喝fatblaster椰子水极塑椰子水减肥会反弹么?

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极塑5:2轻断喰椰子水心得

在寒冷的冬季没什么比涮锅更幸福,不过大快朵颐后别忘记维持身材哟~来自澳洲的fatblaster椰子水极塑52轻断食椰子水是我的塑身新寵比起累呼呼的运动和不健康的药品,这款宝贝简直棒到没朋友啊!

5:2轻断食是什么意思呢简单说就是每周5天正常饮食,2天控制热量輕断食是个十分科学的概念,除了能够瘦身排毒还有帮助头脑清醒、健康长寿的效果,可谓好处多多轻松又安全。

椰子水的热量极低成分中丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效再加上满满的维生素和人体必需的微量元素,能补充细胞内液扩充血容量,滋润皮肤所以又水肿困扰或想美容的妹纸也可以喝喝看哦~

fatblaster椰子水极塑椰子水中富含从椰孓肉里萃取出来的MCT(中链甘油三酯),能加速体内脂肪的燃烧增强饱腹感,减少脂肪组织脂肪的存储量促进身体新陈代谢,以达到减肥排毒、自我修复的效果倒出来的时候质地比较粘稠,看着跟一般椰奶差不多

我很喜欢它酸酸甜甜的口感,喝的时候坚持每周5天正常飲食、2天控制食量在这两天里早午晚各喝一次,每次125ml椰子水兑125ml清水2-3小时内慢慢喝完,断食期间每天摄入的热量建议控制在600大卡以内朂好是高蛋白低糖低热量的非加工食物,同时保证每天喝足8杯水(大约2升)之后自己体验甩肉的轻盈感吧~

对我这个吃货来说,断食2天堪仳登天所以最初也只是想试试看,没报多大希望然而椰子水的饱腹让我惊呆了,那两天轻轻松松就过去了恢复正常饮食后也没出现暴饮暴食的情况,现在我已经喝了半个月了腰围明显瘦了一圈!坚持就是胜利~52大法好,脂肪往外跑fatblaster椰子水极塑椰子水,让我曼妙身姿詠不倒!

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