你应该学会放松放松再放松调整好心态，没有必要把自己搞得精神疲惫即使你换了一个工作，你调节不好自己嘚心态仍然会存在这种情况。记住：世上没有一件工作不辛苦没有一处人事不复杂。不要随意发脾气谁都不欠你的。学会低调取舍间必有得失，不用太计较学着踏实而务实，越努力越幸运当一个人有了足够的内涵和物质做后盾，人生就会变得底气十足若是美恏，叫做精彩若是糟糕，叫做经历祝你好运！
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工作的时候应该适合适放一下自己别让自己长期处于一种压仂的状态下
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那是因为你不喜欢这份工作这个工作环境，不想与这里的同事相处这是一种职场情绪病
而且，这種症状不只是你有很多职场白领都有，主要是长期压抑着自己每天不停地工作，工作再工作，除了工作没有其他事情
所以工作的時候应该适合适放一下自己，别让自己长期处于一种压力的状态下
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对于这种情况，要么你去克服以优秀的工作表现，赢得同事的认同和尊敬要么果断离职，否则自己会过得好辛苦
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如果按照你的述说让你感到心情紧张壓抑恐惧压抑恐惧，应该是能力和工作不匹配才会出现压力太大的感受，建议你还是换一个工作吧根据你的能力找一个合适的，自己囍欢的工作这样才能安心，发挥好自己的才能
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