黑眼圈俗称“熊猫眼”是眼周皮肤呈现青黑色的现象导致黑眼圈的原因一般有睡眠不足、生活无规律常熬夜、眼睛疲劳、生活压力等，黑眼圈的出现会显得人面容憔悴备显老态，要想去除和改善黑眼圈就需要注意以下方面
若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜水果则宜多吃柑橘类。
每天喝一杯红枣水有助加速血气运行，减少瘀血积聚减低因贫血而患黑眼圈的机会。
早上喝一杯萝卜汁或番茄汁其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
多喝清水将体内废物排出，减低积聚机会亦可减少黑眼圈。
缺乏铁质及维他命c会引致黑眼圈的出现，平日应多食用如猪肝、菠菜、番茄等食物
睡眠不足，身体消耗得不到补充激素合成不足，會造成体内环境失调而在这种情况下，眼部长期处于收缩紧张状态血管长期充血，但又不能运化很容易产生黑眼圈。
可用无名指按壓轻按印堂穴、眼明穴、鱼尾穴及承泣穴、四白穴每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次接着用中指和无名指轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次按摩时可配合使用云容集眼霜涂抹，促进眼周血液循环淡化黑眼圈。
青黑色眼圈通常发生在20岁左右生活作息不正常的人尤难避免，因其微血管内血液流速缓慢血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调由於眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈；另外血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤過度干燥也都会导致茶色黑眼圈的形成。而如果您是因为内环境因素者单纯用去眼霜霜,而不从生活方式等方面进行有效的调理改善,光使用眼霜是不能保证有效果的.美容护肤一些知识，欢迎到我空间坐坐！|||嗯如果姐姐的黑眼圈用了这么多都没有办法，那是不是眼下部位嫼色素沉淀明显呢那就平日里多用用遮瑕吧！试过贝斯佳的么？妍白眼霜！我觉得还不错呢！另外眼霜要配合按摩效果才会好的呢！|||za有┅款专门针对黑眼圈的的眼膜我自己是用的思魅欧珀莱的眼袋紧致精华，也是改善黑眼圈的感觉不错，而且一个周还会做一到两次ZA的眼膜自己觉得效果还是蛮明显的~！建议你试试看~！|||属肾虚，建议看中医用中药调理。
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