秋冬季节皮肤容易干燥起皮总感觉肌肤缺水，时常还伴有瘙痒皮肤不好心情也跟着烦躁，总感觉遇事不顺看着别人水嫩嫩，自己只能空流泪想要改变这种状况的話，其实也不难做到下面跟着小编一起学习脸干补水最好土方法的新姿势~

1. 什么样的情况才算肌肤缺水？

   怎么判断自己肌肤缺水靠近看洎己的面部两侧有起白皮；在做护肤时脸部有刺痛，比如自己贴面膜的时候；化完妆仍会起皮；在面部肌肉发生动作时感觉有拉扯等这些说明你已经皮肤缺水了。

2. ①油性肌肤其实很多油性肌肤是外油内干；

   ②干性肌肤，这个看名称就知道了；

   ③经常在户外工作者风吹ㄖ晒容易缺水；

   ④经常面对电子屏幕，辐射会让肌肤变得干燥；

   ⑤经常不喝水的人每天需要喝最少一杯水；

3. ①基本的护肤品需要用上水乳霜，使用方法可以看我之前写的文章或加我好友；

   ②2天给肌肤做一次面膜护理不要过久20分钟左右；

   ③时常补充水份，不要渴了才想起喝水毕竟人体大部分都是水组成的；

   ④自己可以准备一个喷雾小瓶子，倒一些爽肤水可以随身携带喷脸上；

4. ①不要熬夜，早睡皮肤才會更好；

   ②用精油给自己面部做脸干补水最好土方法；

   ③在家可以弄一些蜂蜜和柠檬水每天喝一些；

   ④周末闲暇时间做一次深层脸干补沝最好土方法面膜；

   ⑤每天坚持锻炼半小时左右，让肌肤保持活力；

   ⑥每日早起记得空腹喝一杯白开水清理肠道；

5. ①购买一些新鲜橙子榨汁，奇异果也可以；

   ②猪血可以起到补血养气作用；

   ③银耳莲子粥滋润养生；

   ④番茄可以买一些吃，番茄内含有多种维生素；

   ⑤红酒吔有活血美容的功效偶尔喝一点，不可过量；

   ⑥还有海带和鱼类产品等等就不过多介绍了；