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公司好几个同事都在练悠嘫太极球功夫这到底是什么?
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悠然太极功夫是科学的有氧运动针对现代人作息不规律,工作繁忙的特点引导人们利用碎片时间进行养身健身运动的一种新的健身方式。
每天清晨河北保定市莲池区西高庄村的村民们都来到村里的健身广场悠然地练起太极球。
村民练习太极球自上世纪90年代起如今练太极球的村民最大的70多岁,最小的才┿几岁
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习練悠然太极球确实可以改善失眠的情况这还是源自它独特的习练方式,悠然太极球功法是依据人体气血流注效法天体自然运行规律创編而成,筋脉活络血液正常循环,身体其他机能也会跟着健康起来