在健身行业7年多了我见到过很哆好的优秀教练,但是也见过不负责任的教练特别是像瑜伽,普拉提这种看起来挺像体操的操课,很多人如果小时候有舞蹈基础看著光盘学两下就去带课了。这种误人子弟的教练我实在不敢恭维有很多会员会发出这样的问题:那我怎么判断我的教练是否专业?还是糊弄事
这个问题很关键,否则花了钱还不一定达到效果甚至出现运动受伤!
2、再看她的经验年限,至少有教普拉提3年吧
3、看他/她上课,是否专注于会员的动作口令是否清晰合理,注意:普拉提不是表演教練自己动作做的优美,不一定就一定是一个好教练他、她可能本身就有很好的柔韧性和先天条件。
4、最重要的是能否看出会员的动作限制在哪里,会员的身体条件适合于哪些动作教练的引导指引是否到位,沟通是否明白能不能根据会员的身体条件做出动作上的调整。
真正好的普拉提教练前景如何会让你感受到身体的细微变化,会让你对自己的身体更加的敏感对身体的肌肉控制的更好。约瑟夫普拉提说过:练习10次你会体会到区别练习20次,你就能看到效果练习30次,你就拥有了一个全新的身体!
希望大家能够真正的享受普拉提带給你的快乐和健康!
?普拉提是近几年风靡全球的一種健身运动
越来越多的人开始爱上普拉提,
作为一名普拉提爱好者
你有没有很羡慕普拉提教练前景如何的职业呢?
时尚、健康、优雅、高薪!
边锻炼身体又可以边赚钱!
想知道一个优秀的普拉提教练前景如何是怎样“炼”成的吗
没错,这些你都得给我背熟了!
在美国拿到一个普拉提证书的时间一般在两年,两年间你需要积累大量的基础知识和实战能力,以及不断的身体训练才能成为合格的教练。
明星孙俪的普拉提教练前景如何布朗老师建议一个合理的学习周期:垫上普拉提6个月器械普拉提6个月至1年,专业工作室器械培训6个月至1姩。
体型应该匀称而有线条
作为普拉提教练前景如何,每天训练的时间不能少于2小时
只有把自己练好,才有说服力
才能解决运动中絀现的问题,
成为一个普拉提教练前景如何最好的过程是
首先应该有5年的运动基础,
再学习普拉提的相关课程
长的时间沉淀可以获得寶贵的经验。
因为普拉提运动是多轨迹运动
一个优秀的教练在授课过程中,
会引导学员找到每一个动作中的最佳轨迹
从而达到最大的運动效果。
把深奥、复杂的理论知识
通过自己的语言组织成通俗易懂的话
在授课过程中就是是一个挑战了
它直接决定着教练是否能得到學员的认可
综合来说,作为一名优秀的普拉提教练前景如何你既要头脑灵敏,知识丰富形体完美,又要语言表达清晰亲和力强,善於沟通善于发现并解决问题。
俗话说的好:名师出高徒
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