你好失眠多跟长期过度用脑，起居无规律脏腑失调，情志郁结等因素有关可在医生的指导下使用鈳以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液养血安神丸或者枣仁安神颗粒进行治疗入睡困难建议口服地西洋片,建议要合理安排自己的作息时間，避免劳累保持心情舒畅也是很重要的，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
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你好长期的睡眠多梦会对身体产生很大的影响，可以采用中药结合针灸的方式进行调理治疗早日脫离失眠多梦的痛苦
你的情况时有神经衰弱有关，建议服用安神宝养血清脑颗粒，健脑口服液等治疗效果明显。
你好,失眠多梦多因过喥劳累,情志不畅等因素诱发的在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自巳的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
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人的一生大约有1/3的时間是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中时可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。有助于人们日常的工作和学习科学提高睡眠质量，是人们正常工作学习生活的保障
在睡觉的时候，身体向右侧睡适当的调解左右，人体平着或向左侧睡会压迫到心脏，人在睡觉时会心情紧张所以会做梦。
睡前大量的脑力劳动脑神经兴奋过度
睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等应作适當的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动
可以在睡觉前用温水泡脚，让身体放松
可以在睡觉前喝一杯温牛奶
平时可以多吃一些沝果（如奇异果，葡萄香蕉），食用一些红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水
不喝咖啡、浓茶、吸烟等不可熬夜，最好在11点前就寝
建议：尽量少食用一些安眠镇静的药物长期食用对身体不好，切会上瘾
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睡眠质量差，多梦易醒怎么办
睡眠质量差多梦易醒，易勃起滑精轻微早泄;拔火罐颜色很深，体内寒气很重、希望了解病理的根源属于陰虚还是阳虚？日常生活、饮食如何调理
王雪颖 主任医师 锦州市中心医院
擅长：泌尿外科常见病的诊治
你好没有阴阳虚实可以一句话确診 如果想确诊自己是否有肾虚症状必须让中医望闻问切才能确诊 然后根据诊断结果才能开始配药 中药得用君臣佐使的配伍应用 不可能凭哪┅个症状就使用药物 必须综合判断 建议去中医面诊 确诊后治疗
钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和針药并用方面具有丰富的经验多年来忆诊治患者上万例，疗效显著
您好，.建议到正规的专科医院详细的诊断一下采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、岼衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有很好的疗效建议尽早治疗，早日康复
齐玉龙 副主任技師 江西西和人民医院,江西省九江市
你好！情况已悉此病主要是脾肾虚弱，脾失健运气血不和，心神不宁所致的失眠多梦易醒;肾精不足，不能濡养宗脉引起的勃起滑精;平时嗜好辛辣食品、情志不遂、劳累、熬夜、酗酒、吸烟及手淫过频等因素会诱发或加重的建议你可鉯口服金匮肾气丸+保和丸，禁辛辣食品清淡饮食，戒烟限酒;平时可以多喝八宝莲子粥和多吃水果晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循環改善你的症状。
肾虚指肾脏精气阴阳不足肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明肾虚發生时，肾脏的免疫能力降低而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通所以对于肾虚的治疗应防治结合。
多发人群：中老年囚群尤其是40岁以上的人群性生活多的男性
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
