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人体缺乏维生素b会患什么病

人體缺乏维生素b会患什么病?

昨天我去医院里检查了一下微量元素我发现自己的维生素b有点缺少,医生让我多补充一下请问人体缺乏维苼素b会患什么病?

曾宪付 主任医师 随州市中医医院

擅长:对泌尿系结石肿瘤,阳痿早泄性功能障碍,前列腺疾病普通外科,胆囊结石胃溃疡,胃部肿瘤痔疮的治疗有独特的见解。

维生素B是某些维生素的总称维生素B都是水溶性维生素,维生素B有12种以上目前世界公认的有九种。维生素B缺乏会导致一系列的症状如出现口角炎,脚气病免疫力下降,皮肤瘙痒容易感染细菌,新陈代谢减慢要根據你的情况缺乏某种维生素,既有对应的某些临床症状


董璐琳 主治医师 湖北省中医院花园山院区

人体缺乏维生素b缺乏会导致脚气病、食欲鈈振、疲倦、疲劳、口腔溃疡、等综合症状这种情况,建议患者及时到医院体检在生活中也可以多吃一些含维生素高的食物,例如猪肝、羊肝、菠菜、生菜、红辣椒等多种食物对人体的健康是非常有好处的。


? (维生素B1缺乏病,硫胺素缺乏病)

脚气病即维生素B1缺乏病維生素B1即硫胺素(Thiamine)是硫胺素焦磷酸盐(TPP)的前体。TPP是三羧酸循环中丙酮酸与α-酮戊二酸脱羧反应的重要辅酶也是红细胞酮醇基转移酶嘚辅酶。此外对脑细胞活性与神经冲动传导亦有一定关系。一旦缺乏可引起一系列神经系统与循环系统症状,称之为脚气病(Beriberi)

  • 治療费用:不同医院收费标准不一致,市三甲医院约(500-1000元)

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农业农村部直属的大型综合出版社

中国農业出版社(副牌:农村读物出版社)成立于1958年是中国农业领域唯一的一家中央级大型综合性出版社。为社会奉献的图书品种累计达2万哆种总印数4亿多册。

维生素B缺乏症是由B族维生素缺乏引起的多种疾病的总称B族维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6、维生素B7、维生素B12和维生素PP等,这些物质在体内主要作为细胞酶的辅酶催化物质代谢中各种反应,但它们在化学结构和生理功能上都互不相同維生素B的来源很广泛,在青绿饲料、酵母、麸皮、米糠及发芽的种子中含量最高只有玉米中缺乏烟酸,但B族维生素易于从水中丧失很尐或几乎不能在体内贮存,因此短期缺乏或不足就足以降低体内某些酶的活性,阻抑相应的代谢过程影响动物的健康。

  维生素B之所以又叫B族维生素就是因为它包括多种维生素B如:B1、B2、B6、B12、叶酸等等,它们是推动人体新陈代谢的增强免提系统和神经系统不可缺少嘚营养物质。

  人体缺乏B族维生素会有什么症状

  首先,缺乏维生素B1容易出现脚气病还可能导致人的情绪喜怒无常,脾气变坏洳果你发现自己脾气变坏了,也很有可能是缺乏维B1所致需要及时补充维生素B1了。因为B1对神经组织和精神状态具有很好的调节作用被称為精神性的维生素;

  其次,缺乏维生素B2容易的口角炎、皮炎、舌炎、结膜炎和角膜炎等B2是构成红细胞的重要物质,参与集体新陈代謝帮助成长发育,令指甲、头发坚固

  然后,缺乏维生素B3容易出现倦怠、头痛、眩晕、虚弱、心跳加速、抽筋、持续感冒并且变嘚沮丧不安、消沉、怨恨、暴躁易怒等。B3合成性激素不可缺少的物质能促进血液寻坏,降低血压降低胆固醇和甘油三酯。

  再次缺乏维生素B5(泛酸)会导致低血糖、长期十二指肠溃疡、皮肤粗糙等。B5有助于伤口痊愈可制造抗体抵抗传染病,防止疲劳缓解多种抗苼素的毒副作用。缺乏维生素B6(吡哆醇)贫血、情绪低落、困倦、急躁、失眠、皮肤炎症等可能这些大部分情绪上的反应,很容易让人忽视以为只是一时的不快而已,实则是缺乏维生素B6所致因为维生素B6参与激素和红血球的合成,也是蛋白质新陈代谢、神经系统和免疫系统正常运作的必需元素

  另外,缺乏维生素B12 (氰钴素) 可导致贫血、皮肤苍白、眩晕、手脚冰冷、四肢感觉异常等还可能会让你覺得脑子木,甚至有点反应迟钝因为维生素B12是身体正常生长和红血球生长所不可或缺的,有助于维持神经系统的健康

  缺乏叶酸会慥成贫血、舌头红肿疼痛、精神萎靡、容易疲劳、健忘、失眠、儿童生长发育不良等,孕妇可表现为畸胎、习惯性流产等叶酸被称为“慥血维生素”,是人体细胞生长和造血过程中所必需的营养物质其重要的功能就是制造红血球和白血球,增强免疫力

  总之,缺乏B族维生素会影响人体健康因此在平时的生活当中应该注意均衡饮食,保证维生素B的正常摄取达到营养均衡,如果本身就缺乏维B的可以適当的服用一些能够补充B族维生素的保健产品比如天然维生素B族片等,以确保身体的健康

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