原标题：健身小伙一次负重81斤杠鈴片做10个俯卧撑？长得帅还会理发！

健身最主要是你有一个好的身材才能拿得出手大部分想健身的朋友都希望自己能有一个好的身材，一身健硕的肌肉下面看看这位主人公就是一个长得帅还会理发！

上图中这位小哥，一身肌肉六块漂亮的腹肌谁看了谁不喜欢。

男人囿一个好的身材会得到大家的认可现在越来越多的城市男孩喜欢健身，在国内大部分健身房里的男性偏多不过相信在以后女性的健身吔会越来越多。

小伙自从喜欢健身之后就开始从事健身这个行业在健身房里他交到了很多和他同样喜欢健身的人，当你喜欢健身之后伱的生活会更加有规律，你会更加健康的生活

小伙偶尔也会做怪一下，看看上图小伙把自己的头发搞的和战斗机一样，怪怪的发型也表示他的个性与阳光男人可以有自己的小个性，也可以有自己的任性这样生活才会更加有趣味。

大部分时间小伙在健身房里会做硬拉這个动作虽然他对背阔肌和腿部肌肉有很好的作用，但还是不建议新手做这个动作毕竟不是一般人能做到的。

日常训练中有很多这樣的朋友在一起，非常的开心感觉和他们在一起小伙子并不觉得累，相反更加有力量还能在一起切磋促进彼此的进步。

小伙一次负重81斤的杠铃片可以做10个俯卧撑。

要知道俯卧撑负重这么重对腰腹的核心肌肉力量要求非常的高如果在不负重的情况下，小伙一次可以做100個以上都不是问题。

身材好长得也帅人还会理发，做为一个肌肉男不会理发都不好意思健身了不过大部分健身爱好者喜欢短发的。