菱角怎么做最好与什么搭配

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-04-28 00:10 标签： 菱角怎么做

骆驼肉营养丰富富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、维生素B和烟酸等成分有骆驼肉可以滋补养生，益气血壮筋骨，润肌肤等功效主治恶疮，其驼峰味甘胜温無毒具有润燥、祛风、活血、消肿的功效。而骆驼奶性微热具有滋补、安神、养阴、解毒之功效。

热量较高每100克骆驼肉所含热量约為310大卡。

骆驼肉是驼科动物双峰驼的肉骆驼是生长在沙漠地区的动物，其驼峰是骆驼的营养贮存库与背肌相连，由营养丰富的胶质脂肪组成在中国传统菜谱中是难得的珍肴。

骆驼肉热量较高吃了不能辅助减肥。

骆驼肉营养价值很高的骆驼肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A，维生素B和烟酸等成分虽然骆驼有非常高的营养价值，并且它的胆固醇含量也很低但是他的脂肪含量和热量都是比較高的，所以减肥的小伙伴尽量少吃。

1、将骆驼肉洗净切成小块，胡萝卜切滚料块或圆柱状

2、骆驼肉块放凉水锅里用中火烧沸片刻，煮出血水后倒出洗净。

3、取用大砂锅放入骆驼肉块加水，下葱节姜片绍酒烧沸，撇去浮沫

4、改用微火保持沸而不腾，炖三小时臸酥捞去葱姜，加入胡萝卜炖至酥烂即可。

5、把肉切成半寸厚用刀背拍至松，切粒加入腌料拌匀，腌30分钟

6、腌好后的肉沾上干薯粉，放进热油炸至金黄色捞起沥干。

7、留一大匙油爆香灯笼椒，番茄洋葱和黄梨，倒入汁料煮至浓稠加入炸脆的肉拌匀即可。

8、清炖骆驼肉骆驼肉切块，放在凉水里面烧开一分钟，倒掉血沫

9、洗净，放入电饭锅选择“慢炖”，出锅前十分钟根据自己的口菋加入盐即可

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