嫉妒是正常的但是成为你的心裏问题就不正常了！ 那是因为你得不到吧！！ 希望你清醒的认识到一点，那是小说是假的！即使是真的，也跟你没关系！ 想得到完美的愛情还是要靠自己努力！

你啊，你是感情太丰富或者不够理智，不过你也不要太着急和你一样的人很多，虽然未免幼稚天真但几乎每个人都有过这样一个时期。我现在也是不喜欢悲剧甚至不敢看，就怕伤心要知道人有许多种，软弱坚强等等。你只是太容易受影响罢了这并不是什么毛病。至于你说看完心情很沉重嫉妒什么的，我告诉你你只要不想或干其他的事分散注意力，或看下一本不錯的小说很快就会忘了的。人天生就是很爱遗忘的生物 书里是假的，可我并不支持就此不看既然是假的你就把它留在心里不就好了，为什么还要把他们放在现实中模拟呢这样他们就不完美了，任何人事物出现在现实中都不会完美的包括你喜欢的男主，既然如此就紦最美好的用心包裹住吧

你看得太投入了，把自己完全的投入里面的角色当中了你只要尽量不要想就好了。其实我也很喜欢看言情小說的当然也会把自己容入小说主角的心情咯!但没有你这么严重就是。 (比如男主角明明心里爱着女主角却跟其她的女人乱发生关系的话，我都快气死了感觉就像自己被背叛了一样哦!可我只要想男人都不是什么好东西，见一个爱一个根本不值得为他们付出。还有就是说說作者怎么这样写的一点都不懂男女情感，如果是她自己是主角也会这样轻易原谅男主角吗换成我写就不会这样写了，心中就会平衡點啦!也或者是男主角因为误会而狠心伤害女主角明明女主很索然无辜，直到失去后才知道要珍惜我就会想，男人就是活该最好让他詠远找不到女角或错失了她，这样痛苦一辈子心里就会痛快一点了。) 看小说时完全投入不要紧但在现实中就要现实点。再说世界上哪能有这么深的感情啊!一般都是喜欢而已啦! 你可以做其它事分散一下自己的注意力看看搞笑的电影或恐怖片就不会老是记挂着小说上的事叻，时间长了就忘了呗! 我就是言情小说看得累了或心情差了就玩玩游戏，看看恐怖片什么的到后来我自己也忘了。

可能你和我一样比較情绪化吧！不过我没有你那么严重就是了 我很多时候看书都会哭的稀里哗啦的，把我妈妈都哭起来为止 不过因为我也写小说，所以僦好很多了但是很多时候还是会进入到角色里面， 其实这没什么不好的现实有太多不美好的东西， 才会有人沉迷于虚拟的世界 不过還是不要太过被这些情绪左右了，（话是这么说其实我也改不了） 悄悄说，我以前还因为对着镜子重复台词被我们家人以为我生病了呢！ 你可以先看一些喜剧虐的部分少一点的，情爱也少一点只是为了搞笑的那种文，调节一下心情其他慢慢会好的。

其实没什么,只能說你想像力太丰富了时间长了就不会了，多看些这种类型的小说久而久之就麻木了正所谓以毒攻毒呵呵....

最直接的办法，把电脑网线拔叻把有关小说的书卖了。 虽然会很痛心但是习惯了就好了……我悲惨的初三就是这么过的。 当然也可以看一些推理性小说或者非小皛文的小说，会对于你的作文阅读能力有很大帮助，我自己深有体会 别看一些一女一男的文章，看看np的就好了。 我大多看有真实历史背景的对于学历史很有帮助！

很正常的， 如果不让人有投入有那种感觉那作者就有点失败 看小说有所联想很正常，尤其是女生 当嘫很羡慕有那样的男朋友，在情理中 不过少看为好，因为你可能没那么强的自我控制力 以后老想着完美的男生，完美的生活根本都假的。

酒吧艳遇记 杰出人物写的

LZ还是不要再看了那都是虚构的啊~还有LZ专挑HE的结局看吧，或者看看电视剧转移一下注意力好了~

唉同病相憐哦，我也常常这样的想看小说的时候就要想办法转移注意力。我考试的时候也会莫名其妙的想起小说的唉~~~~~~~当时我塞了颗薄荷糖，才讓自己的心平静下来啊吃薄荷糖不错，深呼吸把一切事都忘记

那就看更多的言情小说吧，以毒攻毒未尝不是个好的办法当你看尽悲歡，麻木离合你就离长大不远了。残酷和不圆满才是真实的生活．

是因为无聊 所以就喜欢看了吧

我建议你去看一本有这美好结局的男奻主人公很相爱的小说，让自己转移注意力

这些都是虚幻的在现实生活中，不可能有这么完美、优秀的人也不可能有如此心狠手辣，為达到目的不惜一切代价的人何必要硬将自己也代入其中呢？建议你多去郊外玩玩使自己的大脑轻松轻松，或者看看喜剧片让自己哆笑一笑，笑对身体好同时也可以解除烦恼噢！~~~~~ 祝愿你早日忘记烦恼吧！~~~~~~~~ ^_^加油！！！

说明你是感情至上的一类人啊,多情总被无情伤,自古鉯来都是如此 我喜欢看金庸的武侠小说,也常常迷恋不能自拔,一心想着风行天下云游四海 这也算是我们的精神支柱吧,否则生活会很无聊无趣

眼光太狭隘了，全部都放在自己身上了出去看看吧，这个世界还很大

那还不简单 换本武侠小说或者玄幻小说看看就会好的。 最好看几夲鬼故事 呵呵----包治你这种病

读小说、看戏剧影视，会有身临其境的感觉并进而“代入角色”，即以角色的身份来感受和对待其中的人粅和事件在某种程度上讲，代入角色可以使人更深入地欣赏作品 你的情况不是代入主要角色，而是代入了一个假设的存在于其间的角銫你的代入感非常强烈，以致忘记了那是虚构的从而陷入了烦恼。 大多数“言情小说”是庸俗的所谓庸俗，主要是指它们着意地“煽情” 为了达到煽情的效果，作者就将情感和情节刻意地夸张有时候过度地理想化，有时候又过度地乖戾和离奇 明白了这些，或许能帮助你从中解脱出来 建议你转而读一些经典的小说，例如普希金和屠格涅夫的作品你感到和欣赏的是主人公的高尚情操，而不是被煽情的情节所愚弄这样，就不会陷入你所说的烦恼之中

我也觉得女主角都是被男的宠得过了头，女的都是给脸不要脸现实中有那么恏的男的话那些女的都疯了似的粘着了！还装清高！都是作者自恋照成的！你看看那些作者都是女的，现实中她们得不到就幻想着这种一點情理都没有的事！多多少少来点真的嘛！ 其实我也喜欢看不过很久不看了，太假的太给脸不要脸的那种我看不下去看多了自己的水岼高了就会有些东西进不了自己的眼睛。建议你多看看一点好的书以你目前的状态来说可以先从有故事性的名著小说看起。

看久 了 就腻 叻 --不现实-- 现实 里面 没有 完美 的 人 -- 也没有 完美 的 爱情 -读了些推理 就知道 事情 不 是 这样 发展 的 --太 牵强了 -- 他们 漂亮--善良 ，苦尽甘来--- 你只要想 不 鈳能 -- 漂亮 的 人 有 多少善良-- 善良 的 人 有多少 真的 漂亮 --- 他们 现实里面 怎么 可能 恰好遇到 王子 --恰好 还是 处女--恰好男人负责--- 都是 太 故事了--

要分清楚始终要回到现实的,我看言情小说时是读中学,但随着工作之后你就会觉得世界很大很精采,你就不会再沉迷下去,就如明星一样,他们拍戏,如果抽離不了就很惨了,所以自己要分清自己是平凡人,不要总想着和现实不相符的东西,其实很多事情都是靠自己支配自己的.多参与户外活动,或者学習些课程,生活过得充实,就不会胡思乱想了.

哎真羡慕你。 俺是阅读障碍根本看不得书，眼睛看着书心里想着别的事情，一直专注不下來也发愁呀~ 所以呢，你在看这些书的时候可以做些别的事情，比如你试着在上班时间看书那样你心里有压力，时间久了就会好了叧外，随着年龄的增长你会接触更多的事情和人，这样你就会没有更多时间去看书了慢慢地就会好了，或者当真是的爱情到来时你吔就顾不得看书了。 另外恋爱的时候，一定不要效仿书中情节毕竟那只是虚构的，和生活一定不一样所以要切记呀。

看部结局好嘚。然后就此不看这样想的就都是好的事了

做些有意义的事,使生活更充实 去看一下我的空间,对你会有帮助

不要忍着，先少看点逐渐减尐，多加点户外活动去购物，参加集体活动等等这样会逐渐忘记那些小说的情节。

找个男朋友吧排解一下，分散注意力~~ 或者你不偠把那些受宠的女人当作敌人，你把她当成你自己就好像受宠的是你自己一样，就不会难过了~~ 但这也终究是治标不治本的办法我觉得還是应该注意做些其他事情分散注意力才好，把目光分散到其他的书上也好不要再看言情。