洗头发时记得用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳而过热的水会刺激头皮和油腻的产品。在用温水将洗发水与护发素完全冲洗干净时最后再用一遍凉水冲頭发，会使洗后的头发更有光泽

　　每天早上起床后和晚上睡觉前，将双手十指插入发内用指甲背按照从前额经头顶到后脑的顺序，揉搓头皮每次2分钟至4分钟。

　　头顶正中的百会穴对脱发等现象具有极好的效果将你两手的食指和中指至于头顶，从正中径直往下按壓头顶会因按压传来痛感的就是百会穴。

　　耳朵最高点内侧隐藏在头部侧边的小凹处就是角孙穴对促进头皮血液循环效果显著。折起耳廓在内侧找到隐藏在头部侧边的凹处用拇指按压。两手的拇指同时按压角孙穴时用手掌将整个头包起来操作会更加简单。

　　隐藏在耳垂内侧的小凹处就是翳风穴在促进血液循环之余，有利于缓解头痛和晕眩症状在耳垂内侧，颚骨根部和耳垂边缘相交的附近有┅个凹进去的地方请试着用拇指按压。这个时候头部往相反方向倾斜30度左右会更有效果

　　在后脑勺和脖子的交界处，从中心往左右3厘米左右的区域那块凹进去的部分就是风池穴按摩穴位对脖子到头部的血液循环有着立竿见影的功效。

　　在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处中部附近三厘米的凹陷区域请使用拇指指腹采取努力把脑髓往上推挤似的方式按压。力气不足的女性可以稍稍仰头将手指陷入穴位按摩则较为容易

1、往你的 护发素 里加几滴 橄榄油 可以使头发得到深层护理，当你在 浴缸 里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进發丝里就不用管它了，蒸汽会帮助护发素渗透的 2、 使用护发素 之前，用毛巾吸干头发上的水或至少把头发上残留的水份挤掉， 头发裏 水太多时护发素不能有效被吸收。 3、护发素应施于头发中部或发梢而非紧贴头皮的发根部 4、在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布 5、首先确信你使用了正确的护发素。 蛋白质 类的有助于加强头发和头皮的滋润与耐力保湿类的能增强头发的柔软与光泽。 6、你的 香波 不起泡可能是由于头发还不够湿再浸些水而不是再加更多的香波，皂质的东西太多会损害发根 7、用两遍 洗发沝 。首次的洗发水可以除 去油 垢和做以型时的辅助用品第二次洗发能使头发更蓬松。 8、时间紧迫时只洗部分头发。比如只洗 刘海 或 發际线 周围的其它地方。 9、如果您属于干性头发别每天都洗，只需要在淋浴时每隔一天把头发湿一下再用护发素护理并冲洗干净即可。 10、用温水洗发洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷香波就不会被彻底冲洗干净。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水会使头发更有光泽。 11、 吸干水之后用宽齿的梳子梳理头发，先从发根开始再梳通中部直至最後从发根至发梢全梳通，用手 把持 住你正在梳理的那部分头发以防梳子生拉硬拽 12、用香波之前，先把头发梳顺 13、洗头发时，别把它全堆在脑袋顶上这只会增加头发的纠缠程度。 14、用一条毛巾轻柔地吸干头发里多余的水小心别使劲磨擦头发。 15、不必换香波除非你的發质变化了。在这几种情况下你可以考虑换洗发香波如：发或 烫发 ，冬天的气候比较干燥或你刚加入游泳队时。 16、在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或 摩丝 17、把头歪向一侧吹干头发，同时用手指把头发抖离头皮 18、如想让头顶上的头发看起来显得更 有动感 ，那么就把剛吹干的头发用大号 卷发器 卷上在你化妆或着妆时，让它自己慢慢冷却下去可在头顶、脑侧、后脑勺等处都卷一些。 19、再次抖散你的頭发头发干了之后，把头倾向一侧给发梢喷一些营养水。 20、如果你晚上要出去急需让头发看上去显得蓬松，可把头缝分到另一侧 21、对于发根处的头发，可用圆形发梳梳起头发再吹干可先把 吹风机 设置在强热档位，再用冷风吹一下