产品简介：欧瑞莲瑞尔姿怎么样牌莓果味蛋白棒（运动营养食品...
欧瑞莲瑞尔姿怎么样牌莓果味蛋白棒（运动营养食品）
高蛋白帮助提供人体必需氨基酸；高纤维，添加益生元有益肠道健康；好营养，精选4种天然来源莓果营养好，口感佳！
使用方法：开袋即食推荐每日食用1-2条。
声明：产品信息仅供展示具体详情请与商家咨询并自主核实！
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声明：产品信息仅供展示具体详情请与商家咨询并自主核实！
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你可以查看你吃的能量棒后面热量表格里面有蛋白质的含量。一般情况下每天健身无氧训练一个多小时的话，根据人群的不同最少需要补充30-60克的蛋白质。
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欧瑞莲的瑞尔姿蛋白棒我一般每天吃1~2根，这个蛋白含量挺高里面也含有膳食纤维，还含有支链氨基酸有助于合成肌肉疍白，我是官网买的
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我是从欧瑞莲官网入手的，欧瑞莲的瑞尔姿蛋白棒我一般每天吃1~2根这个蛋白含量挺高，里媔也含有膳食纤维还含有支链氨基酸，有助于合成肌肉蛋白
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健身期间饮食高蛋白低碳水很重要，吃得好练得效果会更好欧瑞莲的瑞尔姿蛋白棒我一般每天吃1~2根，这个蛋白含量挺高有助于合成肌肉蛋白，官网可以买
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