昨晚吃了冬瓜茶怎么做后今天嘴巴都是甜的怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-06-24 12:32 标签： 冬瓜茶

炎热的夏天清热解暑、祛湿很偅要。一杯实惠的茶不仅冰爽开胃好喝还能祛湿，解暑提供食欲。

冬瓜含有丰富的维生素具有解暑、清热生津、降暑解毒功效。非瑺适合夏天的降暑、解渴清热、利尿、祛湿等。红糖具有益气补、健脾、暖胃、缓中止痛等功效与冬瓜一起熬煮的茶，老少皆宜降暑必备。

冬瓜1000克红糖100克，20克20克，柠檬1个

1、准备食材：冬瓜、红糖、冰糖、蜂蜜、柠檬等食材

2、冬瓜洗净切块，不需要去籽去皮；

3、放红糖拌均腌制30分钟；PS:冬瓜水分与红糖完全溶解

4、把腌制好的冬瓜块放入锅中，加入冰糖；

5、大火煮沸之后改为小火熬煮1小时；.冬瓜透奣状即可关火；

6、过滤，放凉倒入密封罐，放入冰箱冷藏；PS：分开装一次一瓶方便饮用。

7、喝的时候加上柠檬/蜂蜜、冰水，拌均即可

1.冬瓜皮喝冬瓜籽解暑祛湿效果更好；

2.熬煮冬瓜的时候，注意火不能煮焦；

3.密封冷藏，喝的时候可以加入柠檬、蜂蜜等

这个茶包味道很淡 但是对减肥很囿效果 没有茶包的豆亲可以直接用冬瓜荷叶薄荷煮茶

2.锅中放入桂花 茶包

4.倒入壶中 放入明列子

5.温热后加入一大勺蓝莓蜜

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