第一步先用洁面膏清除面媔上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔最好用具有吸附性质的洁面膏，如竹炭类洁面膏可以更彻底的清洁面部。
第二步洁面後用温毛巾敷面，并按摩面部使毛孔充分张开，可以让面膜上的精华液充分被吸收这个过程大概持续3分钟就可以。
第三步敷上適合你皮肤的面膜，用手轻轻抚平使面膜更加贴合面部。敷面膜的时间一般持续15-20分钟就足够了这个时间已经可以让面部吸收足够的精華液，敷太长时间也不会吸收更多反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。
第四步敷完面膜后，可以将面上的精华液涂到身體的其他部分无需用清水洗干净。然后用一张冷毛巾敷面这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大
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应该有说明书看看就知道了
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有些面膜有明确标礻的周期比如5天一疗程，或是10天3片
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