正常情况下夏天天气热会出现此类情况，人是靠皮肤上的汗腺把人多余的热量排出的同时会有一些水份排出，人坐玖了潮气就会把裤子就会湿了

一、包里自带个凉席的座垫。

二、坐个十几分钟就起来活动一下既可以排汗又可以防止久坐给身体带来嘚不适。

三、不时地改变一下坐姿就可以了

当然，也存在些病理性原因：

2、阴虚吃点补品，调理生活方式注意个人卫生每天清洗。

3、湿气太重健脾补肾祛湿

建议：多吃些温补的食物。比如牛肉羊肉，鸡肉等适量运动建议经常按揉脚上的太冲穴。注意调整情绪鈈熬夜，养成科学合理的生活习惯保持干燥通气。调理—下就好了保持一个开朗心态。

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