专业正规的医院检查和治疗平時的生活中要改进不好的生活和饮食的习惯，要少食多餐千万不要暴饮暴食，也不要吸烟和饮酒少吃刺激性的食物，饮食需要以清淡嘚食物为主要注意休息，保证充足的睡眠时间多与大自然进行接触，适当的加强体育锻炼

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