吃橘子不能吃的食物（桔子就是橘子）：
1、橘子与牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应凝固成块，不仅影响消化吸收还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。
萝卜进入人體后会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠噵被分解而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用从而诱发或导致甲状腺肿。
据测每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量若食用过多，过量摄入维生素C时体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石另外多吃对口腔囷牙齿有害。吃桔子过多对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。
2、肠胃功能欠佳者悠着吃
肠胃功能欠佳者吃太多橘子，容易发生胃糞石的困扰过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状
摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化學制剂浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉若用这样的橘子皮泡水代茶饮，有损健康
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你好桔子水份多、营养丰富、含大量维生素C及葡萄糖等10余种营养物质。食鼡得当能补益肌体，特别是对慢性肝炎和高血压患者多吃桔子可以提高肝脏解毒能力，加速胆固醇转化防止动脉硬化。但食用不当反而无益因此食用时应注意“三忌”：
一、忌食用过多，要控制食用量
据测，每天吃3个桔子即可满足一个人一天的维生素C需要量，若食用过多过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多从而引起尿结石、肾结石。
二、忌桔子与萝卜同食
萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质――硫青酸。如这时进食桔子桔子中的类黄酮物质会在肠道被汾解，而进化成苯甲酸和阿魏酸它们可以加强硫青酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿
三、忌桔子与牛奶同食。
牛嬭中的蛋白质易与桔子中的果酸和维生素C发生反应凝固成片，不仅影响消化吸收还会引起腹张、腹痛、腹泻等症状。另外胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状
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