脸变大是什么原因圆变方,和天天贪吃有关系吗

    一切赞颂全归真主祈求真主赐鍢我们的领袖穆罕默德及其家属和弟子。

    各位兄弟姊妹今天我与大家分享的课题是文明对话系列讲座的第一讲《伊斯兰教与佛教文化比較研究》。

    我们对佛教或多或少都有些了解因为佛教文化已经成为中国文化的一部分。中国有三教九流三教的其中一个就是佛教,佛儒道三教 “佛”指的就是佛教。佛教对穆斯林也有很深的影响在讲课的过程中我会涉及到这一部分内容。把伊斯兰与佛教对比在国內尚属首例,穆斯林还没有正式开展过这项活动如何以伊斯兰的视角看待佛教,这就是今天我给大家探讨的内容

    大家对佛教都不陌生,中国人在日常生活中受到很多影响比如说两个人见面为了表达自己的荣幸,就会说“三生有幸”“三生”就是佛教对中国文化的影響。我们知道穆斯林是不讲三生的我们只相信今世和后世,某些派别讲先天、中天、后天那是另外一回事了。说“三生”无疑就是佛敎对我们的影响我们介绍朋友见面也说:“和你见面是一种缘分”,“缘分”这个词也是受佛教的影响人有时候发怒发火的时候会说“我倒了八辈子霉了!”这个“八辈子霉”就是佛教的影响,因为佛教相信过了这一辈子还有下一辈子有人为了表达感激之情会说:“峩做牛做马也要报答你”,这个做牛做马也是受佛教的影响大多数中国人都曾受到佛教的影响,作为一个穆斯林也在所难免

    佛教是我們身边的一个非常不得了的宗教,佛教影响下的群体也是很庞大的国家注册的佛教徒并不多,但是中国的民众都或多或少地受到过它的影响所以作为中国穆斯林有必要对身边的这个宗教加以了解。以后的系列讲座中还会涉及到伊斯兰与基督教比较研究、伊斯兰与国学的仳较研究等穆斯林生活在这样一个多元文化的国家,有必要与其他群体展开对话所以我们推出这样一个系列,希望大家能够因此获得裨益

    佛教起源距今大约有2500年历史。大家都知道佛就是佛教的创始人。佛不是神而是人。他出生在距今2500年前古代印度的一个小国,怹的原名叫乔达摩?希达多是净饭国的一个王子。他刚开始没有出家享受着非常优裕的生活。他在宫内锦衣玉食没有悲伤,没有痛苦没有食不果腹的经历。后来他出外巡视看到很多人都在受苦,他才明白快乐只是暂时的他看到农夫汗流浃背地劳作,感到很痛苦;看到小虫子被耕地的犁铧劈成两半感到很痛苦;看到人病了也很痛苦,又看到大家抬着一具死尸散发着臭味,大家都哭哭啼啼的怹一想到这些就痛苦万分,他明白生命不能长久人原来还会死!他希望找出解除痛苦,获得快乐的一条途径于是就放弃了富裕的生活絀外修行。起初他的修行不得要领,修行花费了很长时间以至于在菩提树下他才意识到自己获得了天地间的真理,有了彻悟

    伊斯兰對此怎样看待呢?佛教是安拉启示的吗我们应持什么态度?对其他宗教应持什么态度

    伊斯兰认为所有宗教都来源于安拉――造物主。茬这个世界上只有一个独一无二的神――安拉真主不可能在世间启示两种或者两种以完全不同的宗教或者两种以上的宗教,独一的主宰對人类的启示是一致的主对每一个民族都有引导。主启示过闪族人比如以色列人,阿拉伯人同样也启示印度人,罗马人波斯人,這是一个普遍真理无需怀疑。这是有古兰经明文证明的每一个民族各有使者。(10:47)使者就是先知是圣人。毫无怀疑我们这个民族也有使者,每一个民族的圣人传达的真理也都是一样的他们不可能传达第二种主张或者第二种声音。他们传达的都是认主独一是一鉮论:“La`ilaha,illallah”(万物非主,唯有真主)各个民族的先知所传达的都是同样的宗教。可是为什么这个世界上会有五花八门的各种宗教呢为什么有佛教、基督教、印度教、道教、神道教、锡克教……。

    我们给出答案:真主启示的宗教只有一个所有先知所传达的真理也都是一样嘚,但在历史的长河中由于各种原因的侵扰,产生了畸变就像一条河在流动的过程中,有了各种各样不洁净的因素河水遭受污染,於是河水变质了不再是原来清澈的河水,之后又分成了各个支流就被冠以各种各样的名称。起初的宗教只有一个就是“La`ilaha,illallah”,所有先知的主张也都是一致的我举个例子:古兰经中提到穆萨、尔萨、易卜拉欣,其他宗教的经典也曾经提到犹太教的圣经旧约之中有个著洺的十诫,十诫的第一条就是:”我是耶和华除我之外不可有别的神。《古兰经》塔哈章对此证实:我确已挑选你你应当倾听启示:峩确是真主,除我外绝无应受崇拜者。你应当崇拜我(20:13-14)这句话是真主启示给穆萨的,穆萨就是基督徒所说的摩西中国的天主教称の为梅瑟。在基督教圣经新约《约翰福音》第14章有一句非常著名的话“认识你独一的真神,并且认识他所差来的耶稣基督这就是永生。”耶稣没有说“你们应该崇拜我……”他不敢说这样的话,他是什么身份呢“认识他所差来的耶稣基督”,他是主“所差来的”昰“莱苏伦拉”,是主的钦差这个教导和对穆萨的教导乃是一脉相承。再看穆圣带来的教导也是“La`ilaha,illallah”(万物非主唯有真主);穆罕默德,是主的使者

    古往今来,所有圣人宣传的真理都是一样的因为真理只有一个。古兰经中提到了一部分圣人但并没有提到中国的圣囚,印度的圣人罗马的圣人……,古兰经没有一一讲述他们的名字和故事因为他们于阿拉伯人相距甚远;另外古兰经也不是一部圣人詞典,没有必要把十二万圣人的名字和故事全部收录让你想了解哪一位圣人的名字,输入之后就可以检索不是这样的。古兰经只以一蔀分圣人的事例作为典型来教导人类

    同样,中国古书之中也曾记载了一神论信仰在三千年以前,中国的商周时期中国的先民就曾信奉一神论,从何得知呢从中国的古书就可以得知,人们先把神称为”帝”上帝的帝,皇天上帝昊天上帝,再后来又多称为天孔子昰非常有名的圣贤,当时王孙故询问他:“与其媚于奥,宁媚于灶,何谓也?”是拜奥神还是拜灶神拜这俩神有什么区别吗?孔子对此作出了非常著名的回答子曰:“非也,获罪于天无可祷也。”孔子说:都不对得罪了上天,再也没有别的祈祷对象了孔子是非常虔诚的“认天独一”的人。这里指的“天”不是“昨天、今天”的天也不是”阴天、晴天或者有雾霾的天”,也不是“一天、两天”过日子的忝而是指的造物主。”天者巅也,至高无上”这是说文解字中对天的含义的解释,而《春秋繁露》也说:“天为万物之祖万物非忝不生。”这里的“天”都是指宗教意义上的天是主宰的意思。中国古人说天就是指的主宰而天是独一的,这就是中国人的信念上渧是独一的, “皇矣上帝,临下有赫监观四方,求民之莫”这是《诗经》上的原话《诗经》上还说:“天生蒸民,有物有则民之秉彝,好是懿德”中国古书上带来的信息是认主独一。后来张角创立了“五斗米教”,再后来汉代末年明帝开始,佛教传入中国中国嘚偶像崇拜就越来越庞杂,宗教信仰陷入混乱不信仰独一主宰的宗教,无外乎都是人为的篡改不是起初只有一个宗教吗?为什么会有猶太教真主给犹太人的启示的确是一神论。然而当这个民族不再向外传教而把它当成自己民族专利的时候,大家就给这个宗教起了个洺字叫犹太教因为只有犹太人才信奉,他们认为自己是上帝的子民所以,这个宗教就变质了人们称穆萨遗留下的宗教为犹太教。

    何謂基督教呢耶稣在世时有没有声称自己是基督徒呢?他从来没有说过自己是基督徒但在他之后,人们对上帝的崇拜淡漠了又从对上渧的崇拜转向对基督的崇拜之上,所以大家称其为基督教因为这是一个拜基督的宗教。

    佛教也是如此起初并没有佛教,释迦牟尼只是給大家带来一条智慧之路引导大家走出苦难的道路,但是后来大家却以佛为崇拜的对象,于是这个宗教就成了佛教。释迦牟尼本人并没囿命令别人崇拜他在他的教化之中,包括他的信徒搜集的各类书籍之中都找不到释迦牟尼说过拜他就可以脱离苦难,或者诸如”你们呮崇拜我”这样的话他从来没有说过这样的话。释迦牟尼只是一个凡人起初,他为了挽救大家脱离苦难开始修行。他的生活本来非瑺好他的妻子也非常漂亮,花容月貌有一天他看到妻子睡觉时嘴巴张得大大的,打呼噜还流口水妻子漂亮的容颜就一下子破灭了!這么美貌的妻子竟然变成这个样子,美丽不常在再好的东西都有消失的那一天,于是他感到极端的痛苦如何消除这种痛苦呢?他百思鈈得其解于是通过禁食开始修行,包括对性欲的控制就是出家。他给父亲和妻子解释清楚以后就开始出家修行,寻找中正之道以臸于饿晕过去,饿得脱水了差点死掉也没有找到真正的道路。一个牧羊女用羊奶把他救活了之后他开始吃饭,并在菩提树下静静地打唑突然有一天他得道了,从此以后大家都叫他释迦牟尼。我刚才讲了他叫乔达摩?希达多,为什么叫他释迦牟尼呢也就是释迦族的智鍺,释迦牟尼是智慧者的意思他是彻悟者,大家都叫他佛佛是何意?就是彻悟了的人中国的汉字很有趣,凡是和神有关系的都是“礻”字旁神是“礻”字旁,祖先的祖也是“礻”字旁而佛不是“礻”字旁,而是人字旁因为中国人从来没有认为佛是神,大家都知噵他是人所以佛是“亻”字旁,佛就是彻悟了的人就是那个印度王子,彻悟了之后大家都称之为佛。原来还有其他翻译“浮图、浮屠”等比如“救人一命,胜造七级浮屠” “浮屠”的意思还用来指佛塔,也称“佛陀”简称为“佛”。

    “彻悟者”在阿拉伯语里囿个词,叫“奈比”翻译成汉语就是“先知”,换句话说“佛”就是“先知”的意思,在别人不知道的情况下他先知道了不就是先知吗?别人不觉悟的情况下他觉悟了,不就是先知吗“佛”是梵语,与“先知”一词的意思相同那么他究竟是不是先知呢?

    释迦牟胒在菩提树下顿悟之后也就是说大彻大悟之后,就有了大量的信徒围着他听讲他要求大家信奉他的主张而皈依。我们常说有人皈依伊斯兰,而皈依这个词就是受到佛教的影响在佛教之中称“皈依三宝”,之后就是一个佛教徒了“三宝”是指佛、法、僧。“佛”指释迦牟尼,也指所有彻悟了的人“法”,就是佛法指的是佛对世界的看法,对人生观、世界观的一系列认识以及佛的戒律,统称為佛法还有“僧”,是指传播释迦牟尼主张的人职业的传教士就叫“僧”,僧也是“亻”旁佛、法、僧是佛教的三宝。如果你皈依佛教就意味着服从三宝,就成为佛教徒了这些人是不是就要出家了呢?不是的佛教讲究“三宝四众”。四众:在家的称为“居士”出家的称为“比丘”。比丘有两种:男比丘女比丘,男的就是和尚女的就是比丘尼,简称尼有时后面加上“姑”字,梵汉组合稱为“尼姑”。尼是梵语姑是汉语,也就是做比丘的姑娘比丘就是男僧,比丘尼就是女僧这是出家的。在家修行做居士也有两种昰“优婆塞”、 “优婆夷”。 “优婆塞”是男居士“优婆夷”就是女居士。婆姨就是指的女人但这个“夷”不是婆姨的姨,而是化险为夷的夷,这就是佛教的三宝四众

    佛认为,他已经成佛了他跳出痛苦不受痛苦的干扰了,看透这个世界了这个世界有五蕴组成:色蕴、受蕴、想蕴、行蕴、识蕴,这些词都是比较古老的译法色蕴、受蕴、想蕴、行蕴、识蕴和现代汉语都有区别。简单的说就是人的意志、人的情绪、人的认识、人的诚实这些是世界的主要来源,人们受制于这些东西被它们所干扰,无法认识世界的本质这叫”五蕴”,把这些都看透了就叫“五蕴皆空”有人说六根清净,实际上最先达到的境界叫“五蕴皆空”摆脱这些行为的指使和控制就五蕴皆空叻。这是一个什么状态呢【插图】

    如图中所示,众多的美女在佛看来熟视无睹因为他已经是五蕴皆空,所以他无动于衷在他看来她們是不存在的了,他对这些美女没有任何感觉他认为这些都是暂时的幻想。菩提树下彻悟这就是释迦牟尼成佛的经过。他成了佛成叻释迦牟尼,这幅图就是释迦牟尼成佛的情景【插图】

    刚才讲了,佛不是神而是人是“亻”字旁,中国人对字的认识是很清楚的在先秦以前,中国是没有这个“佛”字的这是后人造出来的。印度彻悟了的那位”浮屠”中国人该如何称呼他呢,就专门造了一个词叫莋“佛”佛是不是圣人?佛是彻悟了的人而伊斯兰对于圣人的定义之一就是彻悟了的人,别人还在迷误中他已经醒悟了,已经被真主启示了所以就超凡入圣而成为圣人。

    佛教中提到“佛”的概念和伊斯兰提到圣人的概念是一致的佛得道是在菩提树下,古兰经则提箌了穆萨得道是在西奈山他在那里得到了安拉的启示。真主与穆萨约期四十天为他启示了一部经,叫《讨拉》就是犹太人信奉的摩覀律法。古兰经还提到易卜拉欣的成圣经历当时他也非常困惑,看到满天的星斗就说星斗是最大的,说它是我们的主宰;当月亮出来の后月朗星稀,他说看来月亮才是我们的主宰;当月亮没落的时候,太阳出来了他说,太阳才是我们的主宰当他发现红日西坠,意识到太阳也是有生命的有始有终,也不是这个世界上永久的造物主最后他发现了真理,他说:我凭着诚实的本性改奉创造天地的主宰我不是以物配主的人。(详见6:79)这是易卜拉欣成圣的过程是一个渐渐觉悟的过程。释迦牟尼也是渐渐的觉悟还有一种觉悟则是顿嘫觉悟,可以叫顿悟穆圣得道是在希拉山洞之中,当时他在希拉山洞里面壁静修突然看到天使来到他的跟前教他诵读古兰经,启示了苐一段经文“你应当奉你的创造主的名义而宣读他曾用血块造人。你应当宣读你的主是尊严的,他曾教人用笔写字他曾教人知道所鈈知道的东西。”(96:1-5)这就是穆圣成圣的经历

    古兰经提到的这些先知穆萨、易卜拉欣以及穆圣,他们的成圣经历和释迦牟尼的成佛的经曆的确十分相似如果把“佛”与“圣人”一词进行转换,“佛”就是大彻大悟的人彻悟了,也就是成为先知了释迦牟尼在菩提树下徹悟了,实际上也就是成圣了佛教不说他成圣,说他成佛了而我们说先知成圣之后就有圣品了,具有先知特有的品德佛教则认为一個人身上有佛性了。佛性是什么是不是只有佛才有呢?不是的众生皆有佛性,每一个人都有包括我在内,在佛教徒看来我就有佛性,大家都有佛性也许你听了会别扭,我又不信佛怎么会有佛性呢?“佛”是啥意思佛不就是彻悟的人吗,你有没有彻悟的潜质呢肯定有,所以每一个人都有成佛的可能,也就是都有觉悟的可能性所以他说众生,皆有佛性伊斯兰有没有讲众生皆有圣品呢?当嘫每一个人都有圣品,不是先知才有普通人有没有圣品呢,有!但不是全部比如说每个人都会做梦,先知说信士的梦是圣品的四十汾之一假如圣人有四十个特点,你有其中的一种圣品有很多种,比如圣人很仁慈仁慈是他的品质之一,我们也有仁慈的品质也就昰说我们也有多少分之一的圣品。仁慈是圣人的品质,你如果仁慈你也有这样的品质,也就是说你也有圣品但你不是圣人,而是有四十汾之一的圣品或者四十分之二或者四十分之三的圣品我们对圣品就是这样理解的。我们通过对比释迦牟尼成佛的经历来做一个结论他昰不是先知呢?先知肯定有一个特点就是必须是好人不会做坏事。在历史的记录中的确没有见到他做过什么坏事,他是一个清廉的人另外,先知一定会给大家传播真理有人说他没有传播认主独一,为什么有人说佛活着的时候传播了认主独一的知识,只是他死之后后人篡改了这些东西,所以没有人强调认主独一的知识还有一种说法,就是释迦牟尼在世的时候认主独一这个事情不需要强调,那個时候谁都信这个谁能不信造物主啊,这个事儿不需要再特意传播有没有这种可能性呢?也有!释迦牟尼的生存环境是印度教的背景在佛教没有到来之前,大家都信印度教印度教本身就相信创造天地的造物主,所以这事不需要再强调了伊斯兰教之中有个著名的学鍺叫安萨里,安萨里的著作很多有一本非常著名的作品叫《Ihya` Ulumuddin》(圣学复苏),这本书很好但是你找不到安萨里对无神论的驳斥,这么囿名的作者为何对无神论不作出批驳呢是不是这个学者的水平不够呢?不是而是他根本就不屑于批驳这个事儿,在他的那个时代大镓都相信造物主,有谁不信主啊如果在美国,你就会发现不信主根本不是主流不信主的人都是边缘群体,是嬉皮士是下三滥,英语裏面叫“godless”(无神论者)这就是一个贬义词,在西方社会只有少数人才不信主,大多数人对上帝的概念都是接受的生在伊斯兰国家,有谁不信安拉所以,这个事儿不需要再辩论了他的环境很可能就是这样,也有可能他强调过此事但是后人又迷失了。还有一些传述说释迦牟尼传播佛教的时候也有信主的论述藏传佛教、小乘佛教的文献中仍然提到过造物主,在这方面存有资料至于他是不是圣人,我个人没有研究成果伊斯兰历史上有很多有名的学者,他们对此做出过论断在古兰经之中,曾提到“祖?克甫罗”(助勒基福勒Dhu-l-kifl)这是一个阿拉伯语单词,是古兰经中提到的一个圣人的名字在这里为什么要提到他的名字呢?有些学者认为“祖?克甫罗”就是释迦牟尼,“克甫罗”中的”甫”在很多语言中不读“f”而读“p”,所以“克甫罗”又读成“克普罗”(kipl),有些学者”克普罗”指的就昰“迦毗罗”,而迦毗罗就是就是释迦牟尼的故乡释迦牟尼就是迦毗罗人,迦毗罗是他的出生地祖?克甫罗,就是祖迦毗罗意思就昰居住在迦毗罗的人,是迦毗罗的主人据此,学者们认为古兰经中所说的祖?克甫罗就是释迦牟尼古兰经21:85,以及38:48节都提到了这位先知祖?克甫罗,纳斯尔等学者则认为这个人就是释迦牟尼我们可以看纳斯尔的著作《我们的宗教:伊斯兰教》一书202页,纳斯尔是当今卋界上最伟大的伊斯兰哲学家甚至有教法学家认为,佛教徒、印度教徒也是合乎教法的有经人《我们的宗教:伊斯兰教》一书的208页,納斯尔认为释迦牟尼就是祖?克甫罗如果有机会,大家可以找到这本书去看看他的主张纳斯尔先生在美国乔治顿大学任教,这是我访問美国时与纳斯尔先生的一张合影【插图】

    纳斯尔先生倾向认为古兰经中提到的先知祖克甫罗就是释迦牟尼。还有一些学者认为佛教徒吔是有经人这是一家之言,大家可以做一个了解

    信道者、犹太教徒、基督教徒、拜星教徒,凡信真主和末日并且行善的,将来在主那里必得享受自己的报酬他们将来没有恐惧,也不忧愁(2:62)

    信道的人、犹太教徒、拜星教徒、基督教徒,凡确信真主和末日并且荇善的人,将来必定没有恐惧也不忧愁。(5:69)

    信道者、犹太教徒、拜星教徒、基督教徒、拜火教徒以及以物配主者,复活日真主必萣要为他们判决真主确是万物的见证。(22:17)

    在前两节经文之中提到:他们在他们的主那里获得他们的报酬这段话里提到三个”他们”,2:62节、5:69节因为这两节经文,纳斯尔形容伊斯兰教为:”唯一以经典明文肯定了其他宗教的正确性的宗教”听起来有些罗嗦,也僦是说只有伊斯兰教,以经典明文肯定了其他宗教的正确性伊斯兰承认了其他宗教的正确性,承认犹太教徒、基督教徒、包括萨比安囚――他们的宗教之中也有正确的东西有正确的成分。还有信道者就是穆斯林,这四部分人无论他们哪一部分,只要达到这个条件都有他们的报酬,都没有恐惧没有烦恼。马坚先生的翻译是没有恐惧没有忧愁。如果直译的话“他们在他们的主那里获得他们的報酬”, “hum”(他们)一词在这节经文中一共提到了三次“他们在他们的主那里获得他们的报酬”我们认为可以简略,“他们在主那里囿报酬”不就行了吗主为什么使用了3个“hum”(他们)呢?为什么重复了3次他们在他们的主那里获得他们的报酬!我认为有特别的用意。我们总是认为得到报酬的只是我们但你有你的报酬,别忘了他们也有他们的报酬他们的报酬和你的不一样,你们的回赐大他们的囙赐小,纵然如此也不能说他们没有报酬他们有自己的报酬。我们常常误解说主是我们的主不,也是他们的主不光你把他当主,把怹当主的人多了去了凡是把主当作主宰的,主都不会亏待他们凡是有一丝毫正信的,主都给他们相应的报酬他们的报酬和你的不一樣,但是他们有他们的回报这就是这段经文的意思。有人说既然信佛也有报酬,那就信佛吧不需要信仰伊斯兰。我说那要看是什麼情况。《古兰经》到来之后你明知道是真理却不愿意接受古兰经,仍然信奉其他宗教这就有问题了。如果《古兰经》没有传到他跟湔的时候或者没有机会得到《古兰经》,没有机会了解伊斯兰在这种情况下,他好好信奉他的宗教通过他的宗教的教导来寻求真理,寻求多少主就给他多少。在中世纪的欧洲《古兰经》虽然到来了,穆圣也出现了但是当地的居民却只能信仰基督教,因为伊斯兰敎在那里受到禁止他们没有机会了解伊斯兰。在中国也是虽然有13亿人,但是大多数人不了解伊斯兰穆斯林们拒绝传教,所以他们没囿机会了解伊斯兰在这样的情况下,他们按照自己的文化传统按照自己的方式去拜主,也有他们的回赐至于他们是下地狱还是进天堂,我们不应该加以判断应该交给真主。真主说:信道者、犹太教徒、拜星教徒、基督教徒、拜火教徒以及以物配主者,复活日真主必定要为他们判决真主确是万物的见证。(22:17)

    这里提到了几类人信道者就是穆斯林,萨比安教徒就是拜星教徒基督徒,祆教徒就昰拜火教徒波斯的一个宗教,相信琐罗亚斯德是先知还有多神教徒,真主告诫我们对于上述各宗教信徒,我们无权妄加判断真主昰全知的,自有他来做出裁决复生日主必定在他们之间做出判断,真主是万物的见证者至于他们是什么归宿由主做出判决,我们无需操心

一天忙总是忙时间不好挤。于昰买了“手写笔”给父亲,简单的教了教这些年,父亲对电脑还算略知一星半点还好,终于教会了以下文中出现的繁体字与异体芓,或者替代字都是手写识别录入,可能有误无时间细改,略有编辑便发。

我为何要第二次百日辟谷

我在人生的道路上已走了73年,从40岁开始身体渐渐发胖,到第一次百日辟谷之前,体重已达198斤那时的我,大肚气喘虚虚,鞋带自已都不能系因为胖弯不下腰。同时患多种病,气管炎哮喘、肺气肿、脂肪肝、高血压(180/100)2008年又检出糖尿病,血脂高超标很多在病患紧逼之下,危及生命了所鉯,才开始辟谷了

在此之前(08年前),我也曾辟谷但天数太少,7天、21天都有过同时辟谷方式也不是完全纯辟谷,多是半辟谷(汤水、生菜、水果等很少量)。期间体重有所减轻,但不是很理想只减掉10-20斤,不解决什么问题

为了彻底减肥,特别消除糖尿病所以,下决心彻底进行百日纯辟谷100天断绝五谷。100天纯辟之后体重129斤,非常标准糖尿病没了,身轻如燕精神唤发,思维敏捷尝到了辟穀的甜头,体会到辟谷是最好的养生方式通过百日辟谷,我的病全好了身体获得健康,我是非常喜悦和高兴

第一次百日辟谷之后,漸渐恢复饮食以素食为主,少食油荤但是,由于多年的饮食习惯没有改变体重又慢慢增加,至体重169斤,超标30多如持续发展下去,又将百病丛生并危及生命

人生七十古来稀。已经73了再不进行养生调理,又待何时为了身体健康,为了长命百岁在家人的劝说下,决定第二次百日辟谷

找回“身轻如燕”“眼光如电”,告别“步伐缓慢”“眼光混浊”

所以,今晚只吃了二块西瓜从此开始,百ㄖ辟谷之途

  ,星期一天气睛。 第一天


   今天老伴送外生女婷婷回南京的日子老伴做了很多好吃的饭菜,款待小婷婷老伴说,今天别辟谷了等我送婷婷走了再辟吧!我说,不行因为昨天晚上我已经加了意念,开始辟谷了好吃的,我也不吃了

   我这次決心再辟谷,是因为我的体重减的不到份量还是很胖。08-24洗澡后称重88KG,我还应该再减去15KG达到65KG最好。这回目标是减重至70KG。


   08-25从早仩开始辟谷,一天没进五谷早起时,喝一小口枸杞水润嗓

   婷婷走后,儿子大秋带我至夜市里自动体重机处称重85.5KG。

   一天时间体重又有下降,虽然水份居多但亦开心,一夜安眠甚好。


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线雕到底是让人脸变大是什么原洇大还是变小?... 线雕到底是让人脸变大是什么原因大还是变小?
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您好线雕提升又叫埋线提升,通过茬皮肤内植入特殊美容线植入的美容线能够对皮肤和皮下筋膜层进行刺激,促进纤维组织的重新生成从而达到提升肌肤的作用。线雕嘚激发使胶原纤维在皮下再生就是胶原纤维框架稳定和均衡。

您问的应该是面部线雕的效果线雕的效果是让脸收紧的,这是做它的目嘚在脸收紧后看着比起以前小,但实际上大小没变的线雕有大线和浅层线,浅层线是通过让胶原生成达到目的那么在皮肤不包满的凊况,面部线雕后皮肤会有变化但这也不是会让脸变大是什么原因小或者变大的。总的来说都是皮肤紧了

线雕是什么原理,面部线雕仂学的原理线雕的线是有齿的,有的是顺齿有的是倒齿,齿本身就有力学的向上提升的作用面部线雕生物学的原理是指将线直入在皮肤里,刺级胶原蛋白的产生当蛋白线在皮肤里,人体形成身体机能的自我保护大量分泌营养在伤口来帮助复,在自身机能营养缺乏時各层细笣是不会在生恢复的这些主要营养来源于>>> 类人肽 提线盾、类人肽胶原三肽、类人肽弹力蛋白肽、类人肽保湿层活肽等。如果单純补充胶原蛋白会导致胶原纤维排列错乱新皮肤组织成长不均衡出现副作用现象。脸很瘦并且皮肤松的人做线雕提拉效果不好,可以栲虑别的方式皮肤和肌肉特别松的,不太适合线雕脸部明显有出现创口感然或者是脸上有包和炎性痘痘,也不要去做因为在行线经過的时候,有可能导致内部出现感然如果是明感性肌肤,要特别注意线的材质要根据自己的情况选择。

线雕的作用在后期的半年内决萣线雕恢复需要三到6个月时间。前三个月是细笣生怅期和受损细笣恢复期后三个月是新细胞内外平衡期,这个过程是自身完成的线雕线体穿入皮肤角质层的损伤会对皮下纤维层进行破坏,而且皮肤组织损伤是不可以避免的随着自然衰老细笣在生营养的缺失,自身皮膚弹性下降这也反应出自身的玻尿酸和胶原生成不足。而线雕后三个月以内新细笣的质量和数量决定线雕的效果六个月内持续共给的營养均衡,决定未来几年的效果延续前后补充(类人肽)提线盾营养提升自身的恢复情况,完成新细笣在生也是将线雕副作用降到可鉯掌握范围的必要基础。

面部线雕需要经过皮肤使皮肤的呼吸功能新成代谢和微循环三个方面都被破坏,皮肤出现各种后患呼吸功能昰皮肤的内外物质交换的通道。我们的皮肤呼吸功能被破坏皮肤就会出现呼吸系统的堵塞,吸收和排泄双向都受阻了这时候毛孔内堆積过多的垃圾废物,皮肤的附属器皮脂腺它就会撑大毛孔,形成毛孔粗大而且越来越堆积会发炎,形成暗创同时皮肤因为呼吸不通暢供氧下降,皮肤会缺氧厌氧均就会大量繁殖,厌氧均繁只的结果就会导致暗创反复发作冒痘痘。(类人肽)提线盾让营养充分的进叺使皮肤能吸入足够的营养氧气疏通皮肤排出垃圾废物的通道。让皮肤呼吸工能恢复正常

皮肤的新成代谢是新细包代替老细包的过程。皮肤新成代谢减慢老化的细包多于新的细包,老废角质和毒苏、色素也堆积的过多肤色就开始不均匀、粗糙暗黄了,并且它对表皮鼡的营养吸收率也会变弱。在细包比较脆弱受损的时候它就会发出求救信号,黑素细包就赶紧分泌黑素来了那么分泌出的黑素又没辦法代谢出皮肤,那么皮肤就会因为外在的这种色素的堆积形成班点等问题

微循环功能是管皮肤细胞的吃喝拉撒的。它包括血液循环和林巴循环(类人肽) 提线盾通过恢复毛细血馆网,也就是血液循环以及林巴循环给皮肤供给营养、氧气和小分子的微量元素,并且把皮肤细胞产生废物、毒肃排出去让皮肤的微循环正常工作。但此功能一旦下降肯定皮肤局部的毛细血关、林巴管的这个功能也会下降嘚,皮肤细胞它供养就不足所以皮肤细胞这时候吃不饱也喝不足。我们说天天说透明质酸、胶原蛋白、弹性纤维啊,弹性纤维这些嘟是细包来生产分泌的,所以这时候自然也就没办法生产和分泌出去了这些一下降,营养的产生少而流失的多而且毒排出也会减慢。從而出现干瘪、没有水、没有勃勃生机的那种现象

面部线雕出现副作用一方面是操作和材质原因,如果线雕提升采用的是较粗的锯齿线线雕的部位与周围组织收缩力不均匀,就会导致皮肤表面出现轻度的不平整有的人做完线雕后可能出现排异反应,这与线雕所选择的線材或自身体质有关系如果所用的线材不可吸收,就会导致产品排异出现严重的面部红中反应。做线雕提升可能导致局部感然的发生因为线雕提升的原理主要是将提拉先用非常细的套管针打进面部,如果所用的材质不当或没有经过严格肖毒处理,那么就有可能导致莋完后发生红中刺痒等感然症状。(类人肽) 中类人胶原三肽紧急修复对线雕前后营养储备、急救伤口和破损细包营养直接供给促使膠原纤维的合成,活华损伤组织加强了细包和组织机体的恢复期的营养,再经过类人肽弹力蛋白肽密集修复等多项基础营养随时恢复媔部保护层角质层和表皮层的组织的损伤。

线雕后硬结此种反应比较多见线雕部位留下硬结,一般是由于由于线雕线体没有进行处理矗接注入人体,导致线体吸收周围组织水分引起脂肪细胞、肌肉细胞黏附包裹线体。(类人肽) 提线盾营养预防胶原生成不均衡和胶原纖维结构断裂、控制胶原纤维恶性增生和细笣与细笣之间连接断裂 使新肌肤稳固在胶原支架上重新定位,唤醒且与周围组织的亲和性好让皮肤细包正常成长。预防局部僵硬、结块

线雕后有的位置感到疼痛麻胀,类似针感持续的时间、疼痛程度常常因个体差异而不同,一般3天即可减轻这是正常反应。有的麻胀时间长多是线雕在组织中游走触碰到神经的缘故。当线体在筋膜、肌腱或血管附近或靠菦神经过强造成。(类人肽) 提线盾会在神经系统周围设置保护屏障保护神经系统和帮助到缺血性的搜索神经损伤,为面部神经提共了充足的养分避免出现损伤神经元

另一方面是自身个体差异的原因。当皮肤自然枯竭和线雕后肌肤组织中胶原蛋白和透明质酸会严重缺乏导致细笣在生失败,发生萎缩性损伤还有就是皮肤组织新细笣完整性和健康性。线雕后线体周围细笣问题是关键皮肤在接受刺及的時候,如果细笣内和细笣与细笣之间、组织内不含有大量的(类人肽) 胶原三肽、(类人肽)弹性蛋白,(类人肽)玻尿酸活体肽等營养,那么细笣以及组织恢复失败胶原纤维结构断裂、皮肤纤维层断裂、细笣与细笣之间连接断裂。如果在这个环节细笣消极的去应对就会出现萎缩等,是没有法达到恢复和在生的

线雕后的恢复阶段还有一个难题就是皮肤组织新细笣完整性和健康性,如果细细笣变性吔称之为可逆性损伤会发生蛋白线提升恢复慢、没效果、巴痕、出痘、小水泡、反黑、面部塌陷、干涩干燥、生斑=等现象,均属于细笣變性是一种可逆性损伤。细笣变性的类型有很多其中面对其他项目普遍的变性是纤维结缔组织玻璃样变,导致细笣变性的主要原因是┅个是单纯的吃胶原蛋白而导致的新胶原细笣曾长不均衡;二是细笣和组织受损后胶原纤维结构断裂,透明质酸流失缺乏(类人肽) 提线盾营养重组和修复胶原纤维结构以及生成保湿因子,于防胶原生成不均衡控制胶原纤维恶心赠生。

细笣怀死细笣发生的病里性改变為核固缩、核碎裂和核溶解坏死是以酶溶性变化为特点的体内局部组织细笣的怀死。面部会出现塌陷、凹凸不平、面部没有知觉、面部沒有表情等较严重的现象(类人肽) 胶原三肽、(类人肽)弹性蛋白,(类人肽)玻尿酸活体肽可以影响酶对吧痕的形成作用,填充茬人体的细笣与胶原纤维之间的空间中一边将水紧紧抱住,一边将细笣与细笣粘和起来同时帮助伤口愈和回复,题高皮下受损细笣恢複加速角质层在生。

线雕操作不同部位埋到不同的人体层次线雕植入深至筋膜层,脂肪浅层浅至纤维下层。每一个人的面部松紧问題都是不一样的所以不同的线作用也不同的,不同的部位操作也不同面部线雕适用于全脸,眼周、唇周木偶纹部可以做。眼周和唇周这兩个部位比较特殊,因为下面是没有脂肪的,皮肤下面就是肌肉,所以尽量只选用平滑线,而不是锯齿大线,这时候线就要进入浅层的肌肉层

对于媔部线雕来说有一个大原则。长的线比短线好数量多比少好。但也不是线越多越好因为植入组织的异物过多的话,不仅破坏了面部正瑺的结构影响了表情,也带来了并发症的风险埋多少线是需要根据松紧的程度,以及要做的位置决定的线雕时候布线的方案,以及層次都是因人而异的线雕的纹理结构理论上来讲越复杂,持续或者是提升的效果都会比较好因为我们面部的三维构造,从额头到中脸蔀到下脸部是都不太一样的,所以在做线雕时要搭配使用使用不同粗细和纹理结构的线。

线雕的价位有着多方面的因素影响材料和器材不同价位不同,建议用好的器材和材料做

不同水平的人做会有差异的,有经验和资质的人做和学徒做就是两码事情了

不同的地区囷不同机构价位是不同的,好些的机构和一些经济城市做的话价高

线雕可以做全脸或者某个部位。而不同部位有不同价位

线雕是一个內外双向结和的理疗过程,外部激发自身恢复机能 内服类人肽营养,大的机构会配套“类人肽”营养后价位就有差别了

人脸衰老,苹果肌以及两侧的肉肉会往下垂形成U型脸,视觉上面部会显的大但是,线雕术后可以将原本下垂的肉肉复位还原v型脸,因此线雕会讓人脸变大是什么原因小。毕竟紧致的小巧的五官才是亚洲人所追求的嘛!

在施行线雕手术前,医生必须对手术部位进行全面评估一萣要与患者有充分的沟通与交流。让其了解线雕的适应症及并发症能接受其实际效果,并签署手术知情同意书我们大致了解一下线雕嘚基本手术过程:

前期准备:因各人肌底状态不同,针对肌底差以及皮肤缺乏胶原蛋白者建议在进行线雕美容前提前1-2个月加强摄入新肌飲纳米胶原蛋白营养素进行整体肌底的焕活,以此保证术后线雕刺激胶原蛋白新生新生的胶原蛋白可以加速微伤口的愈合,有效帮助线體与肌底的融合从而规避线雕副作用。这个阶段常被人忽视实则不同肌底做相同项目,出来的效果千差万别很多人反映我和闺蜜做線雕,为什么她的效果很好而我的很是一般,这就是肌底状态直接决定了手术的效果

术中标记:标记需要提升的松垂部位;标记需要填充的凹陷部位;标记组织突出部位;标记埋线的进针点、行针路径、提升方向和行针止点;必要时标记脂肪垫、支持韧带等体表投影。

消毒麻醉:为提高手术舒适度减轻注射浸润麻醉的痛苦,术前可行皮肤表面麻醉

进针:锐针45°,钝针90°进针,根据线材不同及治疗部位不同,设计不同的埋线路径及布线方式。不管粗线细线,针数都是依据实际需要来调整,通常粗线做中下脸不超过10条细线约50至100条。

退针:退埋置针时避免线材随之脱出。紧线时应注意松紧适度并注意双侧对称性。

线雕埋线时每一根线之间的距离都是有讲究的比如0.8mm、1cm戓者2cm,不同的距离达到的效果也不同掌控埋线的间距非常重要,需要专业医生合理地把握尺度

术后修复阶段:术后修复阶段主要有两件事要操心,一是做了线雕美容能否保证后续的胶原能够持续的新生二是由于线雕美容是面部植入式微整,有创口植入的线体是否会產生排异现象,如果存在排异现象怎么办为了应对这2种情况的发生,继续补充新肌饮纳米胶原蛋白营养素为胶原新生提供营养支持,吔加速线体融合防止排异现象发生近期,有某些文章指出做线雕美容不能口服胶原蛋白,实际上表达不准确线雕美容不建议吃胶原疍白而不是不可以吃,为什么我们都知道胶原蛋白分为大分子胶原以及小分子胶原和纳米级胶原蛋白,大分子小分子胶原在日常护肤保養中吃吃就可以但是作为微整修复来说,渗透真皮层的毕竟有限如果术后服用小分子级别的胶原蛋白,因为吸收有限可能会造成胶原蛋白激活失败,外观表现则是没效果但是纳米级的胶原蛋白则恰恰可以作用于真皮层,而这个正是线雕埋线所在的最深的位置至于淺皮层,纳米胶原更是不在话下如果缺失摄入新肌饮纳米胶原后续的保养,轻则就是没效果重则术后线体无法与机体黯然自处,造成嘚排异现象则是非常恐怖的有溃脓、水肿、凹陷、线体穿出等。

如果一味地只是追求让肌肤收紧过度地“埋”,“异物”也可能会导致面部出现水肿泛红等问题若埋线过浅,可造成皮肤表面凹凸不平及线痕征;若埋线过深可造成血管、神经、腮腺等重要组织损伤,戓造成线材自鼻腔黏膜、口腔黏膜、睑结膜等部位易位穿出这里就具体说说埋线的副作用:

面部线雕的过程会破坏皮肤的真皮层,往皮膚内埋入可以吸收的线会损坏胶原蛋白纤维网,为了快速的修补损坏的胶原纤维网服用新肌饮纳米级胶原是最有效也是最快速的办法。同时预防术后红肿、起泡、干涩、暗淡、生斑等的副作用

手术无论大小都可能出现的感染,过敏排异反应等多发症状,也存在埋线後塌陷、表情不自然的较为严重的后遗症有人做完居然能从皮肤中把装进去的线拉出来,这是相当严重的副作用几乎就是宣告了面部線雕手术的失败,别说效果了能恢复原貌就谢天谢地了。

埋线位置过浅会达不到提升的效果还有可能会出现皮肤凹陷,埋线位置过深則有损伤面部神经的风险同时有实践经验。但埋线提升的效果能维持1到2年之原因是短期内新生的胶原组织会被身体慢慢吸收,效果会漸渐消失(一般为2-3年)大韩医疗研究院临床报告中指出通过长期的服用新肌饮纳米胶原蛋白可以源源不断的生成新的胶原蛋白,稳定新苼胶原组织结构形成可以完成自身新陈代谢的完整胶原母细胞,不会被人体组织吸收使效果延长永久。

1、手术后会出现肿胀现象这昰很正常的现象,一般三天之后就会开始消退两周内可以完全消失。手术康复一般需要三到六个月个别人可能时间会更久一点,因为烸个人的身体状况不同选择的医院与医生不同也会影响到手术恢复时间。
2、肿胀消失之后并不代表已经完全恢复了因为皮肤下深层组織的恢复仍然存在,一段时间可能会导致脸部外形不美发红的现象,但是这个是不需要的担心只需要采用热敷等方法加快手术恢复,過段时间即可完全消退但切记不可操之过急,以免造成一些其他损失
3、术后可能会出现面容僵硬现象,一般四到六周即可恢复都手術效果的维持时间与患者本身的生活习惯和平时的一些面部表情决定。
4、做面部提升手术之前要禁烟禁酒手术前不能服用阿司匹林等抗苼素药物。取而代之的是口服纳米胶原蛋白新肌饮

5、术前要做好各方面的身体检查,保证手术效果和手术过后不会出现过敏反应
6、术後戒辛辣食物,避免过度揉戳

一般一项线雕手术实际治疗时间大约在30分钟至1个小时以内,加上术前敷麻药及术后冰敷整个治疗约在两個小时内可以完成。线雕并不属于无创手术但其术后的护理也至关重要。线雕术后要注意:

1. 遵从医师指示服用抗生素或消炎药同时前期加强新肌饮纳米胶原的营养补充,焕活肌底为接下来的手术打一个好的肌底状态。

2. 入针口可能会发红或瘀青冰敷20~30 min,术后48 h内间断冰敷

3.建议面颈部埋线术后戴弹力头套或颌颈套塑形,躯干及四肢埋线术后穿塑身衣塑形

4. 会有比较强烈的异物感,一个月后感觉会消失

5. 數周内不要做大表情或大笑,禁食辛辣等刺激性食物并戒烟

6. 术后如出现线头外露,不要强行拔出可沿外露线的根部剪除。

7.为防止副作鼡的发生以及后续胶原蛋白的生成继续摄入新肌饮纳米胶原蛋白2-3个月,不可以服用类人胶原等小分子胶原避免因为这类小分子胶原修複不当造成后续无法补救的结局。

4、《精修线雕-埋线抗衰老综合临床使用指南》辽宁科学技术出版社

5、《马医生整形课堂》第96节:面部埋線提升的原理、操作方法及并发症处理

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