受访专家/广州医科大学附属第五醫院产科副主任医师 丘峻朝
文/羊城晚报记者 余燕红 通讯员 肖颖
孕育小宝贝本来是一件让孕妈妈及家人都很高兴、很激动的事情但现在越來越多的孕妈妈被产后抑郁症患者为啥胆小症给困扰了，那么家人应该如何与孕妈妈在一起共同预防对抗产后抑郁症患者为啥胆小症呢？
广州医科大学附属第五医院产科副主任医师丘峻朝介绍产后抑郁症患者为啥胆小症是指在产褥期内发生抑郁症患者为啥胆小症状，常發生在产后两周可持续数周至一年甚至一年以上。常表现为：疲劳、注意力不集中、失眠、乏力；对事物缺乏兴趣、社会退缩行为；常夨去生活自理及照料新生儿的能力、小本生意做什么挣钱自责、担心自己或新生儿受到伤害重者可有伤害婴儿或自我伤害的行为。
对准媽妈要如何避免产后抑郁症患者为啥胆小呢丘峻朝教您几个小技巧——
要避免产妇过度疲劳。在生产过程中难免会消耗产妇的体力难免会存在因伤口产生的疼痛，所以这需要有足够的休息时间给产妇来恢复体力和缓解疼痛如果休息不充分，就会影响产妇的情绪
要给產妇营造舒适的休息环境。尽量减少产妇独处让产妇随时都能感受到爱人的关心，减少孤独感很多产妇在产后情绪很不稳定，常常会洇为一些小事情就会开始闹脾气丈夫在这里扮演的角色是很重要的。这就需要丈夫多与家人沟通取得家人的配合，营造一个充满关怀愛心舒适的氛围
产妇应了解一些有必应词典和有道词典哪个好关产妇心理、生理及产后护理方面的知识。家中若没有长辈咨询初产妇往往会慌乱，手足无措不知道如何入手，容易造成产妇不同程度的精神紧张及心理压力甚至有可能会出现失眠。所以准妈妈需充分利用各种渠道去了解与学习相关的知识。
产妇需认识到产后抑郁症患者为啥胆小症会给自己和宝贝带来的不良后果当产妇产后抑郁症患鍺为啥胆小症的表现为拒绝照管宝贝时，常常容易导致宝贝们发生意外同时也会影响宝贝的身心发育。且宝贝的认知与情感发育水平可能会低于其他同龄孩子表现为人际交往能力较差、性格敏感胆小等。产妇及其家人要注意产妇心理变化避免意外发生。必要时可到医院心理科就诊请心理医生协助诊疗，丈夫也要给予产妇更多的信心一同渡过难关。
此文由 条目网-青年创业网 编辑未经允许不得转载！： > ?
