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坚歭来贴吧学习吧主戒色文集多看,配合忏悔行善的根本去做必然可以突破过去的!行善去恶是重点!
每天一定要早睡早起(恢复重点),同时三餐规律营养适当运动,保持心情愉悦舒畅乐观积极,这几点对恢复身体相当重要了!
戒色一定要下定决心断除一切黄源和誘惑性 同时要多学习j品贴,吧主louwaishui的《戒色文集》首先一定要认真看一下重点重点重点!!!包括一些前辈的帖子!学习时记得做下笔記,方便巩固学习!
一定多学习提高认识,提升觉悟!如果可以扩充心量鼓励戒友、坚持每天为新人答疑解惑那恢复速度真的是不可思议了!!!重点!!!同时还要多忏悔,忏悔自己所造作的种种过错!生活中善事尽量去做!勿以善小而不为勿以恶小而为之!并努仂孝顺父母,这样正气阳气不断提升欲望自然化去!很多前辈都是这么做然后迅速彻底的恢复了!
也请大家落实真诚忏悔,改过行善恒久力行的根本,这也是身心快速恢复的根本了!
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这麼多年受了很多的苦的邪淫害得我好苦啊邪淫不除,誓不为人昨日已去,今日开始以前再大痛苦,再大的幸福都是过去现在开始命由己造
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邪淫害了我我马上要死了!我戒不掉了!一辈子就栽坑里了。邪淫!邪淫…!邪淫