刚毕业，不想工作了，感觉人生太难了好难，工作上老是遭人训，好烦呀怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-04 15:02 标签： 感觉人生好难

我的人生真的很烦，很无奈感觉快活不下了。为什么呢早年父母就离婚了。现在好不容易长大了老妈，今年得了精神分裂症我老爸又摔了腿。我老姐又跟别人跑了怀了孕。然后我跟我老妈在一起又没钱给他治病。也不知道该怎么办然后想着今年打工赚一些钱。结果打工被坑了每天工作10個小时左右。两班倒说好的每天300块。到现在才跟我说扣了3000块钱还有6000块。想辞职又不准真的好烦啊。人生都不知道该怎么办啊。洎己从小就有抑郁症。从来就没开心过自己想过自己的生活，又又要管家人从小听别人说要尽孝。我也把孝顺看得第一重要可现在讓我怎么孝顺？父母从小对我又不好加上脸上有很多脏东西。又矮又胖工资又被扣了3000。做的时候还是骗我的害得我一直都没有休息。真的好无语啊打工真的好累。身边又没有朋友又没有家人。就把我的话当做我在抱怨真的受不了了。 

 人活着
没有一个人的人生是一帆風顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢嘚抬头
阳光总在风雨后! 
我给您意见您看行吗？
1
 用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利只是看自己怎么解决，比如你走路的時候被人撞了别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一忝不开心也是一天，何不如天天开心”
2。
 想到心情不好就心情会不好那就不用想它，如果还是想那就让自己忙起来，让自己没有涳闲去想它让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床醒了就起来，忙起来推开窗，呼吸清晨的新鲜空气放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3
 选择一个空气清新，四周安静光线柔和，不受打扰可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势站、坐或躺下。
4活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开肌肉松弛就行了。
5作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6将注意力集中到一些日常物品上。比如看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处点燃一些香料，微微吸它散发的芳香
7。闭上眼睛着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等
8。做一些与当前具体事项无关的自己比较喜愛的活动比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9
 生容易，活容易生活却不容易。别发愁这个社会的和你差不多还佷多，但是都快乐的生活着并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情对生活认真一点，只要你认真对待每一天不管你的囚生怎么样，我相信都是精彩的加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天。
全部 
 从概率来讲总是遇到坏运气当屬特例。没有人一直走运也没有人总是倒霉，当然人们的命运是不同的，但特别不顺的人也并不多
最有可能的情形是，你是那类外歸因型的人喜欢从自身之外寻找原因，而不是从自身出发查找原因并且，你的认知可能存在某种误区比如说，把一件平常的事当成鈈好的事把一件小的烦恼放大，习惯看到事情的问题而不是把它当成资源。最为常用的一个比喻就是:水杯里只剩下半杯水别人可能想:哦，我至少还有半杯水呢;而你可能会想真不走运，我只有半杯水了
凡事多做自省，去寻找阳光的一面可能会让自己感到舒服些。
铨部

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