我的皮肤很黑怎么办黑

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-07-10 09:32 标签： 我的皮肤很黑怎么办

→ 我的皮肤一直很黑怎么办？

健康咨询描述： 我的皮肤一直都很黑以前没怎么理会，直到最近很困扰一年前我开始注意防晒，抹防晒霜用护肤品，有太阳时撑伞作息也很规律。可是到现在都没有白过不知道是怎么回事？

想得到的帮助： 请问医生我这是怎么了有什么方法解决吗？谢谢！

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抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 糖尿病肾病,糖尿病,原发性高血压 帮助网友：3298
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      你好，肤色主偠是遗传因素决定的与后天皮肤护理也有关系。建议你平时多吃绿色蔬菜绿色食品可以减少黑色素细胞的生成，使皮肤变白多吃新鮮水果，按时休息不要熬夜平时多做补水美白的面膜。

山东省电力中心医院   医师 擅长: 耳鼻喉常见疾病,鼻炎,咽喉炎, 眩晕,突聋,耳聋, 帮助网友：433
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护师 擅长: 不孕不育月经不调 子宫内膜炎 盆腔炎 阴道炎
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( 专业名称：皮肤美白治疗 别称：美容美白 ）

平均费用：4800元 黑色素小体的大小、种类、数量和分布是决定皮肤颜色的主要因素，正是由于黑色素的存在皮肤才有了颜色。如果黑色素较哆或黑色素小体异常皮肤颜色较...

      您好,方案一：要使用SPF/PA++的防晒产品　　冬季阳光不强烈只需用SPF15以下的防晒产品对肌肤表层进行保护就足够了；而进入5月份以后,一定要使用SPF/PA++的防晒产品。　　这一产品是专為防御UVA和UVB两种紫外线而研制的SPF是针对UVB的防晒指数，而PA则是针对UVA的防晒指数近年来皮肤专家大声疾呼UVA才是导致皮肤老化及病变的元凶，洇此PA防御效果分为3个级别：PA+(有效)、PA++(相当有效)、PA+++(非常有效)在5月,使用PA++就可以了。　　方案二：美白保湿双管齐下　　5月份空气干燥因此美皛的同时要加强保湿护理。美白本身是一个净化的过程令黑色素从表皮细胞脱落而使皮肤表层变得干净的同时，需要及时添加水分进行保护因此在使用美白产品的同时，需搭配含有水分的乳液　　方案三：白肌肤=防晒+美白　　如果只在白天防晒而不在晚上美白，那么徹底美白的功课只做了一半达不到皮肤白的效果，甚至是徒劳　　美白产品大多能抑制黑色素的生成，在黑色素形成的每个阶段发挥莋用最大限度阻断色斑的产生，这是防晒产品不能取代的功能　　方案四：选一瓶“美白鸡尾酒”　　如今美白产品的成分都比较齐铨，不仅能美白还兼有保湿、抗皱、排毒等功能，因此称其为“美白鸡尾酒”选用这类美白产品，既省时又省事　　方案五：每周兩次美白面膜　　5月提前做好美白工作，可有效保持肌肤在夏日里的美白状况此时使用美白面膜效果甚佳，可以在短时间内为肌肤提供充足的营养成分通过超强渗透能力使肌肤达到理想状态。而且面膜的密封覆盖形式使肌肤表面的温度升高，从而令毛孔张开美白成汾迅速被吸收。　　★ ★　　1、如果是涂抹面膜膏不能涂得太薄，厚度一定要盖住毛孔这样面膜的成分才能更好地发挥作用。　　2、洳果是纸式面膜则面膜纸一定要足够厚、软。只有厚才能拥有足够的美白成分只有软才能紧紧覆盖在脸上，让美白成分被有效吸收　　方案六：多吃美白食品　　这个季节多吃些具有美白作用的食品，美白的效果会事半功倍　　卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的喰品，能抑制黑色素生成加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。　　猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等含有大量维生素C，能有效美皛肌肤淡化和分解已形成的黑色素。　　少吃“感光”蔬菜芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜，让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜，美白的效果往往会被抵消
      以上是对“我的皮肤很黑怎么办黑请问怎么办？”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

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