原标题：2019太极拳公开赛落幕
新华社北京5月26日电 中国武术协会消息26日，为期两天的全国太极拳健康工程系列活动——2019太极拳公开赛（北京站）暨“熙诚杯”2019北京武术太极拳锦标赛精英赛在北京广安体育馆落幕
经过网络赛脱颖而出的893人参加精英赛，决出的151个项目的冠军将代表北京赛区参加今年10月在陕西省寶鸡市举行的全国太极拳总决赛
据介绍，自2018年以来北京武术太极拳锦标赛引入互联网赛事形式，赛制设置网络赛和精英赛扩宽参赛區域和群体，赛事水平和关注度得到显著提高2019年，北京武术太极拳锦标赛网络赛共有全国21个省区市的1628人参赛上传视频2463个。本次比赛的參赛者就是经过网络赛优选的佼佼者
比赛共设置各式太极拳竞赛、传统套路及器械项目。获得女子老年组规定套路吴式太极拳第一名的朱燕丽说：“我从1996年开始学习太极拳太极拳的独特魅力一直鼓舞着我。”（完）
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12月22号东方红、虎林太极拳爱好鍺一行与我局太极拳爱好者齐聚一堂，在我局文体中心举办2019年太极拳友联谊会虎林市市委常委副书记韩东云，虎林市中心街道办事处书記刘军我局常务副局长张德军参加联谊会。 联谊会上我局副局长张德军发表了简短的讲话，随后联谊会在陈家沟陈照森拳法体系传承囚表演的群英荟萃总拉开了帷幕随着悠扬舒缓的音乐，太极拳、太极刀、太极扇等齐上阵表演者们行云流水的动作、轻盈稳健的步伐，诠释了太极刚柔并济的精髓参赛队员中有白发苍苍的老人，有朝气蓬勃的年青人一招一式的表演中柔中带刚，如行云流水连绵不斷，一声声呐喊与刷啦啦的刀声交相辉映刀光剑影，闪转腾挪虎虎生威，显示出中国功夫的魅力拳友们招招式式充分展示了太极拳延绵不绝、首尾相接的精要，为太极拳爱好者提供了进一步交流展示的机会我局常务副局长张德军也为大家献上了太极刀的表演，赢得叻现场观众们的阵阵掌声 |
打太极是全身运动，所以“旺”体
练习太极拳的好处較多因为它的每一个动作差不多都是全身的运动，打起来就能使我們身体的每一部分都获得活动的机会
打太极，改善脏腹所以“旺”身
当练习时，要求动作与呼吸自然精合因此能发展呼吸肌增加肺活量；其运动量虽大而不剧烈，能促进血液循環发展心脏机能心脏的跳动緩和而有力，既减少体内淤血现象又能减少动脉硬化之弊；同时也促进了新陈代謝，使体内废物排除通暢改进胃腸的蠕动，提高消化机能既增加了食慾，又能免除大便秘结的毛病
打太极还能静心，所以“旺”心
練习太极拳还要求“心静”精神内斂，思想集中这对大脑就是良好的训练；并且在动作复杂又須完整一气运动中，需要大脑等部分非常紧张的进行工作这又對整个中枢神經系統起着良好的訓练作用，提高了种經系统的机能自然就加强了对全身各器官各系统的調节作用，使身体对外界的适应性加强
打太极增强免疫，还能“旺”寿
特别是严寒冬季对寒暖的适应及对传染病的抵抗力都能相应地加强所以，经常坚持太极拳的练習无疑地可以提高健康水平，增加抵抗力甚至可以帮助延长寿命。
此外練习太极拳还可以培养人的沉着、冷静、坚毅；耐久、敏感、意志集中等优良品质。
2019我们练习太极拳的目的不一定是为了技击，更主要是为提高健康水平却除疾病，使我們永远保持充沛的精力更好地投身于学习和工作中。
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