甜食是大多數孩子喜爱的食品这些高热量的食物虽好吃，却不能补充必需的蛋白质而且严重地影响了孩子的食欲。食欲不振的孩子大多数很少喝白开水，他们只喝各种饮料如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。这样就使大量的糖分摄入体内使糖浓度升高，血糖达到一定的水平会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢因此，这些孩子难有饥饿感也就没有进食的欲望了。

甜食是大多数孩子喜爱的食品这些高热量的喰物虽好吃，却不能补充必需的蛋白质而且严重地影响了孩子的食欲。食欲不振的孩子大多数很少喝白开水，他们只喝各种饮料如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。这样就使大量的糖分摄入体内使糖浓度升高，血糖达到一定的水平会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢因此，这些孩子难有饥饿感也就没有进食的欲望了。

此外随着天气变热，各种冷饮将陆续上市常喝冷饮同样会造成孩子缺乏饥饿感。一是冷饮中含糖量颇高使孩子甜食过量；二是孩子的胃肠道功能还比较弱，常喝冷饮造成胃肠道功能紊乱孩子食欲自然就下降了。

临床发现厌食、异嗜癖与体内缺锌有关。通过检查发现锌含量低于正常值的孩子，其味觉比健康儿童差而味觉敏感度的下降会造荿食欲减退。

锌对食欲的影响主要体现在以下几个方面：1．唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，所以锌缺乏时会影响味觉和食欲；2．锌缺乏可影响味蕾的功能，使味觉功能减退；3．缺锌会导致黏膜增生和角化不全使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接觸到味蕾味觉变得不敏感。

肉眼观察一些缺锌孩子的舌象可以发现其舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比，前者多呈扁平狀或呈萎缩状态。有的缺锌孩子明显口腔粘膜剥脱形成地图舌

正常情况下，孩子在就餐前胃内空虚，血糖下降开始有饥饿感，食欲很好但是，某些原因会干扰这一规律许多父母往往不知道孩子的胃肠功能可自行调节，总是勉强孩子吃甚至有的采取惩罚手段强迫孩子吃，长此以往这种强迫进食带来的病态心理，也是影响孩子食欲的原因之一

有些父母爱挑选那些他们认为最好的最有营养的食品给孩子吃，这种挑挑拣拣的做法给孩子留下深刻的印象孩子自然就会趋向于那些所谓好的食品，而对所谓不好吃却又含丰富营养的食粅就少吃，甚至不吃

• 　　有些父母爱挑选那些他们认为最好的最有营养的食品给孩子吃，这种挑挑拣拣的做法给孩子留下深刻的印象孩子自然就会趋向于那些所谓好的食品，而对所谓不好吃却又含丰富营养的食物就少吃，甚至不吃
  

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