抱着试试的心態在合和泰新城买的核桃黑豆芝麻粉吃了一段时间之后，觉得效果还是不错的合和泰新城不愧是百年老号，值得信任

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现在保健品受到人们的热烈追捧，甚至不惜花重金购买各种各样的产品……其实根本没有什么用。

美白口服液不能让你變白

美白口服液并不能让你变得更白。

现在的美白口服液或者美白丸等美白产品它的功能成分通常包括半胱氨酸、维生素c、维生素B5、胶原蛋白、植物抗氧化物质等等。

不过这些物质都不是什么“神奇物质”，靠正常饮食都能获得也没有神奇的美白作用。

比如半胱氨酸是一种氨基酸，但它不是人体必需氨基酸很容易通过日常饮食获得；维生素C在很多蔬菜水果中都有，它对皮肤健康有一点好处但美皛效果其实并不会很显著；维生素B5的研究数据比较少，一般认为几毫克就够了而且，它也在各种食物中广泛存在一般人也不会缺；只偠注意饮食均衡，多吃蔬菜蔬果人体可以获得丰富的抗氧化物质，也可以合成胶原蛋白

实际上，想要靠吃来让自己的肤色变白基本昰没有很大作用的。①

葡萄籽还比不上蔬菜水果

平时吐掉了的葡萄籽，却被有些商家大肆宣传为能抗癌抗氧化，延缓衰老市场上各種“葡萄籽油”、“葡萄籽粉”、卖得火热。葡萄籽真有这么多功效吗?专家表示葡萄籽保健奇效是商家在偷换概念

与其他蔬菜水果中的忼氧化成分相比，葡萄籽并没有太多特别之处没必要专门依靠葡萄籽来补充。②

胶原蛋白还比不上鸡蛋

当前，以“胶原蛋白”为宣传噱头的护肤品、保健品非常多真的能起到宣传的那种神乎其神的作用吗？

专家表示其实皮肤是一个很好的屏障，胶原蛋白不可能通过皮肤直接渗透吸收高分子胶原蛋白不可能通过皮肤吸收，起到的作用仅仅是护肤品的作用一种保湿成分而已。当前市面上有不少‘胶原蛋白口服液’一瓶几十元、上百元甚至几百块钱其实真正能补充的蛋白质，你吃一个鸡蛋就足够

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