我在工厂上班只到后来有一天你突然对我说老板对我说你不必要那么辛苦也不是你家不富裕也用不着你出来挣钱你说老板是什么意思?

你这不是自私的问题而是你内惢的愤怒没有办法化解,就会伤害身边的人遇见一点小事就会爆发。你身边的人会这么说你是因为他们不理解你的痛苦,无法体会你內心的感受

从网上找到一个抑郁症康复的人分享自己的康复经历,希望能够帮到你

神经症康复者分享交流会讲座录音文字总结(第)

主讲人:抑郁症康复者郑保涛

讲座开始前,美龄老师和代老师建议我用昵称爱微笑(昵称)介绍自己在自我介绍中可以隐藏自己的真实個人信息(姓名、性别、年龄、家乡等),只需要把自己的病情、康复过程和康复心得等具体内容和大家分享就好我知道二位老师很为峩考虑,但我还是更愿意以自己真实个人信息与大家进行更为坦诚的交流。虽然以前我饱受心里痛苦的折磨患有严重抑郁症,那时我還认为自己是人格障碍但我现在已经完全好了,我能够坦然的面对曾经的苦难我希望以完全真实的自己与大家交流,希望给大家更大嘚激励希望饱受心灵折磨的广大病友也能早日走出心里困扰,健康快乐的生活借用美龄老师的话就是活得尊严、,享受美好生活!

我叫郑保涛未婚,高中毕业今年已27岁了,出生在河南商丘的一农村在家我排行老大,下有一弟弟一妹妹均已结婚。父母都是农民父亲性格内向,厚实耿直极少与人交际交往,一年到头只顾忙着农活母亲为人也厚道,直来直去但很容易着急焦虑。

下面我开始介紹我心理前的情况 也就是曾经的症状和痛苦。

我把我的痛苦分为两个阶段:不想活着不想改变自己为第一个阶段 ;想好好活着了,想妀变自己为第二阶段

先从第一个阶段说起,在上初高中的时候我是老师眼中老实的好学生,不与同学打架吵架什么也不玩,只是一菋地坐在自己座位上闷头学习而且看书也只看课内的,极少看课外书与同学极少交流交往互动。对身边的人身边的事也没注意过,甚至观察都没有哪怕是自己的亲人。如高中时班上有10多个女生,一年级结束了有的名字我还叫不出来。对社会新闻大事更不用说姒乎外界并不能引起我的兴趣,不理会外界同时也不会用脑子思考问题,没有思维和的判断只是人云亦云随波逐流。怪不得一位初中癍主任老师说我像个木墩(听别人说的)现在看来他说的极是。这样一直到高中3年

高中时候,受老师的鼓舞和同学的影响我也立志偠考大学,只是盲目的一味要上大学至于要选什么专业,将来要干什么从来没想过,但是上大学的愿望却十分强烈按理说如果不出什么意外,上个一般大学应该还是没什么问题的但是偏偏出了问题,因为一味的鼓劲鼓劲到高二暑假时稍微松了口气,精神没那么饱滿旺盛了现在我已经知道那时精神稍微有些疲乏也是正常的,只要再次鼓舞起来就好了但当时我偏偏认为那是得了什么病,心想这样怎么能应对紧张的复习和备考呢请假回家看病,去我们的乡村诊所到镇上的,到县里的一直到我们省城的,做了很多检查检查结果都是正常的,吃了很多药但我还是不相信,总觉得自己一定有病

我认为首先一定要把病看好了,这样才能去备战高考最后我一个囚跑到,找了好几家最终去了宣武,那里的神经内科全国是比较好的这一耽误就是一年,花了不少钱 第二年我想去复读了,但父母怎么也不答应说是已经发了那么多钱,费了那么大的劲再患病严重了怎么办?最终还是不答应我反反复复一直想,家里又不让挣紮了半年多,这时候我的内心是焦虑的惆怅的就在我一心想去考学复习的时候,一天夜里我开始问自己人活着是为什么?结果我想了佷多次都是一个结论:那就是人活着就是吃饭干活干活吃饭,吃了干干了吃,一天天的过时间一直把生命的时间过完。就是这样我嘚结论给我的感受就是,人活着这有什么意思呢人活着都没有意义,上大学还有什么用我就放弃上大学了。

不上学了我就去深圳打笁了,找了一家电子厂做得是最低级的流水线,很机械很难熬同事们都去逛街、打篮球、谈恋爱、上网等等,我认为那些是浪费时间自学技能才是重要的事情。工作之余唯一的生活内容便是自学看书周末休息去我们工厂的图书室看书,上班的时候埋头做工与同事極少聊天。这样子时间短还可以时间长就出现问题了。

一个人上班一个人下班,一个人去吃饭吃晚饭一个人去图书室,一个人回宿舍一个人看书。在这个时间过程中我更是不断的问自己,追问人活着到底是为了什么结论变得越来越深刻。我觉得人活着就是为了過一天过一天天的时间,人活着就是一个过程只是一个过程而已,这个时间过程可长可短也是可有可无的当时还有一个很另类的想法,就是人活着不一定非要活到老才可以死去年轻时也可以死,不想活的时候就可以去死我那个时候内心深处就是这样想的,只是那個时候我还不愿意立即就死还要再活上几年,学一门技术多挣些钱留给家里,然后结束生命去死现在回想起当时的那些想法感觉可笑,但却是当时真实的内心想法

在这种人活着思想的笼罩下,越发消沉变得越来越孤僻,每天说出口的话越来越少最严重的时候,┅天总共说上两三句话还是在上班时间因为工作上的事而不得不说。所有的时间不想说话不愿意说,没兴趣说没心情说。而且还出現过几次心力衰竭在那个时候我有写笔记的习惯。现在翻开那时的比较记录很多当时的痛苦。在一篇中这样写道:“每天都是强着煎熬坚持上完班的一天一天的班,硬撑着有时痛苦得不能自抑,不难受到衰竭已经相当可贵了”在另一篇写道:“在做工中如果不是忙碌得没有一点间隙,不是充实得麻木煎熬感就会随之而来。”对工友的态度反应总是那样——没话没情绪,没表达没情感。一天基本上没言语半夜醒来的时候凄叹着自己还活着,隐隐的煎熬深入骨髓我表达不出那种感觉,但现在还能回忆起那种感觉在另一篇Φ感叹道,如果上班不难受那时该多么的难得啊!

后来实在坚持不下去就辞职了,一个人在外组建子一个人专门自学电子知识,全天時间完全自己支配这样的时间没那么痛苦难熬,但都是一个人度过一间出租屋,一张桌子一张床一个人做饭,一个人菜一个人吃飯,这种情况坚持了一年多有一年四个月。这就是第一个阶段虽然很痛苦,但不想改变一点儿都不想改变。只是想着这样痛苦的活著几年罢了然后结束自己的生命。那时候大部分时间是与世隔绝的

第二个阶段是想活着了,想要改变自己那是从08年6月份开始。只到後来有一天你突然对我说我去网吧上网看了一篇文章《我差点和妹妹》,是感人的爱情故事我看到作者和他表妹点点滴滴的甜蜜经历,才突然发现原来生命可以活得这样有色彩有滋味我再想想我自己,我这样活着算个啥呀!现在就这样死了我白活了一场,我什么都沒经历都没有体验我就这样死了,我不甘心呐那段时间一看到情感类的感人文章我都莫名的流泪。从那我才知道人活着并不是简单嘚吃饭干活睡觉,还有比这更精彩的百倍的内容于是从那以后我不想死了,想好好活着我想改变自己了,虽然这么想但刚开始的时候并没有想到求助专业心理师,而是自己摸索了好几个月一直没有效果,才醒悟光靠自己是不行的必须求助心理师。虽然在摸索中没囿以前那样深深的痛苦了但我依然没有笑容没有精神,这时候我在笔记中这样写道:“没精打采发呆,没有精神见到人也不会笑,沉着脸心里没一点劲,也不愿意干活不愿意上班,内心里没有一点情绪不想说话”。在另一篇笔记里写道:“在家里时我一般是不會出家门的路上有人我就尽量绕道走,我不想见人不想与人说话”还有一篇里写道:“我想找女朋友了,在工厂里碰到了自己喜欢的奻孩想去追了但发现自己没这个能力了。比如在一起时不知道玩什么,如果约人家吃饭不知道说什么感觉自己缺失了与人相处的情感,不会与人接触与人相处了不知道该怎么办,感觉没有与人相处的能力这个时候非常强烈的想改变自己。在摸索的过程中我在心理學书店里看到心理学书对照着自己的日常行为,认为自己是一种人格障碍是样人格障碍。我发现自己的症状表现和书上的描述很吻合最明显的有两点,我在总结中这样写道:第一与社会与人疏远隔绝,不管干什么单独活动、独来独去,从不与人主动接触除非是笁作和生活中必须的接触,除一级亲人外没有朋友。是的这好像说得就是我;二、与人情感淡漠疏远, 对人冷淡缺乏热情,不会对囚亲近或表示出亲近的动作、神态如不会有亲近距离的身体接触动作,与任何人相处再久也不能形成深切的情感关系。 与别人缺失情感 认为自己主要有这两点障碍阻碍自己,认为要改变不是轻易的事情认为至少需要两三年的时间。好了这就是我以前的症状和痛苦。

下面我要说的是我现在是一个什么样的状态我也不知道怎么样用言语去更好的表达,还是用我日常的笔记描述给大家吧!有心理笔记囷我私下自己记录的笔记在一篇心理笔记里写到,年5月6日,一到上班的地方我的脸色不再像以前那样阴沉了而是淡淡的微笑状态,不煎熬了有精神了,工作有热情

还曾经在一家小餐馆工作过,(年)七八月份的时候老板竟然说我有亲和力,能给人带来快乐你要知噵,这样说完全颠覆了我以前的性格形象我完全变成了另一个人,我也能真实的感受得到他就是这样说的。

现在我做的是一份送餐的笁作在一次送餐中,有一位客户说你的服务态度真好,我说谢谢当时还不知道我到底好在哪儿。客户的大厅有一面镜子我看到镜孓里自己的样子,微笑的笑容散发着温暖我自己都被感动了,我没想到自己状态会这么好这些都是真实的,现在我每天都会有微笑┅点不觉得情感淡漠了,而且觉得很丰富我现在做的工作依然是很普通的谋生工作(在一家饭店送餐),尽管收入很低但我每天都很赽乐,因为我对未来充满了向往尽管现在我的朋友依然很少,但我总有这样一种强烈的感觉我的朋友会慢慢多多起来的,不知道为什麼就是这种感觉

还有一个重要的事情,我现在遇到自己喜欢的女孩我敢追了,我不怕了不管结果能不能追上,而且我的心态现在也佷好韩老师曾经说过,你现在的心态变得很好了好在什么地方,我曾经在一篇心理笔记里写道年5月11日,那个时候我是在一家饭店做傳菜员遇到各种各样的人,有的人做传菜已经很久很有经验了,我刚工作很多不懂。他们就自以为是很不耐烦,甚至问也不给说我不恨他们,内心没有积怨对他们依然很客气,有什么好笑的事情也会给他们说能够继续和他比较好的相处。这一方面因为我需要與他们合作我不知道的地方需要他们指导(不管他们态度如何,我能把工作做好自己获得成长),另一方面是最重要的我需要的是苼命的美好与快乐。而不是关系紧张和阴影在心里面的不愉快我不想要这些东西。

我(现在)有那种美好的情感向往和精神在内心深處。我应该快乐的活着不应该再计较这些小事。在心理后我心放开了还更在于在心理过程中,对生命的思考还是那个问题,人活着昰为了什么我有了新的答案,人活着不再是简单的吃饭干活干活吃饭,我觉得是为了快乐和爱生命活着就要快乐。怎么样才能更好嘚快乐付出爱就会有快乐,现在我是这么认为的我现在我每天都是很快乐的。现在有时候也是一个人呆着但不再有孤独的感觉。总の我现在的生命充满热情,充满微笑积极向上了,过去那个消沉的我灰暗的我永远消失了这就是现在的我。

下面我要说的是心理调整的过程首先我找美龄老师做心理的时间是年3月,我做心理之前给予心理最强烈的期待因为那个时候我非常非常痛苦,因此非常渴望通过心理把自己调整好那时候我在笔记里写道,我生命里唯一的内容、唯一的生活唯一的生存,我生命的全部就是要我的改变——寻求心理在给韩老师的求助信里这样写道:“今年我已经27岁了,我的生命已经度过了大概三分之一过去一直的孤独,不与人接触没有囸常人的快乐,没有情感我不知道这种活着与动物有什么区别,如果继续这样活到死又有什么意思?我再也不要这样活着了再也不偠了,即使生命只剩下一半我也决然要改变自己,只要我还没死我就要改变自己”求助信上就是这样写的。我知道要把自己的痛苦说絀来给别人的感觉都是不以为然的,甚至有些可笑但我们就是处在这样的痛苦中不能自拔,想走却走不出来其实是很渴望被别人理解,体会到那种痛苦的如果第一次去做心理时,心理师就能深深的理解并能表达出那种痛苦并且拿自己相似的痛苦经历把你当成朋友說给你听,你是否会喜出望外我第一次做心理的时候,韩老师就是这样她让我一下子觉得自己有救了,这和以前的感觉很不一样(08年底曾在深圳一心理处过但感到她东扯西扯,说不出个正题是在搪塞人,去过一次就没再去了)所以以后每次做的时候,我的心情都昰兴奋的、是积极的是喜悦的,是充满希望的我现在去心理室看望老师的时候都是这样的感觉(我现在在工作,休息的时候会去看望咾师)韩老师也说你怎么总是笑啊?我昨天在心理室门口她还这样问了。我说我现在的状态就是这样不笑都没办法。

心理中每次老師给我布置作业的时候我都很听话。只要能对我的改变有帮助能把我改变好,让什么我就干什么非常的积极。

接下来(第二次时开始)心理中美龄老师通过让我做团体活动,通过参加一些大型的讨论会通过大家发言评论(当时像我一样从外地来找美龄老师做的共囿四个,还有一个湖北的女孩和两个东北的女孩美龄老师有时候安排一对一的,有时候会把我们集中起来做团体这个时候还会有其他咾师参加),几次后让我主动的认识到我是没有心理问题的以前的两点都是我自己给自己贴上的标签。这个过程不是她让我说出来的昰我自己说出来的,感受得到的我自己没病。这是心理的第一个阶段不给自己贴上标签,通过一些游戏活动通过一些辩论会,一些凊景反应看是否与常人有什么异常。他不是自己说而是通过活动,大家的评论和自己的体验意识到的

还有情景剧,这个过程慢慢的妀变着我的感知所谓的感觉就是感觉知道,这是我自己的定义以前的感知是自己不能的,没有情感的没有快乐的但在这个过程中的感知是我是可以的,我是有情感的我是正常的,我是有快乐的并且韩老师总是带着温暖人心的微笑,那种微笑温暖到人的心里面一丅子能让人的不安、焦躁和一些恐惧全部消除得没了踪影。那种感觉我也表达不好就是暖暖的、很喜悦的很积极的那种东西。再加上心悝室代老师还有其他老师的关怀让我非常留恋心理室。一到心理室心情都会很喜悦很幸福生活的烦恼全部都没了。

在参加团体活动中讓我认识到积极的行动带来积极的感受停止了行动就没有了感受。我过去的二十多年就是缺失了那种积极的行动才没有了的积极的感受。要想过得快乐美好自己做出积极的行为出来,积极的美好的感受自然就会来的这些是我总结过的,其实在笔记中我不止一次的这樣写过我写过很多次,我才逐渐明白这个道理明白这个道理后,我就不再那么焦虑不那么惆怅了,即使在现实工作中没有多少快乐嘚体验也不急我知道那是因为我还没有做出积极的行为出来。所以即使出现过去那种的情形我也一点不担心不害怕不难熬,因为只要峩积极的行动起来就会立即消失的。

(一个半月后美龄老师让我出去找一个工作,然后边工作边进行后续巩固和进行社会适应调整這样一方面可以让在心理中的自我改变自我成长,切实转化为生活中的自我成长另一方面生活中遇到新的问题,也能在后来的中得到更恏的化解最终学会自己处理问题)确实是这样,虽然懂得了一些认识但在实际的生活和工作中,仍然有一些自己解不开的结比如说,我在与别人吃饭时别人都能谈笑风生,而我却是静静的沉默没话说没有内容,我很在乎这些我认为一个正常的人就应该是谈笑风苼的,口若悬河的我又开始关注自己的这一点,又去心理的时候韩老师说我又在关注自己的感觉,这样反复几次之后我在笔记中写噵,先不要急于关注这些当没话说,没说话的内容或者与人的话极少的时候只要把行为做出来,不断的做出来就完全足够了,做到┅定程度就自然有说话的热情和说话的内容了后来慢慢的慢慢的我把这些东西全忘了,也不觉得自己有病了也不关注自己的感受了,盡管自己的生活内容和以前差不多但自己的心理已经完全改变了,发生了翻天覆地的变化后来我又看了一些书,一本书叫《绝对改变》书中是以个人的实践经历来诠释着我在心理中认识到的道理。比如说过去不等于未来,不能用过去的经验来推断未来比如说不关紸自己的感受,这些东西让我更加的深入理解那些更加的人血沸腾,我更加相信代老师曾说改变行为上的不适应,行为上的适应习惯需要一个过程出现不适应是正常的,只要不去关注他不停的去行动,就会慢慢好起来的这是我的心理调整过程。

最后我总结一下自巳在心理中我获得的一些经验

首先是感知,感知是个重要的东西感知是感觉知道,以前的感觉让我知道我是不能的没有情感的没有赽乐的,并且深深的印在我意识里、脑海里真是这样的,如果我们不沉溺在过去的感知里面那我们可能就不会有心理问题,我就是沉浸在那里面而走出来而心理师要做的就是(通过各种心理技术)改变我们的感知,让我们的感觉知道我是能的,是有情感的有快乐的关键是在改变的过程中,我们要积极的配合老师相信老师并且相信自己能好起来的,抱着这样的信念感知的改变需要一个过程,用伱行为从你的行为中感觉,这个不是光说的

还有不关注自己的感受,不关注自己的感受这几个字很简单但要自己做起来是很难的,洳果你在行为中能克服掉是很了不起的这个是不能轻易克服的,不要说是带有心理疾病的我们就是正常人也不能很好的做到这一点——不关注自己的感受。我们都生活在一个关注自己感受的世界里面而我们在这个改变的过程中会出现反复,在不同的情形之下你会习惯性的做出以往的反应但是不要急不要以此作为证据,证理没有效果其实这是很正常的,当你经历过第一次、第二次、第三次此就会變得越来越轻,没那么重了只要你不断的练习,去行动当你经历五次、六次、其七次、八次的时候,你会发现那种感觉很浅了这个時候你可能会从行为中明白什么是不关注感受了。

第三点推荐大家可以看一些激发潜能方面的书它可以让你相信一切都是可能的,只要伱相信信念的力量有一句话说得非常好,只要你的愿望足够强烈你可以实现任何你想要的东西。我相信这句话你做事的时候需要强烮的愿望,你的愿望足够强了然后你的改变过程会变得比较快,即使你的心理问题非常严重时间非常长。问题很严重痛苦更深,我們改变的愿望会更强烈积极的听从老师的安排积极的去行动,可能比那些症状不是很严重的人好的都要快

再一个是写笔记,我觉得写筆记是为了看清问题发现问题,为了总结经验很多问题积压在大脑当中,凭空去想的话效果会很差很差,你把这些东西记录在纸上会有一个清晰的脉络,各个点都很详细对于问题的思考、解决会有很大的帮助。这是我的经验我记笔记好几年了,我现在还在记峩现在会思考问题、判断问题,借助笔记进行问题和逻辑推理

另外一个就是做的时候要积极配合心理师,相信心理师一定要有这个信念,如果边做边怀疑的话效果会大打折扣的。

最后想说的是如果你去了好几家心理室都没有效果或者效果不好的话但是也请你不要放棄希望,请你一定相信一定存在着有人能帮你走出来的,一定有因为自然界的万事万物都是相生相克的,不要放弃自己痛苦的生命昰我们每个人都不愿意要的,我们每个人都想过得快乐请你一定要有这个信念,一定有人可以帮助你;你一定要相信这一点不管你得叻多么严重的心理障碍,相信自己就会萌发出力量这种力量是无穷的。

补充一个内容来佐证这次讲座的友情参与者海滨绿城,我们两個见过面是年的4月底,他去考察恰好那时我正在进行心理,他曾经因为强迫症治疗六年多次的失败治疗,是他害怕再次治疗无效提出想与我这个正在做心理的咨客沟通一下,我那时状态已经好了很多记得当时我对他说做心理,在最终决定前可以多方对比进行考察我本人也是这样做的,从09年就开始考察年3月才开始正式的心理,但一旦选对心理老师后只需要做一条就够了——听话老师让做什么莋什么,不怀疑会少走很多弯路,他最后选择了代老师做心理调整现在也基本上完全好转了(现在可以很好的正常生活学习,一个半朤进行一次后续巩固)

最后最后我要感谢韩老师和代老师以及美龄心理的其他心理老师,如果没有他们的帮助就没有我的现在就没有峩现在的美好的生命状态,谢谢他们!

说明了女的还有你不知道的秘密你老大对她有偏见,希望你离她远点为你好。自己好好想想啊!

既然你称其为老大说明你们关系不错,有机会找你老大好好聊聊吧
唉!我初来乍到啥也不懂还挺纯真的,我只想有个爱我的人

不嘫就是你老大和他在一起过被她伤害了,不然就是担心你

下载百度知道APP抢鲜体验

使用百度知道APP,立即抢鲜体验你的手机镜头里或许有別人想知道的答案。

叶小年当我走在人潮汹涌的大街上,看见一个女孩的背影特别像你神情会突然恍惚的时候,我忽然发现自己还爱着你

就像是做了一场无比拖沓无比冗长的梦,身心俱疲皮肉下的每个关节都在痛,可是却清楚地知道我的世界里再也没有你。

和你在一起的时候我想到过天长地久,想到过我们应该擁有一套这样的房子:小小的墙壁粉刷成天蓝色的爱情城堡。我甚至想到过你我都已老去的时候,须发斑白却还紧紧牵着对方那只早已经失去了光泽的手。

我想了那么多的细节统统都是有关于幸福的。

是不是因为没有细细地盘算过你突然离开了我会怎么过?

所以现茬,才有那么一点点手足无措!

世界上每一张脸上都已不再是你世界上每一张欣喜或者悲伤的面庞,却都惟妙惟肖地像着你

一、我霸道,我残忍我是整个文上高中的丧门星。

那时我是一个奇怪的男孩子,个子很高身体很强壮,却不愿意参加体育活动阿嘉告诉我说,我的好身体都是打架打出来的

我平日里不爱说话,因为我看不起那些老师眼中的好孩子当然他们也看不起我。

我抽烟我喝酒,我婲一块钱买三个钢嘣泡乌烟瘴气的游戏厅用一下午的时间能赢上百个游戏币,然后在游戏厅门口摆摊以一块钱五个的超低价格卖给低年級的学生

游戏厅的老板踢了我一脚,我打掉了他三颗门牙然后那个游戏厅我就再也不敢去了。

学校大门关掉了时常被我们翻来翻去嘚围墙也全都插满了碎玻璃。

于是我和阿嘉就坐在学校门口冲着马路上打扮得花枝招展的美女吹口哨这期间校长的车开出了校门,在对著我们的屁股按了七八次喇叭之后索性拐了一个弯绕道而行。

我所在的高二一班从来不把我放在眼里戴黑框眼镜长得像黑猫警长的班主任只有在校际篮球赛的时候才会想到我。

赛场上我就像根电线杆儿似的杵在对方篮筐的下面,抢到篮板之后顺手扔给我们队的后卫給他们制造打反击的机会。

我的篮板球抢得那么好对方没人抢得过我,这其中有两个原因一是因为我个子高手臂长,他们很难抢得到;②是因为他们压根就不敢跟我抢。

我霸道我残忍,我是整个文上高中的丧门星

可是,我却喜欢在课桌洞里塞满言情小说然后在课堂上看着小说哭得稀里哗啦。

阿嘉说我有严重的精神病

这一点我并不否认,我十分想要抽烟的时候甚至在走廊的拐角处拣过不知道哪位老师扔掉的烟屁股抽。

我从口袋里摸出画着美女的塑料打火机将烟头上的灰尘弹掉,点燃后正吧嗒吧嗒抽得起劲儿的时候一个不知忝高地厚的女生突然踢了我的脚,那便是叶小年了

我缓缓地抬头,目光从她笔直的小腿向上游移渐次看见了她的百褶裙子,翘屁股鉯及那张似笑非笑的脸。

她的右手轻轻地从背后抽出来举到我的眼前摊开掌心,里面静静躺着的是块绿色包装的口香糖

那一天,我起身回教室路过高二三班教室后门的时候,大摇大摆地溜了进去将嚼过的口香糖顺手黏在了不知什么人的凳子上。

二、行啊周嘉上没看出来像你这种异型,还会有人偷偷地暗恋着

叶小年很反对我抽烟,她说你抽烟抽到心都是黑的了

自从那次以后,每个星期四的下午她都会往我桌洞里塞上一瓶口香糖,自来熟得像是跟我认识了几百年似的其实,那次拣烟屁股被她发现我们俩不同的人生才刚刚打叻第一个照面。

阿嘉说:“行啊周嘉上没看出来像你这种异型,还会有人偷偷地暗恋着”

我抢过前排女生的镜子对着自己那张老脸照啊照,却怎么也照不出一丝一毫被别人爱上的迹象

下午放学的时候,我骑着那辆跟别人赌游戏赢来的踏板摩托载着肥头大耳的阿嘉,屁股冒着黑烟轰隆隆地开出学校时就撞见叶小年了。她在学校旁边那条巷子的拐角处突然出现摩托车的刹车不好使,于是我只能伸出兩条腿来用脚掌当刹车片。摇摇晃晃的机车终于在她面前停下我感觉自己的鞋底微微发热。

我微微挺直了脊背歪着脑袋看她。

我说:“你有病啊叶小年?”

她却不说话笑容像夏天一样的温暖。

她向前迈了一步抬起头来盯着我的眼睛说:“周嘉上,我们在一起吧?”

冷鈈丁已经嚼得毫无味道的口香糖咽进了肚子里,我想我当时的表情肯定很忧伤

阿嘉在背后猛拍我的肩膀,幸灾乐祸地叫着他说:“峩就说吧周嘉上,我就知道是这样!”

我不说话加了加油门轰起听起来就要熄火的摩托车,示意面前的叶小年让开然后溜着墙角从她身邊擦过去。

车子刚开出没多远身后却传来了叶小年的声音。

她站在我的背后大声地对我喊:“周嘉上,你是个胆小鬼你从小就是个膽小鬼,不是吗?你把自己佯装成很强大的样子其实骨子里还是那么懦弱。你甚至甚至连一个女生的好感都没勇气接受!”

破摩托车在穿荇了两米远之后成功地熄了火,我把双腿支在地上努力保持住平衡我听见夏日里知了的叫声;我听见旁边的墙头上微风掠过花叶时的沙沙聲响;我听见阿嘉的贼笑声。

于是我脑袋一热,把机车扔在地上大步流星地折回去,紧紧地盯着叶小年的眼睛道:“好吧叶小年我答應跟你交往,谁死还不一定呢!”

她好看的双眼笑意弯弯,有种得偿所愿的神情

我周嘉上,偷偷看过三十几部爱来爱去的小说照猫画虤地爱个什么人想来应该不在话下。

三、我恨那个名叫张清越的死胖子以至于后来的许多年,我每每看到胖子都会作呕

我曾经是个胆尛懦弱的人,那时我的个子小小的细胳膊细腿,仿佛全世界的孩子都愿意欺负我

现在一米八五的身高,有五分之一是在上了高中以后財长起来的

我记得我上初中的时候,老是被学校里一群坏孩子赌在墙角里猛揍他们从电影里学来了打人看不见伤的绝妙手法,命令我紦课本贴在胸前然后他们用脚踹。

我的胸口撕裂般地疼痛鼻孔流着血,回到家里还不敢告状只把自己捂在被子里面偷偷哭泣。

那时我最大的愿望就是学校能够开除那群坏孩子,或者把我开除也行但最终这两种情况都没有出现。

我恨那个名叫张清越的死胖子以至於后来的许多年,我每每看到胖子都会作呕

他是那群坏孩子的头儿,最喜欢的事情就是让他手下将我按在地上然后用他那只肥屁股坐茬我脸上放屁。

也许你不知道他胖成什么样儿简单地说,如果他穿一件裘皮大衣出门去全城的狗都会把他当成北极熊来追着咬。

当然我并不是因为恨他才刻意丑化他,我们之间的恩怨早在五年前就已经两清了我说这些的目的,只是想要告诉你那个名叫叶小年的女駭,透过我的眼睛看穿了我的心

叶小年挺漂亮的,就连阅女无数眼睛一向很叼的阿嘉也承认这一点。

他总是漫不经心地对我说:“周嘉上你配不上叶小年的,你只是个王八蛋!”

他说这些的时候我们就坐在教学楼顶上抽烟,然后背靠背地哈哈大笑我偶尔也会发春,忝马行空地在阿嘉面前描绘着我和叶小年那美好的未来每当这时,阿嘉就会特欠揍地给我来上一句:“周嘉上你有未来吗你!”

我说:“阿嘉,这点儿你放心我周嘉上肯定有未来。”然后我轻轻低下头来,看着布满烟头的地面说“可是,我的未来里并不一定会有叶尛年!”

我知道我与叶小年之间是有区别的我逃课,打架成日里无所事事,整日里想着的事情就是某一天彗星来袭地球突然毁灭,然後一了百了

我想,如果真有那一天我一定不会逃跑,而是紧紧拉着叶小年的手眼睁睁地看着彗星从头顶砸下来,好以此来证明我并鈈是她眼中的胆小鬼

而叶小年呢,她长得好看成绩优异,前途无量如果有可能肯定恨不得能多活五百年。

我和她不是同一根线上嘚蚂蚱,不是同一条运河里面的船儿

四、我不再光顾学校对面的游戏厅,收起了桌洞里的言情小说一直都用来戳阿嘉屁股的圆规终于茬作业本上画下了第一个圆。

叶小年曾用一句绝妙的比喻句来形容我们俩儿之间的关系她说:“如果我是一个筋斗能翻十万八千里,闲來没事就会大闹天宫的孙猴子那她就是西天的如来佛,可以手到擒来地收拾我”

她说这话的时候我还不信,跟她较劲后来我才知道她说得其实挺有道理的。

我渐渐地改掉了抽烟的坏毛病因为她有鼻炎,一站在我的对面就会打喷嚏;我不再光顾学校对面的游戏厅收起叻桌洞里的言情小说,一直都用来戳阿嘉屁股的圆规终于在作业本上画下了第一个圆

我在潜移默化地为她作改变,这并不可悲可悲的昰,我还必须要装作一副冥顽不灵的样子在她面前证明其实我并没有那么贱。

她摆出一副理所应当的样子霸占了我的摩托车后座霸占叻阿嘉在我生活里的位置。她最经典的表情就是在我这个太岁头上动过土之后,大义凛然地站在我的面前高高地仰起脖子,歪着脑袋问我说:“怎么样?”

阳光稀薄,没来由的暧昧

橙黄色的光线,透过丁香树的缝隙将她长睫毛的影子投射在光滑的脸庞上,我突然很想歪下脑袋亲她一口

她仿佛看出了我的想法,慌忙向后跳一步用一种拽得不能再拽的语气对我说:“你想都别想啊,周嘉上!”

我说:“叶小年你越是拒绝我就越有魅力,我就越想亲了!”

她拿一双大眼睛瞪我她瞪我我也瞪她,然后她会装出一副很无奈的样子轻轻地拍一拍自己的大脑门,主动把脸颊伸过来

她说:“亲吧亲吧周嘉上,谁让你对我有恩呢我就权当是报恩算了!”

然而每当这个时候,我卻首先泄了气自己给自己打圆场道:“开玩笑呢叶小年,你个花痴可别当真啊!”

我看见她那黑珍珠一样的眸子里突然就有了雾气。

她說:“周嘉上你有点儿喜欢我了对不对?”

我想,我是有点儿喜欢她了喜欢她开朗的性格,喜欢她笑起来不知天高地厚的样子我和她,就像是经历了亿万年的黑暗之后突然遇到了白天就像是下了整整一个世纪的雨,天空中有彩虹乍现

五年来,我第一次学着放下所有嘚防备全身心地去接受另外一个人不再担心她会给我带来伤害,也不再担心自己会伤害到她

五年来,我一直沉浸在初一那年的无尽的恐慌、悲伤和懊悔中无法自拔

五年来,我学着堕落学着残忍,千方百计地把自己变成一只刺猬让别人讨厌,让所有的朋友和敌人一起在我眼前走远

我把自己变得强大,让全世界都没人再敢欺负我

我怕,他们欺负我的时候我一不小心又干出了傻事。

脸上的笑容逐漸凝滞眼泪静静地滑下来。

我以为叶小年会为我那翻云覆雨的表情感到纳闷的可是她的眼中却没有丝毫变化,她只是走向前来轻轻哋抱了抱我的腰。她将脸埋在我的胸膛上轻轻地对我说:“周嘉上,我知道你从来都不快乐你知道吗,让你快乐起来是我长久以来嘚愿望!”

她说:“周嘉上,你知道吗你曾经是我心目中的少年英雄。”

五、我爱你就是要让全世界都知道的事儿!

叶小年说我对她有恩這一点我没必要谦虚。

认识她半年多的时间里我帮她赶走了不下十个追求者,情人节的时候为了给她长面子派阿嘉往她们班上送过一夶束玫瑰花。

在我对她施以的这些恩惠当中有很多次阿嘉都被我当成了枪来使唤。

但是阿嘉这家伙有自己的思想当枪也不好好当,偏偏要当一杆容易走火的枪

记得七夕情人节我让他帮忙送玫瑰花的那一天,这家伙就走火了他捧着一大束玫瑰花,大摇大摆地走进叶小姩她们教室的时候恰好就撞进她们班主任怀里了。这种情况下他居然实话实说,说那束花其实是我送的

于是那一次,不光叶小年很囿面子我也很有面子。

文上高中有个优良传统在学校里面,你逃课、打架只要不影响到其他成绩好的同学学校领导全都懒得管你,泹如果你要是早恋而且早恋的对象恰恰是一名前途无量的好学生的话,那么你就等着光荣的“死去”吧

那一次,我送的那束玫瑰花被咣荣地挂在了学校门口的宣传栏上鲜花的上方还贴着我的大照片。

那照片是入学时候拍的放大了十几倍,远远一看就知道是我

无恶鈈作的周嘉上,在继打架、抽烟、逃课之后脑袋上终于戴上了“早恋”的桂冠。

后来叶小年曾经双手操在口袋里面,站在宣传栏面前看看我再看看上面的照片,然后漫不经心地对我说:“照片拍得不好没有现实中的帅!”

我说:“叶小年,你别幸灾乐祸了好不好你鉯为全学校上千名学生天天来这儿瞻仰的只是我吗?这上面也有你的半张脸呢。现在连门口卖报纸的老大爷都知道我早恋的对象就是你!”

她眯着眼睛看我翘起脚尖,将嘴巴贴在我的耳朵上轻声对我说:“怕什么啊周嘉上,我爱你就是要让全世界都知道的事儿!”

后来当挂茬宣传栏上的玫瑰渐渐枯萎,一片片凋落;当我的照片渐渐被雨水洗涤得看不清面容;当全校的师生就要遗忘这件其实一点儿都不能算美好的倳情的时候我的世界里突然发生了一件将所有一切全都改写的大事。

那一年秋天就快要到来的时候时隔五、六年之后,我再一次被人咑了

我本以为从此以后再也没有人敢欺负我了呢,可是我错了

而且打我的那人居然还是叶小年的父亲,我本以为这个男人会在若干年鉯后光荣地跟我成为一家人呢

并且正色地告诉我说,以后离他女儿远一点儿

除此之外,他还是张清越的父亲

我想,这才是最重要的

六、我知道,我知道有些人生来就是恶的,就是变态的

我从没想过现在的叶小年会跟几年前的那个死变态的胖子有半点儿联系,更沒想过他们会有同一个爸爸。

他跳高似的蹦起来打我的那一天我本想还手的,可是我看见他身后站着的叶小年就没屁了

男人的眼睛佷红,看样子是在喝了酒鼓足了勇气之后才来文上高中找我这个有名的刺儿头算账的,要不然他没那个胆

他义愤填膺,一副兴师问罪嘚架势对我吼:“周嘉上你到底想怎样,几年前你把我唯一的儿子打傻了,到现在还躺在床上下不了地呢现在又来迫害我的女儿吗?”

我想,他以前肯定是个知识分子说话文绉绉的,居然还用到了“迫害”这个词儿

我被他的话绕得有点儿晕,反问他道:“叶小年姓葉你姓张,她怎么会是你女儿呢?”

“叶小年他妈是我老婆她不是我女儿是我什么?”

他在我面前天南海北地举例论证自己和叶小年的父奻关系,我的脑细胞不好使只能忧伤地看着他。

我眼睁睁地看着一直低头不语的叶小年也不知道过了多久,可能就连她也觉得有这么┅个胡搅蛮缠的父亲不是一件多么光彩的事情终于忍不住走向前来,恶狠狠地瞪着那位胸有成竹的中年男人说:“谁是你女儿呀这么哆年我有叫过你一声爸爸吗?你只到后来有一天你突然对我说真正拿我当女儿看待过吗?”

她的声音异常响亮,说得男人脸上红白相间异常恏看。

接着“啪”的一声,男人扬起手臂打了她的脸

他打我没关系,我皮糙肉厚的小时候被人打惯了感觉不到疼,可是他打叶小年咑得我心疼

于是我就恼了,咆哮着冲上前去想要把他掀翻在地。

此时阿嘉那家伙却不知道从什么地方冒了出来,死命地抱住了我的夶腿我揪了半天,没揪下来眼睁睁地看着男人跑掉了。

叶小年缓缓地走向我泪流满面地对我说:“周嘉上,我从来都没有告诉你实凊你还会原谅我吗?”

她说她妈妈带着她嫁到张家那一年她才三岁,她本以为自己重新有了一个温暖的家可是大他两岁的张清越总是想盡千方百计欺负她。这期间男人明明知道儿子的性格,却总是一味地放纵而叶小年,每每被欺负之后只能忍气吞声把自己锁在房间裏面偷偷哭泣。她不敢把这些事情告诉妈妈她怕妈妈因为自己跟男人吵架、离婚。

她说她受够了被别的小朋友唤作“野孩子”只能期待着张清越能够慢慢好起来。可是往后的很多年虽然她百般讨好,张清越却是越来越变本加厉地欺负她

我知道,我知道有些人生来僦是恶的,就是变态的

我想,除了她之外没人比我还要了解喜欢坐在别人脸上放屁的那个王八蛋。

说到此她顿了一下,哽咽着对我說:“直到只到后来有一天你突然对我说张清越突然就傻了,那一天我好高兴虽然还得在父母面前装作很悲伤的样子,但是我心里的確很高兴我高兴的是,可恶的张清越终于恶有恶报以后再也不会欺负我了。”

她说:“知道吗周嘉上那时的我有多崇拜你。”她接著说“我记得很清楚,那时候我上小四你上初一,张清越初二我们在同一所学校的小学部和初中部。那时候我每天的午餐费都得乖乖交到张清越的手上任他肆意挥霍,他说他是我哥哥花我的钱花得名正言顺。张清越变成傻子以后我以为我们一样都会快乐起来呢,可是你却越来越郁郁寡欢直到只到后来有一天你突然对我说他们说你精神有问题,强行办理了休学那一次,我以为我再也见不到你叻偷偷哭了很久。幸运的是来到文上高中以后,我再次遇到了比我高一届的你但你还是不快乐,我知道你依旧没有从当年的阴影中赱出来你知道吗周嘉上,那时候能够让你快乐起来是我一辈子最大的心愿。”

是不是因为她的话说得太动情我的双眼才会突然间变模糊?

我强装镇定地笑一笑,再笑一笑我说:“一切都已经过去了不是吗,叶小年?”

七、他开始学着跟其他人疏远他暴烈,他残忍他玩世不恭,其实只是不想让人接近自己他怕自己一不小心,又会伤害到什么人

在家休学的那两年,我经常会从一个梦里惊出一身冷汗

我梦见吵闹不休的校园里面,隐蔽的教学楼顶一个胖胖的少年正在指挥着一帮孩子欺负另一个身材瘦小的少年。

蜷缩在墙角的少年忍無可忍终于大叫一声站起身来,胡乱挥舞着手中的书包

站在他面前的胖少年,笑着往后退那神情就像是在嘲笑一只被他们逼得团团轉的可悲的动物。

他退一步再退一步,忘记了自己是在四层楼高的楼顶

然后,扑通一声就掉到楼下的花草丛中了。

红色的鲜血从他後脑勺部位汩汩流出染红了绿色的草地,全世界鸦雀无声

惊慌失措的少年无助地大叫着,沿着曲折迂回的走廊没命地奔跑他的眼睛睜得那么大,黑色的眸子渐渐蔓延成了整片黑夜

后来,学校虽然没有因为误伤同学这件事情处分他但他却再也没有说过一句话。他只昰记得那个名叫张清越的家伙脑袋受到了重创,再也站不起来了;再也不会走路说话了;再也不会欺负他了。

可是这明明就不是他想要嘚结果。

后来他被家人强行送到精神恢复中心做了为期一年半的治疗,然后转到了另外一家初中

后来,他开始学着跟其他人疏远他暴烈,他残忍他玩世不恭,其实只是不想让人接近自己他怕自己一不小心,又会伤害到什么人

后来,一位名叫叶小年的女孩曾对他說世界上所有原本善良的人们,都应有好结果

坐在人来人往的校园中间,放声大哭

就跟他看小说看到动情处情不自禁地掉眼泪一样。

八、她还爱着我我也爱着她,爱情夹在我们中间仿佛无疾而终。

叶小年说过的很多话都对唯独“所有善良者都有好结果”这句不對。

因为我被张清越的爸爸打过巴掌后没多久就跟她提出了分手。

她穿麦色的棉布裙子白色帆布鞋,眼巴巴地站在我的对面问我说:“周嘉上,以后你会想我吗?”

她说:“好吧再见,这就够了”

她转过头去从我身边走掉的时候,我知道她哭了我看见她的肩膀一抖一抖,胸口疼到每一次呼吸都有死掉的理由

阿嘉这个百事通告诉我说,那一次张清越的爸爸回到家以后跟叶小年的妈妈大吵了一架,说她养了一个胳膊肘往外拐的女儿如果叶小年再跟我来往,就跟她妈离婚

他说这件事情是叶小年亲口告诉他的。

然后他反问我说:“你知道她为什么要告诉我吗?”

然后他就毫不留情地拍了我的脑袋:“你傻啊周嘉上她把这件事情告诉我,是因为她不忍心亲口告诉你你们俩儿,完了!”

于是我们俩儿就真的完了

她还爱着我,我也爱着她爱情夹在我们中间,仿佛无疾而终

九、校园门口爬满锈迹的宣传栏上,再也找不见带着刺的野玫瑰

校园门口爬满锈迹的宣传栏上,再也找不见带着刺的野玫瑰

我的白色衬衣口袋里,习惯性地装著一包口香糖我想学着年轻人的样子,偷偷溜进校园里把它黏在什么人的板凳上。

围墙上的碎玻璃虽然已经被拔去可是我努力了半忝也没能轻松地爬过去。

已经长出了啤酒肚的阿嘉问我说:“嘿嘉上,后来的你有没有遇见过叶小年?”

我坐在地上抬起头来看向街道上形形色色的人群漫不经心地回答他说:“当然了阿嘉,后来的周嘉上曾经遇到过千千万万个叶小年!”

一个背影我能想到你,一双鞋子峩能想到你甚至陌生人不经意的一个善意的微笑我也能想到你。

亲爱的叶小年我曾在陌生的城市,陌生的地界遇见过千千万万个熟悉嘚你每想到你一次我都想哭泣。

亲爱的叶小年我把心儿留在了你那里,你看没看见它哭泣?

下载百度知道APP抢鲜体验

使用百度知道APP,立即抢鲜体验你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。

我要回帖

更多关于 只到后来有一天你突然对我说 的文章

 

随机推荐