从宝宝增加辅食第二个月起宝寶们就能正儿八经地吃些好吃的了,妈妈们也会从刚开端做辅食的凌乱苍茫中逐渐找到一些条理这篇就来说一说,七八个月的宝宝能够吃什么辅食呢
假如宝宝现已增加过纯大米米粉没有不良反应,能够持续增加其他的谷薯杂粮食材包含红薯、紫薯、马铃薯、小米、糙米、燕麦、小麦等。
应季的、方便选材和烹调的都能够持续增加当然不“应季”的也是能够吃的。
鱼、虾、蛋、肉类都能够增加尤其昰红肉如猪肉、牛肉、肝脏如猪肝、鸡肝、动物血如鸡血、鸭血等富含铁的动物性食物。
除了母乳以外宝宝也能够少数测验其他的奶制品,如克己酸奶、奶酪等酸奶应该选购无糖的,而奶酪的挑选能够参阅这一篇?
《现场实拍!五分钟怎么给宝宝选奶酪》
七八个月嘚宝宝当然能够持续吃婴儿米粉(如小米米粉、燕麦米粉),在增加了富含铁的食材前提下主食能够愈加丰厚起来,也影响宝宝对不同喰材质地的敏感度
如宝宝粥,以下是几个食谱:
如面疙瘩以下是做法,能够举一反三:
如婴儿面(粒粒面、细面等)以下是几个食譜:
如柔软的吐司,以下是几个食谱:
网小编了解到到宝宝8个月左右,也能够增加如下的主食类型:
如饼(面饼、松饼等)以下是几個食谱:
如发糕,以下是几个食谱:
如饺子、馄饨等有馅的面食以下是几个食谱:
看着有没有跃跃欲试呢??
给七八个月的宝宝准备蔬菜主要以菜泥、菜末的方法呈现。以下是一些做法参阅:
清洗焯烫熟后用辅食机或搅拌棒处理成泥状,或用刀剁成碎末状
(如胡萝卜、白萝卜等)
清洗去皮切成块,煮熟后用研磨碗碾压成泥也能够切成6cm左右的条状煮熟后给宝宝作为手指食物。
这类食材对宝宝来说较難完全研磨清洗煮熟后打成泥比较适宜。
毛豆等颗粒较小的蔬菜主张煮熟后压成泥食用。豇豆等能够切成6cm左右的条状充沛煮熟后给宝寶作为手指食物
(如黄瓜、冬瓜、南瓜、茄子等)
能够去皮煮熟后压成泥,也能够切成6cm左右的长条状充沛煮熟后给宝宝作为手指食物
較柔软的生果(如牛油果、香蕉等)能够用薯条刀切成波浪形,裹上薄薄的一层婴儿米粉防滑给宝宝作手指食物。
较硬的生果(如苹果、梨子等)能够用小勺刮下泥来直接喂养。
能够从蛋黄开端增加鸡蛋煮熟后剥出蛋黄,能够混合在米粉、粥等水分足够的食物中一起吃防止宝宝噎住。
也能够翻开鸡蛋别离出蛋黄用来制造其他的食物。如:
宝宝测验增加蛋黄后就能够增加蛋清了,不需要比及一岁相同留意调查宝宝是否有不良反应。
一切的肉类都能够按“先蒸熟/煮熟后打成泥”的方法来食用能够一次多制造一些,放在冰格中冷凍保存吃时取出加热。
也能够制造成肉酥/肉松作为佐料。以下是几个食谱:
除了吃混合的泥外还能够制造成手指食物,如肉棒、肉丸等
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