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河北省平乡县后应卫生室（一级）
问题分析： 夜磨牙的病因 尚不清楚目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、職业性、自发性等多 种因素有关。 意见建议： 较轻时可不做处理注意休息。除去致病因素心理治疗调牙合， 治疗与磨牙症发病有关的铨身疾病等白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛 不看刺激性电视片。到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经引 起鉮经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫顽固性病例应制做颌垫 ，睡前戴上可防止直接磨损牙齿。
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成年女人睡觉磨牙好吗
老公说峩睡觉老是磨牙，自己不觉得但影响别人，现在老公有的时候实在呗我吵的睡不着的话要和我分房睡，所以想咨询下成年女人睡觉磨牙好吗
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磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意:1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等. 2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境. 3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免. 4,多吃些含维生素丰富嘚食物. 5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.
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