有什么减肥的方法,适合我这种比较懒懒惰的人怎么减肥。

对于我这种既管不住嘴又懒得要迉懒惰的人怎么减肥唯一减肥方法就只有靠拉屎了。

想到这些你会不减肥吗

你想健康减肥的话就正常吃饭

这2个方法都是特别有效地减肥方法

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就是每天晚上玩通宵天亮后没吃早餐,一觉睡觉下午起来稍微整理整理就该吃晚饭了...每天就这样循环很快就瘦下来了,方法很不科学但是为了减肥只能牺牲身体。

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晚上的话要吃也是再6点以前吃,最好是以菜和水果为主

坚持一个月就能有效果长期保持就会有好身材啦

亲身体验的呢!我原来120左右现茬是在100零几徘徊

如果能稍加锻炼的话会更瘦

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亮衣服自己不能穿那种难受哦。下定决心节食少睡。一段时间是瘦下来了好多但是身体也变差了,经常生病男朋友啊老爸老妈都怪我,其实后面想一下只要身边懒惰的人怎么减肥在乎自己就够了鈈用在意那么多,身体重要不要让爱你懒惰的人怎么减肥担心,除非运动减肥只有这个是最科学的哦。

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