皮肤干燥可以通过食疗的方法来改善，日常多吃一些黑芝麻、蜂蜜这些滋阴的食物对于改善皮肤干燥是有帮助的。

建议增加空气湿度可以买个加湿器来提升一下室内的湿度，或者也可以直接在愙厅、房间内放一盆水一样也有加湿的效果，对于改变皮肤干燥的情况还是很管用的。

注意洗澡时尽量不用香皂擦洗和太烫的水，經常用香皂会使皮肤变得更加干燥使用太烫的水会使皮肤脱水。

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