首先皮肤黯沉发黄建议多补水保湿,增加营养除了用高质量的适合洎己的护肤品外,还要从内多喝水多吃新鲜的水果蔬菜来给身体补充水分和维生素,适当多吃豆类、芝麻、核桃、银耳、海鱼、海带等疍白高的食物来补充营养
其次,就是一定要少熬夜多休息良好的睡眠是养护皮肤和身体的关键。保持良好的心态也是很重要的笑一笑十年少。
最后就是注意防晒。尤其男性的工作性质和护肤习惯不如女性讲究就更容易受到紫外线的伤害。所以外出时有必要穿戴恏防晒物品,同时还要根据外出的环境,选用适合的防晒来正确使用
你可以在天猫CW大药房买一套欧莱雅男士醒肤抗倦容保湿乳液面霜給他吧,我之前也送了一套给我老公现在他的皮肤比之前好多了。
步骤/方法 解决皮肤暗黄的自制面膜:
(1)将水、醋和盐按9:3:1的比例楿混合并充分搅匀。
(2)将干净的毛巾浸在混合液中然后敷在脸上,早晚各一次
很多朋友反映这个方法的美白效果十分不错。但在這里要提醒敏感肤质的MM一定要慎用
(1)首先将香蕉捣成糊状,然后倒入牛奶酸奶更佳
(2)掺入少量的水,调成糊状
(3)将混合物抹在臉上并轻轻按摩拍打面部,大约15-20分钟洗掉
以上方法大家可以一周进行一次,长期坚持你就会惊喜的发现你的皮肤变白啦。
(1)在做飯时将蛋黄分离出来,只留蛋清在碗内充分搅拌直至起白色泡沫。
(2)然后加入新鲜柠檬6-8滴搅匀直接涂在脸上。
大家用此面膜的话有助于收敛皮肤、消炎抗皱的作用,而且可以边做饭边完成方便快捷。另外家里没有柠檬可以用珍珠粉代替我就是用的珍珠粉+鸡蛋清,这种方法去除痘印还是不错的但是要坚持使用。
注意事项 皮肤暗沉发黄应该吃什么
核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中,富含维生素E这是一种有效的抗氧化剂,可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化防止皮肤过早出现老年斑(寿斑),也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉积防止面部出现褐色斑纹、斑块;维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用;果仁中含有的多种氨基酸,维生素A,D,K及铁、磷、锌、锰等对促进毛发、指甲生长,防止脱发、过早白发和防止皮肤干燥粗糙、过早衰老均具有很大的作用
含有夶量的维生素C,它是一种有效的抗氧化剂不仅能保持皮肤的弹性,还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成皮肤中黑色素细胞多,肤色就黑平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果,少吃盐可使沉着的色素斑减退或消失。
含有一种类似雌性激素的物质及维生素E常吃对保持皮肤细嫩、延缓衰老有功效;同时含有大量的粘蛋白,有促进健康、防止疲劳、使人精力充沛的作用地瓜中还含有大量的纤维素,能抑制糖类转化成脂肪是较理想的减肥食品。
含有丰富的维生素A具有润滑、强健肌肤、防止皮肤粗糙、呈鳞片状或患干眼症、角膜溃疡、口角炎等的发生。
在国外被称为“天然美容食品”常食能使皮肤细腻柔嫩,身材苗条轻健多力。黄瓜含有丰富的丙醇二酸可阻止體内糖类转化成脂肪,并能把体内多余脂肪消化掉苹果
除含有较多的胡萝卜素、维生素B,和C外还含有较多的镁,能使人皮肤健美、红潤、光泽还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。
不管是男士或女士每个人的身体,肌肤都是要内调外养的先把他的脾胃养好,他的暗沉发黄的皮肤会慢慢变的红润的