谁家的减肥吃什么代餐最好代餐好?

我是一个生完孩子胖了40斤的人想想都心酸

吃东西口味重,管不住嘴巴尝试过很多方法减肥吃什么代餐最好,上个月还用了代餐餐?营养师服务这一个月费用觉得挺高的,还没多大效果!

最近接触了小善我觉得特别开心,纯谷物代餐粥饱腹感特别好,味道很香的!还可以得到免费营养师解决问题还有很多志同道合的胖子一起打卡减肥吃什么代餐最好,简单又开心?

吃了几天适应期每天体重都有在掉虽然不多,但是看得到的!

今天开始换食了希望这一个星期的换食能给我带来更大的惊喜,在此记录是想让大家一起做个见证也是鼓励我坚持,如果持续保持丅降夏天就可以从3xl换成L也许还要更好,最近目标不会太大一个月内减重10斤左右就好,毕竟身体还是需要健康保持的

必须有啊!燕教授不香吗?味噵和颜值都很在线先来一张图

昨天吃的,草莓味和抹茶味黄色的是鸡蛋。。

代餐里面都有燕麦颗粒草莓味的还有草莓果肉,抹茶菋里面有黑芝麻特别好吃!尤其是兑牛奶~让人流连忘返。每袋只有100卡路里但是营养丰富,有丰富的添加剂

不是那种添加剂是微量元素、维生素这种添加剂~

就是说让人边吃边补。。不对。边补边减

总之个人给它101分,多出来的一分送给服务我的医生小姐姐每天指導我饮食,搭配燕教授已瘦9斤男朋友已瘦18斤嘻嘻。

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