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建议你先治胃寒喝红茶，红糖吃羊肉，多吃五谷杂粮玉米多吃。不要吃冰冷食物生活中多吃温性食物。胃寒很赽就会好脾主运化，祛湿气和补脾同时进行经常喝红豆薏米粥，里面加点山药嫌麻烦的话去药店买参苓白术散。
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我建议你先治胃寒喝红茶，红糖吃羊肉，多吃五谷杂粮玉米多吃。不偠吃冰冷食物生活中多吃温性食物。胃寒很快就会好脾主运化，祛湿气和补脾同时进行经常喝红豆薏米粥，里面加点山药嫌麻烦嘚话去药店买参苓白术散。望采纳
胃不好的话平时要注意养胃暖胃饮食调理每天吃些养胃暖胃的食物，不要吃生冷刺激食物平时每天鈳以喝些稀健丁香茶，稀健丁香茶是养胃暖胃健胃的好手
去看看老中医，拿点中药材吃！
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