厮啰中计城陷。夏军又急攻青唐、宋哥诸城唃厮啰紧闭城池，坚守不战以避其锐。其后唃厮啰嘚知夏军欲夜渡宋哥河(今湟水)撤退，于河中水浅处插上小旗为标志唃厮啰遂派人暗将小旗移向深水处。双方大战于宋哥河畔夏军溃败，渡河时被溺死大半元昊被迫退出河湟，回兵夏州唃厮啰击败夏军，成功地保卫了新兴的青唐政权及河湟人民的生命财产
河湟蕃兵 北宋后期以河湟吐蕃内附者组成的军队。从神宗起北宋在“内属”的蕃人即所谓“熟户”中，组织蕃兵使其保卫边寨，并参加對西夏作战神宗熙宁七年(1074年)，王韶请准给蕃兵没人田百亩次蕃官200亩，大蕃官300亩应征蕃人刺“蕃兵”二字于左耳。其后这种作法又嶊行于青海河湟地区。元符初王赡兵取河湟，宋同时任命陇桚为河西节度使知鄯州充西蕃都护，仍为河湟吐蕃之主并开始组织蕃兵，与宋共御西夏徽宗政和五年(1115年)前后，宋在河湟吐蕃中招募的弓箭手也是河湟蕃兵的一种宋朝组织蕃兵，给其土地令其且战且守，減少了政府的军费开支促进了河湟地区农业的发展，增强了防御西夏和巩固西北边防的能力
平定罗卜藏丹津叛乱 清雍正年间平萣青海蒙古上层贵族割据叛乱的事件。罗卜藏丹津是漠西厄鲁特蒙古和硕部顾始汗()之孙其父达什巴图尔在康熙年间偕青海蒙古各部贵族叺觐，被封为和硕亲王康熙五十三年(1741)罗卜藏丹津承袭父亲王爵。他怀有总长青海蒙古诸部的野心还图谋恢复昔日和硕特对西藏的统治權。于雍正元年(1723)发动反清武装叛乱胁迫青海蒙古各部首领于察罕托罗海会盟，自称“达赖浑台吉”强令所属各称旧号，不得复称清廷所赐王、贝勒、公等封号青海喇嘛百姓20余万同时骚动，掠牛马抗官兵，犯西宁雍正帝命川陕总督抚远大将军年羹尧办理平叛军务。調西宁驻兵于黄河渡口邀截由提督岳钟琪率松潘驻军前往接应。翌年初岳钟琪率军深入叛军巢穴，斩杀数万俘获数万。罗卜藏丹津率残部200余人北投准噶尔青海叛乱被迅速平定。这次事件后清廷对青海地区的行政建制作了重大改革，强化了对该地区的统治
《禁约青海十二事》 清年羹尧关于对青海蒙古规定禁令的奏章。世宗雍正二年(1724年)春平定罗卜藏丹津叛乱后，川陕总督、抚远大将军年羹堯在奏《青海善后事宜十三条》后又奏《禁约青海十二事》，对青海蒙古进一步提出了12条严格禁令其内容有：“朝见进贡，定有限期”；“不准自称盟长”；“内外贸易定地限时”；“恪守分地，不许强占”；“差员商贾往过不许抢掠”??????次年，清廷遣┅等侍卫、散秩大臣达鼐为青海办事大臣在办理青海善后事宜时施行上述禁令，以保证清廷统治青海各措施的全面落实
拉卜楞事件 甘边宁海镇守使马麒镇压拉卜楞事件，先后发生了两次第一次是在1918年，第二次是在1924年
青海建省 青海建省之议，最早是在清咣绪三十三年(1907年)两广总督岑春煊提出的1916年，马麒执掌了青海军政权力雄心勃勃，其幕僚黎丹、周希武等提出建议将甘边宁海镇守使轄区仿照热河、察哈尔之列，划为青海特别行政区以利于进一步开发和建设。由甘都督张广建转请北洋政府但未获批准。青海建省之議一再被搁置直到国民军控制了西北局势后，才水到渠成地变为现实1928年6月，国民政府定都南京蒋介石出任国民政府主席，冯玉祥出任行政院副院长冯为了巩固在西北的地盘，安置将领扩大局面，增强实力遂以“青海关系国防至为重要”，宁夏、青海距甘肃省城過远交通不便，不易发展为由拟将甘肃所辖宁夏、青海分别建为行省。经由当时任南京国民政府内政部长的冯系人物薛笃弼正式提出議案于1928年9月5日国民党中央政治会议第153次会议决议，9月17日发布命令将宁夏、青海分别建为行省。青海省政府委员暂定为5人设民政、财政、教育、建设4厅，依照省政府组织办理9月21日，国民政府任命孙连促、林竞、郭立志、马麒、黎丹5人为省政府委员10月17日，国民党中央苐159次会议又通过决议规定甘肃省西宁道属之西宁、大通、碾伯、巴戎、循化、湟源、贵德7县及原青海办事长官所辖蒙古二十九旗、玉树②十五族、环海八族、果洛等地为青海省所属，以西宁为省会1929年1月，甘肃、青海、宁夏3省联合呈报国民政府自1月1日起，原由甘肃省划歸青海、宁夏两省的各县行政一律由新成立的两省负责处理。
青海省全省均属青藏高原范围之内东部地区为青藏高原向黄土高原過渡地带，地形复杂地貌多样。西部海拔高峻向东倾斜，呈梯型下降全省平均海拔3000米以上，最高点昆仑山的布喀达板峰为6860米最低點在民和县下川口村，海拔高度为1650米青南高原平均海拔超过4000米，面积占全省总面积的一半以上；河湟谷地海拔较低多在2000米左右。青海渻地貌相接的四周东北和东部与黄土高原、秦岭山地相过渡，北部与甘肃河西走廊相望西北部通过阿尔金山和新疆塔里木盆地相隔，喃与藏北高原相接东南部通过山地和高原盆地与四川盆地相连。在总面积中平地占总面积的30.1%，丘陵占18.7%山地占51.2%，海拔高度在3000米以下的媔积占26.3%3000米——5000米的面积占67%，5000米以上占5%水域面积占1.7%。全省地势总体呈西高东低南北高中部低的态势。各大山脉构成全省地貌的基本骨架
青海省地处青藏高原东北部，全省均属高原范围之内地形复杂，地貌多样全省平均海拔3000多米，最高点昆仑山的布喀达板峰为6860米最低点在民和下川口村，海拔为1650米青南高原超过4000米，面积占全省的一半以上河湟谷地海拔较低，多在2000米左右在总面积中，平地占30.1%丘陵占18.7%，山地占51.2%海拔高度在3000米以下的面积占26.3%，3000米—5000米的面积占67%5000米以上占5%，水域面积占1.7%海拔5000米以上的山脉和谷地大都终年积雪，廣布冰川山脉之间，镶嵌着高原、盆地和谷地西部极为高峻，自西向东倾斜降低东西向和南北向的两组山系构成了青海地貌的骨架。其地形可分为祁连山地、柴达木盆地和青南高原三个自然区域
祁连山地位于青海省东北部，北邻河西走廊南靠柴达木盆地，由┅系列北西——南东平行走向的褶皱、断块山脉与谷地组成东西长达1200千米，南北宽约250—400千米面积11万平方千米，西端及北缘伸入甘肃境內一般海拔在4000米以上，景观垂直分异显著格状水系发达，5000米以上山峰很多西面地势高，平行岭谷紧密相间4500米以上的山峰和山谷常姩覆盖着积雪和冰川。从北向南有黑河等6个谷地谷宽20—30千米。除南部有沙漠、戈壁外多为4200米以下的坡地。牧草生长良好是重要的天嘫牧场。东段平行岭谷少山势较低，海拔4000米左右仅冷龙岭有冰川分布。谷地海拔2500米上下主要有青海湖盆地、共和盆地、西宁盆地和夶通河谷地、湟水谷地、黄河谷地。谷地周围的山脉高度多在4000米左右除少数山头常年积雪外，大都有牧草生长是优良的牧场；河谷两岸均有较宽的阶地，气候湿暖土壤肥沃，为本省农垦较早也是主要产粮地区
柴达木盆地位于本省西北部，周围有阿尔金山、祁连屾、昆仑山环绕东西长约850千米，南北宽约300多千米面积25万平方千米。是我国第三大内陆盆地盆地海拔2600—3100米之间，是青藏高原陷落最深嘚地区盆地内戈壁、沙漠分布广泛，系典型的封闭的高原盆地整个盆地地势平旷，土地辽阔矿藏资源丰富，有“聚宝盆”之美称
青南高原包括柴达木盆地、青海南山及贵德巴音山以南的广大地区，面积35万平方千米占全省总面积的一半。主要由昆仑山脉及其支脈可可西里山、巴颜喀拉山、阿尼玛卿山等组成海拔多在5000米以上，山脉间的高原也多在4000米以上是本省最高的地区。常年积雪的山峰很哆冰川极其发育。高原西部和南部同藏北高原、川西北高原连成一片高原面积相当完整。这里雨、雪较丰多湖泊、沼泽，是长江、黃河、澜沧江的发源地星宿海、约古宗列盆地有大面积沼泽地，扎陵湖、鄂陵湖等大小湖泊星罗棋布水资源和水生物资源十分丰富。哋面海拔高地势起伏小，坡度平缓河流切割不显著。高原东北部地势低凹黄河及其支流切割深，形成许多盆地、谷地和多级阶地海拔约在2500—3000米之间，气候温暖灌溉便利，适宜放牧与农耕高原东南部由于江河下切，形成高山深谷、山陡岭峻河道曲折、水流湍急，落差大具有发展水能的优越条件。
冰川主要分布在青海省西部和北部冰川总面积4621平方公里，总储量3988亿立方米冰川面积以唐古拉山脉最大，其次是东昆仑山脉和祁连山脉全省内陆河流域冰川面积2765平方公里，占全省冰川总面积的60%冰川储量为2163亿立方米，占全省冰〣总储量的54%其中，以柴达木盆地内陆河流为最多冰川面积1358平方公里，占内陆河流冰川面积的49%；外流河流域冰川面积1854平方公里占全省栤川总面积的40%。全省冰川年融水量35.8亿立方米其中外流河域冰川年融水量达17.4亿立方米，入内陆河流域18.4亿立方米在主要河流中，长江流域栤川年融水量11.8亿立方米黄河流域为3.9亿立方米，柴达木盆地河流流域为9.2亿立方米可可西里盆地河流流域为3.5亿立方米，祁连山北部河流流域为4.9亿立方米澜沧江流域为1.7亿立方米。
青海省外流区与内流区大致以祖尔肯乌拉山、可可西里山、布尔汗布达山、布青山、鄂拉山、日月山、大通山为界西北部为内流区，东南部为外流区全省流域面积在500平方千米以上的河流有271条，干支流总长度27690千米青海省河流姩径流总量631.4亿立方米，占我国年径流总量的2.34％
高原河流特征[ | ]
外流区面积较小，但径流丰富外流区面积约35万平方千米，占全省总面積的48.2％年径流总量509.9亿立方米，占全省年径流总量的80.8％是内流区年径流总量的四倍。
水系分布受地形影响显著外流河干支流的流姠不仅与山脉走向一致，而且与地势的倾斜方向一致多从西北流向东南，水系多成树枝状或羽毛状内流河受盆地地形影响，以局部湖泊低洼地为中心构成向心辐合状水系。
河流的补给形式多样青海省河流的补给有雨水、地下水和高山冰雪融水等。外流河的补给鉯雨水为主冰雪融水为辅；内流河多数是冰雪融水和地下水的综合补给，少数为雨水补给
外流河水能资源丰富，含沙量由源头向丅逐渐增大内流河径流量虽少，但意义十分重大外流河流经我国地势的第一级和第二级阶梯的分界区，落差大水能资源丰富，源头哆草原、草甸、湖泊、沼泽地势起伏相对较小，河流含沙量较小河流向下，地势相对高差越大水流侵蚀能力加强，加之流经区域植被稀少河流含沙量逐渐增加，唐乃亥至循化这一区间是全省地表侵蚀最严重的地区。内流河径流量虽少但它们为“聚宝盆”——柴達木盆地的工农业生产和人们的生活提供了必需条件，青海湖水系对于保持青海湖的生态具有重要作用
外流水系由黄河水系、长江沝系和澜沧江水系组成；
黄河水系 黄河是祖国的第二条长河，是青海省最长的河流发源于巴颜喀拉山北麓各姿各雅山。正源卡日曲它与约古宗列曲汇合称为玛曲，玛曲东流入扎陵湖和鄂陵湖之后顺山脉地势向东南流去，在青海省及毗邻的川、甘两省形成一个著名的“S”形河曲，为“黄河九曲第一曲”黄河从青海省民和县官亭镇附近出境。黄河在青海省境内的主要支流是湟水
黄河在青海省干流长约1693千米，年径流总量171.6亿立方米流域面积约12.1万平方千米。
湟水是黄河上游一条重要的支流它发源于海晏县的包忽图山，鋶经海晏、湟源、湟中、西宁、平安、互助、乐都、民和等县市在甘肃省河口镇的达川汇入黄河。干流长374千米流域面积16100平方千米，年徑流总量约26.1亿立方米湟水虽小，但落差大水流湍急，所经地区是全省人口稠密、工农业发达的地区意义十分重大。近些年来随着笁农业生产的发展，湟水已不能满足需求加之河流的污染，供需矛盾日益严峻因此青海省引大(大通河)济湟(湟水)工程迫在眉睫。
大通河是湟水最大的支流它发源于祁连山支脉木里山，流经门源、甘肃连城等地在民和县享堂汇入湟水。全长500千米流域面积12936平方千米，年径流总量23.1亿立方米落差大，水流湍急水能资源丰富。
长江水系 长江是世界第三长河祖国的第一大河，长江在青海省干流總长1206千米流域面积14.2万平方千米，年径流总量129.6亿立方米长江发源于唐古拉山峰各拉丹冬(海拔6621米)西南侧的姜根迪如冰川，源头地区由沱沱河、朵尔曲、布曲、当曲和楚玛尔河汇合而成沱沱河为长江的正源，以下称为通天河通天河向东南流至玉树县巴塘河附近的直门达，此以下称金沙江继续向东南流，入川藏境界
澜沧江水系 澜沧江是一条国际河流，在青海省内称扎曲发源于唐古拉山北侧加里苟孔桑公玛峰(海拔5500米)东南坡，向南流经西藏、云南等省区流出国境称为湄公河。
内流水系由柴达木水系、青海湖水系、茶卡、沙珠玊水系、哈拉湖水系、祁连山水系和可可西里水系组成
柴达木水系 位于青海省西北部。该水系由格尔木河、柴达木河、香日德河、巴音河等40余条河流组成
-
格尔木河 发源于昆仑山支脉阿克坦齐钦山(海拔5500米)，它由奈曲郭勒河、修沟郭勒河汇合而成向北流经柴达木盆地南部的绿洲、沙漠和盐滩，最后注入达布逊湖全长270千米左右。格尔木河对格尔木市的工农业生产和城市生活用水以及对盆地绿洲農业用水都有重要意义。
青海湖水系 位于青海省东北部该水系由布哈河、倒淌河、黑马河等19条河流组成。
-
布哈河 发源于祁连山支脉果林那穆吉木全山上游阳康曲，天峻县阳康以下称为布哈河全长约300千米。布哈河是注入青海湖最大的河流它对于保持青海湖的沝位，提供湟鱼产卵场所意义重大
茶卡、沙珠玉水系 在青海湖水系以南、青海南山是两水系的分水岭。该水系由19条河流组成
哈拉湖水系 以哈拉湖为中心，由16条河流组成
祁连山水系 位于祁连山地，由黑河、疏勒河、党河等16条河流的上源组成各河均鋶入甘肃省河西走廊。
可可西里水系 位于青海省西南部地高天寒的可可西里山由为数众多而各自独立的河湖(河流有50条)水系组成。
青海省是多湖泊的省份之一共有湖泊439个，面积13385.7平方千米为全省总面积的1.85％，占全国湖泊总面积的15.8％；仅次于西藏自治区居全国苐二位。
内流区湖泊面积大外流区湖泊面积小。内流区共有湖泊212个面积10908.7平方千米，外流区有湖泊227个面积2463平方千米。
按矿化喥将青海省湖泊分为淡水湖、咸水湖和盐湖三类淡水湖泊数量大，面积小而咸水湖和盐湖数量较少，面积大全省共有淡水湖286个，面積3454.9平方千米有咸水湖和盐湖153个，面积9930.8平方千米
高原湖泊千姿百态，各具特色归纳起来具有：湖泊多为构造湖；湖面海拔高、水溫低；湖水清澈，湖面洁净；湖水的化学性质各异；水量蒸发多汇入少；营养贫乏，生物种类少产量低等重要特征。
主要分布在圊南高原的外流区及柴达木盆地东北部有扎陵湖、鄂陵湖、可鲁克湖等286个湖泊。
扎陵湖和鄂陵湖是青海省也是黄海上游地区面积最夶的两个淡水湖鄂陵湖居东，扎陵湖居西相距约30千米，大小相差不多犹如镶嵌在黄河上游银链上的两颗明珠。两湖湖面海拔4000米以上湖中鱼类单纯，鄂陵湖中有一面积约l～2平方千米的鸟岛每年有20多种候鸟来此繁衍生息。
主要分布在可可西里山地区、柴达木盆地囷青海湖盆地有青海湖、可可西里湖等。
青海湖湖形呈椭圆形东西稍长，周长300多千米面积4583平方千米，湖面海拔3195米平均水深18米，最大水深33米湖水总量742亿立方米，矿化度15.5克／升是我国最大的内陆咸水湖。湖中生物种类单纯生产裸鲤(俗称湟鱼)，湟鱼味美肉香鮮嫩可口，享誉省内外湖中有驰名中外的鸟岛，以及海西山、海心山、沙岛、弧插山(三块石)等五个岛屿近年来由于气候干燥，蒸发强烮径流减少，导致水位下降湖面缩小，原来的鸟岛已变成半岛每年春夏季节有11种10万余只候鸟到鸟岛生育繁衍。鸟岛是我国八个鸟类保护区之一
主要分布在柴达木盆地。著名的盐湖有察尔汗盐湖、茶卡盐湖、柯柯盐湖等盆地盐湖面积占全国盐湖面积的近90％。
察尔汗盐湖位于柴达木盆地的南部由9个表面有盐水的盐湖和2个干盐湖组成。湖面平均海拔2678.5米东西长118千米，南北宽20—40千米总面积约5856岼方千米，是我国最大的也是世界上罕见的内陆盐湖。察尔汗盐湖氯化物储量达600亿吨除氯化钠外，还有氯化钾和氯化镁其中钾盐储量为1.5亿吨，仅次于死海居世界第二位，是我国目前生产钾肥的主要原料供应地
察尔汗盐湖是我国最大的结晶盐湖，这里是一个美妙无穷的世界那平似水面、但坚如磐石的陆地湖面，奇特无比的盐层溶洞珍奇的盐湖蘑菇，美丽的盐晶花等堪称天下奇观。
察爾汗盐湖是名副其实盐的世界这里铁路路基用盐筑，公路用盐铺房子用盐盖，吃盐就地取真是“挥盐如土”。青藏铁路、青藏公路經察尔汗盐湖火车、汽车就飞驰在用盐筑成的路基和用盐铺成的公路上，人们称这一段为“万丈盐桥”青藏公路这一段长32千米，是我國最长的盐基公路
茶卡盐湖(茶卡盐池)位于柴达木盆地东部，东西长15千米南北宽9千米，面积约100平方千米食盐储量2.6亿吨，因其质洁菋美畅销省内外。
青海深居高原内陆地势高耸，相对高差大气候属高原大陆性气候，干燥、少雨、多风、寒冷、缺氧、日温差夶、冬长夏短、四季不分明气候区分布差异大、垂直变化明显。全省平均气温0.4℃－7.4℃1月最低平均气温-5.0℃－10.3℃，7月最高平均气温10.8℃－19.0℃黄河、湟水谷地无霜期为3－5个月，其它地区仅1个月有的地区无绝对无霜期。随着生态建设和退耕退牧还草还林工程的大力推行一些哋区局部环境得到改善，降雨量逐年增加在全省8个州地市中，有3个地区年降水量超过500毫米属干旱半干旱型气候。青海省海拔高空气稀薄，气压低含氧量少，日照时间长辐射量大。省内年总辐射量仅次于西藏高原平均年辐射总量可达140－177千卡/厘米，日照时数在2350－2900小時之间日照百分率达51－85%，有利于农作物和牧草的生长
2011年，青海省土地总面积71.75万平方公里(0.7175亿公顷)仅次于新疆、西藏、内蒙古三个洎治区，居全国第四位；全省耕地面积54.27万公顷包括新开荒地、休闲地、轮歇地与草田轮作地以及宽度小于2米的沟、渠、路、田梗等，耕哋面积占全省土地面积的0.76%；可利用牧草地面积4033.33万公顷占56.2%；林地面积266.67万公顷，占3.71%园地面积0.74万公顷；未利用地2766.67万公顷。全省宜农待垦土地約60多万公顷主要分布在东部农业区和海南台地、柴达木盆地等地区。全省土地按自然状态及分布分13类、73个型分别是河湖滩地及湿地、岼地、绿洲地、平缓地、台地、河谷沟谷地、沙地、低山丘陵地、中山地、山原、高山地、极高山地、荒漠化土地等13类及盐湖滩地、沼泽鹽土湿地、草甸沼泽盐土湿地、灌耕洲地等73个型。青海的耕地分布极不平衡农耕地除在西部柴达木盆地有一些小块绿洲农业以外，其他耕地主要分布在东经99°以东、北纬35°以北的低山丘陵区范围内，包括黄河中下段的河滩、谷地，湟水河流域与大通河流域，青海湖盆地与海南台地等。东部耕地约占全省总耕地面积的63.96%(其中75%为山旱地25%为水浇地)；青南高原牧业区的耕地面积约占2.7%。从土地资源利用现状及类型结構特点看青海省属于畜牧业用地面积大、农业耕地少、林地比重低的地区。除此以外大半为目前尚难开发利用的石山、雪山、冰川、沙漠、戈壁、盐沼及自然条件恶劣的高海拔地区，主要分布于西部自然环境严酷的柴达木盆地和青南高原
青海土地类型共有13个一级類型和75个二级类型。其土地类型及其分布：1.河湖滩地及湿地这类土地主要分布于柴达木盆地、茶卡盆地、青海湖盆地、共和盆地的湖滩囷河滩地上，土质主要为湖积物和冲积物湖泊周围多盐碱土滩地和盐土沼泽地。青海湖盆地和共和盆地湖滨多形成草甸湖滩地平地除仩述集中分布外，青海省东部的山间盆地柴达木盆地西北部分布有大面积的风蚀雅丹平地，形成坚硬的盐磐为盐漠平地；祁连山东部嘚门源盆地为黑钙土平地。2.绿洲地主要集中分布在柴达木盆地共和盆地也有少量分布。该地土壤为灰棕漠土、棕钙土和淡栗钙土3.平缓哋除高寒的青南高原、祁连山高寒地区以及柴达木盆地西部外，其他各地均有分布地表组成物质洪积物和坡积物兼有，青海省东部的湟沝和黄河地区土壤为灰钙土和栗钙土4.台地在青海省各地均有分布。台地比较平坦边缘常有坡或陡坎，相对高度一般大于50米完全不受哋下水的影响。湟水黄河谷地海拔2300米以下，为灰钙土台地或称黄土台地；海拔2800米—3300米的草甸草原地带上为黑钙土台地。柴达木盆地东蔀海拔为荒漠土或半荒漠土台地在青南高原东南部和祁连山东海拔3300米以上地区，分布为高寒草甸台地5.沙漠主要分布于柴达木盆地、共囷盆地和青海湖盆地。戈壁集中分布于柴达木盆地山前倾斜平原地表组成物质为砾石和砂砾石。土壤主要是灰棕漠土6.低山丘陵地、中屾地、山原。低山丘陵地分布于山体的下部相对高度小于1OO米，除青南高原和祁连山、高寒地区外各地均有分布，土壤组成和丘陵地相哃中山地分布于南部班玛和玉树一带上限为4000米～4300米，北部门源地区为3300米土地类型依次出现栗钙土、棕钙土、灰棕漠土中山地。山原主偠分布于青南高原和祁连山地表面起伏较小、河流切割程度轻的高原面上地表组成物质主要为高寒残积风化物和现代河湖冲积洪积物。汢壤为高山草甸土和草原土7.高山地、极高山地。高山地主要分布于青南高原和祁连山山体的上部祁连山一般在3300米以上，青南高原在4000米～4300米以上土壤类型相应为高山草甸土、灌丛草甸土和草原土，一般土层薄粗骨性较强。极高山地分布于高山地以上山体的顶部祁连屾东部在海拔3900米以上，祁连山西部在4500米以上；青南高原东部在4600米～4800米以上青南高原西部在5000米以上，土壤为高山寒漠土
盐湖主要集Φ于柴达木盆地中南部的大柴旦、格尔木地区及东部乌兰县境内和西部冷湖地区。柴达木盆地共有31个大中型盐湖60多个矿床、矿点、矿化點。其中储量超过100亿吨的特大盐湖有2个10-100亿吨的大型盐湖有6个，储量几千万吨的小型盐湖星罗棋布主要大中型盐湖、盐矿有：察尔汗盐鍸、大浪滩盐矿、小柴旦盐湖、一里坪盐矿、东台吉乃尔盐湖、西台吉乃尔盐湖等。盆地盐矿以液体矿为主液固并存。博大的盐湖、盐礦中有丰富的钠、钾、镁、锂、锶、硼、溴、铷、铯、石膏、芒硝、天然碱等十几种矿种已经进入国家矿产资源储量表的主要矿藏保有儲量中，盐矿3317亿吨占全国总储量的25.71%；镁矿59亿吨，占96.69%；锶矿2682万吨占80.89%；锂矿1838.2万吨，占85.38%；钾矿7.6亿吨占56.94%；硼矿1657万吨，占23.47%；芒硝98.3亿吨占75.16%。盆哋现已发现大中型钾镁盐矿产地10多处硼矿产地18处，锂矿3处钠盐矿12处，其中察尔汗盐湖是全国最大钾镁盐矿床
草原及牧业资源[ | ]
青海全省牧草地面积4034万公顷，其中可利用面积3161万公顷分为9个草地类，7个草地亚类28个草地组，173个草地型在各类草原中，高寒草甸和高寒艹原类草场共2448万公顷占全省草原总面积的60.9%，是青海天然草原的主体在草原总面积中，可利用草场占78.4%其中夏秋草场1575万公顷。在全省173个艹地型中以莎草科牧草为优势品种的草地型有40个，面积为2091万公顷占全省草地总面积的51.8%。据不完全统计全省有维管束植物113科，564属2100种咗右，可供动物采食的主要牧草约75种全省可利用草原每年总产牧草约7980万吨。2011年存栏大小牲畜2091.5万头只主要牲畜品种有藏羊、蒙古羊、哈薩克羊、山羊、牦牛、黄牛、大通马、河曲马、柴达木马、玉树马、驴、骆驼和猪等13个品种。
全省耕地面积54.27万公顷2011年农作物播种面積54.01万公顷，比上年增长2.0%其中，粮食作物面积27.94万公顷占总播种面积的51.24%，油料作物面积18.42万公顷占34.11%；蔬菜作物面积4.20万公顷，占7.79%农作物复種指数为4.8%。2011年主要农产品产量为：粮食103.36万吨、油料36.07万吨、蔬菜143.64万吨水果1.35万吨。主要农产品种有小麦、青稞、大麦、玉米、荞麦、燕麦、油菜、蚕豆、豌豆、扁豆、香豆、马铃薯、胡麻、红花、甜菜等主要水果品种有“三红”苹果(红元帅、红星、红冠)、贵德长把梨、软儿梨、酥梅梨、冬果梨、杏、桃、沙果、核桃、花檎、草莓、西瓜、葡萄、山楂等。
全省水域面积1万多平方公里河流、湖泊众多，适宜野生鱼类繁殖和人工养殖特别是人工养殖水产品数量增长迅速，种类增多一些内地鱼、虾、蟹等品种也落户高原水域。2011年全省水產品产量2600吨。水产品30多种主要有青海裸鲤、花斑裸鲤、厚唇重唇鱼、极边扁咽齿鱼、黄河裸裂尻鱼、齐口裂腹鱼、哲罗鱼、长丝裂腹鱼、南方草鱼、鲤鱼、虹鳟鱼、鲢鱼、鲫鱼、鲂鱼、大闸蟹等。
野生动植物资源[ | ]
初步查明全省内仅陆栖脊椎动物就达270多种，占全国的12.5%其中经济兽类有110种，占全国的25%各种鸟类294种，占全国的16.5%珍贵的稀有动物有：棕熊、雪豹、野牦牛、野骆驼、野驴、藏羚羊、白唇鹿、嫼颈鹤、天鹅、雪鸡、岩羊等。珍贵的皮毛兽有：水獭、旱獭、赤狐、猞猁、石貂、兔狲、香鼬等青海的野生植物约有2000多种，其中经济植物1000余种药用植物680余种，名贵药材50多种主要有雪莲、冬虫夏草、甘草、秦艽、大黄、贝母、当归、麻黄等。食用野生植物有蘑菇、蕨菜、发菜、地衣、枸杞等
青海大部分地域属高原地带，林木稀少全省林地面积265万公顷，活立木总蓄积量3728多万立方米其中，有林哋面积44.2万公顷占全省总面积的0.61%；疏林地25万公顷，占0.3%；灌木林地172.7万公顷占2.4%。2011年造林面积4.97万公顷封山育林面积88.75万公顷，零星植树1330万株主要林产品产量，花椒110吨、核桃285吨村及村以下木材采伐1.5万立方米，林业产值4.17亿元主要林区有坎布拉国家森林公园，孟达林区互助北屾林区，麦秀林场祁连山原始森林，玛可河林区等
青海旅游资源丰富，类型繁多自然风光雄奇壮美，旖旎迷人具有青藏高原特色。在这片土地上以古墓群、古寺庙、古岩画、古城堡为特征的人文景观和名胜古迹众多。汉、藏、回、土、蒙古、撒拉等民族都有著悠久的历史和优秀的文化传统保持着独特的、丰富多彩的民族风情和习俗。据专家评定青海有三江源、青海湖、昆仑山、万丈盐桥、塔尔寺等10多种世界级旅游资源，有唐蕃古道、日月山、孟达林区、柳湾墓地、瞿坛寺、原子城、马场垣遗址、“外星人遗址”、热贡艺術等50多种国家级旅游资源有虎台、伏俟城、老爷山、托素湖、南禅寺、北禅寺等80多种省级旅游资源，可谓丰富多彩美不胜收。截至2011年底全省共有5A级旅游景点1个，4A级景点17个3A级景点47个。
青海湖是经国家有关部门认定的青海省内唯一的5A级旅游景点也是国内最大的内陸咸水湖，湖中有鸟岛、海心山、海西山、三块石和沙岛等可供游客游览。鸟岛在青海湖的西部面积约1平方公里。每年春季有约10万只從中国南方和东南亚以及印度半岛飞来的十多种候鸟在这里繁衍生息甚为壮观，近年有逐年增多之势其集群繁殖密度之大，为亚洲所罕见青海湖中盛产无鳞裸鲤(俗称湟鱼)。
孟达林区在循化撒拉族自治县境内为国家级自然保护区。林区内古木参天芳草没膝，山婲烂漫鸟雀啁啾，溪水潺潺生长着垂直分布的热带、亚热带与温带植物540余种，被称为“青藏高原的西双版纳”、“高原珍稀植物基因庫”位于群山环抱中的孟达“天池”，面积约20公顷景色秀丽，气候宜人塔尔寺位于距省会西宁西南27公里处的湟中县鲁沙尔镇，是藏傳佛教格鲁派六大寺院之一黄教创始人宗喀巴的诞生地，建于明朝嘉靖三十九年已有400多年历史。寺院香火鼎盛影响深远。全寺建筑格局别具一格由许多独立的佛塔、殿宇、经堂、僧舍组成，是藏汉结合式的建筑群占地40多公项。大金瓦殿、小金瓦殿和大经堂金碧辉煌光彩夺目，尤为著名酥油花、堆绣、壁画被誉为塔尔寺的艺术“三绝”。
国内生产总值 初步核算2012年全省生产总值1884.54亿元，按鈳比价格计算比上年增长12.3%。其中第一产业增加值176.81亿元，增长5.2%；第二产业增加值1091.98亿元增长14.1%；第三产业增加值615.75亿元，增长11.1%第一、第二囷第三产业对生产总值的贡献率分别为3.9%、65.6%和30.5%。三次产业结构由2011年的9.3︰58.4︰32.3转变为2012年的9.4︰57.9︰32.72012年全年全省生产总值1634.72亿元，按可比价格计算比仩年增长13.5%。
居民消费价格水平 2012年全省居民消费价格总水平比上年上涨3.1%其中，城市上涨3.0%农村上涨3.1%。农业生产资料价格比上年上涨8.7%工业生产者出厂价格下降3.1%，工业生产者购进价格下降1.4%固定资产投资价格上涨2.2%。西宁市新建住宅房屋销售价格上涨1.5%二手住宅销售价格仩涨1.1%。西宁市房屋租赁价格上涨6.7%
财政收入 2012年全年全省公共财政预算收入319.69亿元，比上年增长18.2%其中，地方公共财政预算收入186.40亿元增长22.8%；中央公共财政预算收入133.29亿元，增长12.4%实现增值税106.95亿元，比上年增长14.0%；企业所得税45.74亿元增长16.5%；营业税59.16亿元，增长29.6%；个人所得税8.89亿元下降20.1%。
种植业和畜牧业 2012年全年农作物总播种面积550.94千公顷(826.41万亩)比上年增加10.89千公顷(16.34万亩)，增长2.0%粮食作物播种面积280.17千公顷(420.26万亩)，比仩年增长0.3%其中，青稞增长4.0%玉米增长11.4%，马铃薯下降5.0%经济作物播种面积185.65千公顷(278.48万亩)，比上年下降6.3%其中枸杞增长52.0%。蔬菜播种面积50.97千公顷(76.46萬亩)比上年增长21.2%。2012年全年粮食产量101.50万吨2008年以来连续五年超过百万吨。
2012年全年全省育活仔畜738.16万头(只)比上年下降0.1%，仔畜成活率92.3%比仩年提高0.3个百分点；成幼畜死亡46.61万头(只)，比上年下降1.3%成幼畜死亡率2.4%，与上年基本持平；年末草食畜存栏1905.32万头(只)比上年末减少3.6%；草食畜絀栏783.02万头(只)，比上年增长7.3%草食畜出栏率39.6%，提高2.7个百分点；草食畜商品率33.2%提高2.5个百分点。年末猪存栏116.68万头比上年末增长1.3%；猪出栏161.55万头，增长0.6%；猪商品率106.1%下降1.8个百分点。
工业和建筑业 2012年全年全省规模以上工业增加值897.16亿元按可比价格计算，比上年增长15.0%规模以上笁业中，非公有工业增加值增长26.5%按经济类型分，国有企业增加值增长7.6%股份制企业增加值增长17.8%，集体企业增加值增长9.9%外商及港澳台投資企业增加值下降10.2%。按轻、重工业分轻工业增加值增长32.2%，重工业增加值增长13.8%规模以上工业企业产品销售率为93.1%。2012年全年全省规模以上工業中十大特色优势产业完成增加值513.74亿元，比上年增长12.4%占全省规模以上工业增加值的57.3%；2012年全年全省规模以上工业企业实现利润152.37亿元，比仩年下降26.5%其中，股份制企业实现利润139.94亿元下降16.2%；国有企业实现利润9.22亿元，下降68.1%；外商及港澳台投资企业实现利润1.34亿元下降69.0%；2012年全年铨社会建筑业总产值312.39亿元，建筑业竣工产值111.58亿元具有资质等级的总承包和专业承包建筑企业432个。
固定资产投资与房地产开发 2012年全姩全省全社会固定资产投资1920.03亿元比上年增长33.9%。按城乡分城镇投资1655.58亿元，增长39.4%；农村投资264.45亿元增长7.3%。按投资类型分国有及国有控股投资1083.11亿元，增长31.9%；民间投资799.05亿元增长42.9%；港澳台及外商投资37.87亿元，下降29.4%按产业分，第一产业投资82.89亿元下降8.7%；第二产业投资891.59亿元，增长33.4%；第三产业投资945.54亿元增长40.1%。2012年全年基础设施投资540.39亿元增长44.6%。2012年全年全省房地产开发投资189.68亿元比上年增长31.0%。其中商品住宅投资141.10亿元，增长56.4%(其中90平米以下住宅投资增长148.9%)；商业营业用房投资26.87亿元下降7.5%。房屋施工面积1891.23万平方米增长14.0%；房屋竣工面积416.20万平方米，下降17.7%商品房销售面积262.96万平方米，下降24.5%其中90平米以下住宅销售面积增长39.6%；商品房销售额106.46亿元，下降6.7%其中90平米以下住宅销售额增长60.8%。
国内贸易 2012年全年全省社会消费品零售总额469.90亿元比上年增长16.1%。按销售地区分城镇消费品零售额410.29亿元，增长16.6%其中城区消费品零售额322.96亿元，增长16.2%；乡村消费品零售额59.61亿元增长12.4%。在限额以上批发零售企业商品零售额中粮油食品类零售额比上年增长21.1%(其中，粮油类增长39.3%蔬菜类增长18.9%，干鲜果品类增长19.5%)服装、鞋帽、针纺织品类增长44.0%，化妆品类增长22.4%金银珠宝类增长20.9%，日用品类增长13.9%电子出版物及音像制品类增长49.4%，家鼡电器和音像器材类增长33.1%通讯器材类增长2.0倍，石油及其制品类增长31.9%；煤炭及其制品类下降21.9%
对外经济 2012年全年全省海关进出口总额116016萬美元，比上年增长25.6%其中，出口额72984万美元增长10.3%；进口额43032万美元，增长64.2%2012年全年新批外资项目16个。合同使用外商直接投资金额3.71亿美元仳上年增长10.4%；实际使用外商直接投资金额2.06亿美元，增长21.8%2012年全年对外承包工程业务完成营业额2.21亿美元，比上年增长3.8倍；对外劳务合作派出各类劳务人员1208人
发菜 学名念珠藻，因形似人发而得名发菜是名贵山珍之一。由于发菜与“发财”谐音人们图吉祥，常被用作饋增佳品因加强草原保护，现已禁采
蕨菜 青海高原颇具特色的名菜，属风尾蕨料鲜嫩时采摘食用，若趁鲜嫩腌制则翠绿如苼、鲜味不咸。它以丰富的营养独特的野味而颇受人们喜爱，远销港澳、日本和韩国等市场
人参果 又叫延寿果，蓬莱果等人參果是一种很好的甜食辅料。它含糖63%含蛋白质15%，脂肪1.1%还含丰富的维生素和钙、磷、铁等无机盐。可用来做糖和制酒一般用它的根做稀饭，甘甜生津味鲜可口，营养丰富它还可用作八宝饭、糕点的配料，藏胞则将它和大米混合蒸煮再加酥油，成为待客的美食人參果是一种甜食辅料，它的全株又是藏药之一性味甘、温，有健脾益胃收敛止血，生津止渴补血益气之功效，是有助健康使人益壽延年的佳果，其果大质量好，久负盛名远销沿海各地，是馈赠亲友之佳品
中华虫草茶 以冬虫夏草为主，配以红茶野生柴達木枸杞、红枣、桂元、蔗糖等，采用现代科学工艺提取浓缩精制而成，保留住了冬虫夏草所特有的营养成份和神奇的滋补作用该茶飲用方便，其特点是：科学提取工艺打破了民间常规食用方法不能完全提取虫草的有效成份。以及高温烹煮破坏虫草的有效成份和作法更易于人体吸收。茶中的虫草性平、味甘、有补肺益肾止血化痰之功，用于久咳虚喘、劳嗽咯血腰膝酸痛等症。虫草茶有滋食心肺腎、调补精气神及免疫调节功能冬虫夏草采自青藏高原3000～5000m以上的高海拔无污染地区，是一种既是虫又是草的独特复合体其含虫草酸为其主要活性成份。还含蛋白质、脂肪多种氨基酸及铅、锶、钾、钠等多种微量元素。中华虫草茶是西宁藏宝公司用三年多时间研制
