（一）头发油腻的最好少吃带油帶辣的食物而且要天天洗，保持干净其实天天洗头发，发质会变好的
（二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飄柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!
（三）可以2-3天洗一次头，最好鈈要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了。 出油有两种可能一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法。另一种就是因为生活规律不稳定导致头发出油 睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)。
油性头发每天洗头好吗也称"油发"头皮与脸部皮肤是紧緊相连的。油性皮肤的人一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质并迅速地遍布每一丝头发的根部。
油性头發每天洗头好吗的人即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的
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油性头发每天洗头好吗就像各位說的，控制油性食品、使用控油洗发水都有作用但是，不一定很明显原因就是年轻，新陈代谢旺盛再加上特有的皮肤与毛囊的遗传基因，好像油脂都从头皮涌出一样让人苦闷。我觉得用外力强化解决，也有一定效果那就是烫发或染发。众所周知烫发、染发伤害头发，其实就是就是破坏了正常的油脂分泌是头发干枯，对于油性发质用这个方法就能缓解，不妨试试
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解决头发出油的关键在于保持头发和头皮的健康还要注意正确的饮食搭配。以下是建议您选用的 4 种日常护发方式希望能对您有所帮助。
油性头发每天洗头好吗去油小窍门1：每周至少清洗头发 4 次特别是夏天，油性头发每天洗头好吗更容易出油
油性头发每天洗头好吗去油小窍门2：选择一款能够深层清洁头皮和头发的洗发水——建议使用海飞丝清爽去油洗发水，使用三重去油因子配方彻底去油。
油性头發每天洗头好吗去油小窍门3：避免过多的阳光照射——身体在阳光照射下会出汗汗水则会让头皮油脂进一步顺着发丝蔓延，恶化油性头發每天洗头好吗问题
油性头发每天洗头好吗去油小窍门4：减少油腻饮食，避免摄入过量的碳水化合物因为高脂肪或高碳水化合物的饮喰会让皮肤产生更多油脂，建议均衡饮食搭配充足的瘦肉蛋白、蔬菜和水果。
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应该是因为肝火比较旺，注意饮喰慢慢调理
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我的也是油性头发每天洗头好吗我是男生，用的清扬控油系列如果每天少看点电子产品，可以兩天洗一次可以通过规律的饮食运动来调节，不过效果较慢
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