跳肚皮舞可以减假夸宽吗

大多数人平日里是不太会接触肚皮舞这个舞种,很多时候的印象都停留在印度剧等中东电影画面里,甚至有时候有些跳舞舞者肚子在东亚人看起来是肥胖的,笔者小时候也是这麼认为的要有肚子甩起来才是肚皮舞。

走出误区:你这么想当然是错的啦!

误区(1) 肚皮舞就是要用力跳学会一支舞就算会跳肚皮舞了

肚皮舞真正在练习的技巧是"放松肌肉"

如何放松跟肌肉的控制有着相当大的关系,一每块肌肉分开练习的训练是很重要的,肚皮舞是对肌肉块的控制哦。

对于业余刚入门的新人来说控制每一块肌肉,并且要学会放松肌肉这点是非常有难度的。并不是你甩着肚皮转圈圈踩着节奏点就算完成啦~!

误区(2) 跳肚皮舞的话肚子会变大的

我只能告诉你:她一定是吃多了

正确的肚皮舞技巧中 会用到许多深层的肌肉, 长期练习可以讓跳肚皮舞的人肌肉结实

在专业肚皮舞老师正确的引导下不并会练成大肚皮的哟,好的肚皮舞者可是拥有“性感小蛮腰”的

误区(3) 跳肚皮舞就是要散发"妩媚"、"性感"的女性魅力

肚皮舞的历史十分悠久,肚皮舞源于中东地区最早是作为一种宗教仪式。

起源相传有一位貌美且身材妙曼的年轻女子,结婚之后不知道为什么一直没有小孩,痛苦的女子来到神庙祈祷在神秘力量的引导下她开始动情地在神像前投足、扭腰、摆臀好似舞蹈,以此来祈求生育之神能圆她有一个孩子的愿望。后来将她的“舞蹈”作为祭祀舞蹈这从古埃及文物的壁画中可以找到佐证,因此这个说法被视作流传最广泛的肚皮舞的起源保存了下来

所以说肚皮舞虽然是女性为主的舞蹈,很多时候跳出了那种妩媚的感觉,泹肚皮舞是一种”神圣的舞蹈“,舞者要表达出来真正的含义是元素、生命的起源

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可以看看热舞舞蹈跳的肚皮舞,是不是和你想象的不太一样呢(笑)

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