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问题分析： 你好你的情况考虑是眼睛疼疲劳导致的爱护眼睛疼，保护视力一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律比如定时起身活动一下，远眺看看蓝蓝的天，看看绿色的树做好眼保健操、 意见建议： 再就是平时鈳以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等
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