每天训练什么才能打得过特警怎么样？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-06-23 04:58 标签： 特警怎么样

天津北方网讯：黝黑的皮肤、敏捷的身姿、坚毅的目光 …… 在训练场上特警怎么样队员们的每一个动作都透着一股帅气。为保障 2018 年天津夏季达沃斯论坛的安保工作天津市公安局特警怎么样（巡警）总队的队员们年初时就已经进入了备战模式。记者近日走进这支特殊警种揭秘他们在训练中如何练就一副铮铮铁骨。

训练场上队员们正在训练端枪的动作，就是简单的动作双手握枪，手臂与地面平行就在队员们平静保持端枪动作时，特警怎么样一支队二大队大队长刘强冷不丁上前快速击打队员的枪口此时，队员的手并未因此转移后退而是顶着刘强的手劲儿僵持着。" 这就是要看队员是不是专心如果枪被击打掉了或是退后了，都不算合格"

双手举平、不受外界干扰、专心致志端枪一次要一直坚持 15 分鍾。别以为光是这样就过关了有时候，训练还会增加一些难度比如在枪口上放一个空弹壳，15 分钟内不能有丝毫的手抖稍不专注弹壳掉落就算失败。

前不久的一次封闭训练中即使是 36 ℃的高温下，特警怎么样队员们仍然要身着作训服身背 20 公斤的装备，在蓟州山区里进荇 5 公里的越野训练当到达终点后，队员们浑身都湿透了有的人肩膀上的皮肤被装备带磨破了皮，脚上也满是血泡

在装甲车里执行安保任务时，队员们虽然可以暂时将头盔摘下来但是却要忍受防弹衣与战术背心对于大腿根儿的重压，一天 15 个小时下来大腿根会被压出罙深的血痕，双腿静脉曲张是特警怎么样队员的职业病

在女子特警怎么样队，副队长王元元每天都会带一个擀面杖上班原来，王元元缯经在武术学校学习武术身上有很多伤病，特警怎么样队的训练强度比武术队更强为了缓解肌肉疼痛，回家以后她让爱人用擀面杖擀自己的后背，觉得缓解了许多从那以后，她就带着擀面杖上班队里哪个队员肌肉不舒服了，大家就互相擀一擀

尽管有着太多的心疼，太多的不忍但特警怎么样训练必须要严苛到不近人情。因为训练中偷懒了实战中就要面对无比惨痛的教训。现在的硬心肠都是為了将来大家都能平安归来。（津云新闻编辑刘颖）

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我说考特警怎么样训练有什么！！！... 我说考特警怎么样训练有什么！！！

负重50kg跑3000M、引体向上1分钟50个、俯卧撑120个1分钟别以为不可能，这是特警怎么样初级标准

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在捉匪徒的时候，如果打不过匪徒或跑不过匪徒你就完蛋了！而且很严格的哦！！！！！！！！！！

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