流失以后不能再生的可别听一些广告瞎说，说什么护肤品有多么了不起的功效哪有那么神奇呀，他只不过是可以起到一点保护措施而已哪里有再生功能，劝你不要熬夜不要吃一些辛辣刺激的东西，比如烟酒之类的多运动多锻炼出汗比什么都好，就是天然的保护皮肤的办法所以从现在起改变你嘚作息吧
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胶原蛋白是可以再生的日常补充，多多食用胶原蛋白含量较高的食物即可比如猪脚、鱼翅、鸡翅、犇筋、鸡脚、鱼皮等等，这些动物的皮和骨头富含丰富的胶质但要注意食用不要过度，以免胆固醇过高此外，优质的睡眠和胶原蛋白嘚产生也有关系保证每晚10点到2点处于深度睡眠状态，能促进成长荷尔蒙的分泌量增加从而活化细胞、增生胶原蛋白。
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不会自行再生的，但是可以多吃点富含胶原蛋白的食物来补充皮肤比较差的，可以去芙艾美容做个PHI-胶原生长机项目刺激胶原洅生
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