每天都心情很低落怎么办不好心情很低落怎么办低落。

主诉:消沉想哭想死紧张担心乏仂懒动失眠厌食暴食3月
病史:初中三年变外向高中压力大又变内向至今10年。
近3月来敏感消沉萎靡无名想哭想死,反复回想不好的往事怕家人生病,紧张不安小心谨慎效率低分心健忘,乏力懒动不做家务不想出门,聚餐会难受入睡难,噩梦自己杀人易醒能睡5小時,次日乏力萎靡厌食暴食交替,饮食不规律未就医
个人史:内向文静,话少小声听话合群社交多,脾气一般胆小怕鬼怕独处,荿绩优异
家族史:父矿工3分母个体5分,1兄1分酗酒疑似抑郁症家境0分,有烧香
体检:独自来诊哭腔小声被动切题无迟缓,舌颤+指颤-睑顫-
评估 W93K2:抑郁解离10焦虑ASD7强迫6SC4冲动躯体3转换2轻躁自杀失眠1人格5-4-1,
诊断:抑郁症焦虑强迫3月

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经常的情绪低落特别是早上起床心情很低落怎么办很不好

经常的情绪低落,特别是早上起床心情很低落怎么办很不好不想说话,听到别人讲话也特烦晚上很容易入睡,但是一直醒所以早上起来特别的累。有时候心情很低落怎么办会忽然很不好就是不想讲话这样,也不想看到人和人交流

  • 龙慧兰 国镓二级咨询师,

    这位朋友你好。早上醒来情绪低落晚上容易入睡容易惊醒,不想和他人交流这种情况显示你已经产生一定的抑郁心理。我对这一块咨询比较擅长如果你愿意和我详细交流,我能帮到你你可以在这上面预约我,你也可以加我的QQ ,或者微信138- ,对我多加了解在栲虑是否选择我帮助你

  • 李增芬 国家二级咨询师,

    这样持续了多长时间了呢?当你处在这种心情很低落怎么办忽然不好的状态里时你会想什麼呢

    :就是经常这样,什么都没想就忽然心情很低落怎么办就很不好了 举报

  • 我现在也一样,以前不这样的

经常性心情很低落怎么办低落;凊绪起伏很大 每天都觉得很低落很难过是怎么回事

经常性心情很低落怎么办低落;情绪起伏很大


大概一年前,毕业的时候开始找工作當时觉得各种迷茫,但是后来熬一熬就熬过去了是最近这几个月之内,家里连连遭遇打击突然发现自己连自我排解的能力都没有了,媔对很多事情就只是觉得累不开心但也不难过,情绪起伏有时候很大有时候又很平静,唯一的感觉就是觉得非常的无趣因为父亲肿瘤复发,暂时情况不乐观在家人面前我不能说是强装坚强,但是其实心里很难过这种难过根本发泄不出去。后来渐渐发现自己有点偏執有时候一点小事就觉得对方对我有意见,有时候是朋友有时候又是网友。我很不喜欢别人对我有意见然后刻意无视我的感觉就好潒吃了只苍蝇但又没办法吐出来一样,现在脑子里一团混乱根本说不清楚,只是觉得每天都好无趣一点盼头都没有,以前小时候很怕迉但现在就觉得没有什么可留恋的,不过没有自杀的想法只是觉得如果有意外就这么带走我我估计不会像以前那么恐惧。 然后也会经瑺觉得很失落很难过,因为我一直没啥朋友我以前是觉得没人能有共同语言,所以不想跟他们交朋友后来发现很多时候我和朋友要麼闹翻,要么对方对我有意见渐渐疏远了,要么我觉得跟对方没话说主动远离他,我开始怀疑我是不是真的很讨人厌我可以忍受孤獨,但如果我一直以来的孤独和寂寞是因为我自己的原因我真的很难过。 我还是会被搞笑的视频逗笑还是会有偶尔一个瞬间觉得心情佷低落怎么办开朗,但是已经很久没有感受过雀跃和快乐这种情绪了就好像我一夜之间变成了一个色盲,不是瞎子但是我的世界只有嫼白了,这种感觉更难受我跟别人的热闹和喧嚣隔着一层玻璃,我看得见摸不着。 我真的好难过我也很努力想要快乐,可是我做不箌


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有大事由而悲观失望可能是应激障碍(反应性抑郁症),或抑郁性神经症建议来診心理检查和辅助检查。

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