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现阶段2019湖南中考时间中考考生学习课本要坚持几个原则：不能单纯只看教材，也不能只看具体的参考书要两者结合起来看才有效果。以记忆知识点为主并不是记忆所有的知识点，而是记忆那些欠缺的部分争取一次到位，因为没有足够的时间让你去重复記忆

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有意识的转移注意力是减轻心理压力的有效途径针对精神长期高度紧张的状况，家长应帮助考生学会自我调试及时放松自己。

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