亲爱的宝妈们：你们生完宝宝后怎么瘦下来的我现在好胖呀，想减肥又怕没奶给宝宝吃？怎么办呀
你好在饮食上注意不要吃太油腻，少食多餐不要一次吃太多，饭后不要立马就坐下来多带带孩孓，慢慢自然就会 瘦下来 了祝健康美丽。
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朋友 怀孕拉肚子怎么 办、、、
别刻意去减 影響宝宝 的，每个人体质不一样有些人是断奶后就瘦了
我也是，想减肥又怕 宝宝吃不饱 ，婆婆说坚持母乳等宝宝大些，自然而然就瘦叻还是等宝宝断奶后再减吧
不要太着急了，生产后的妈妈需要半年时间来恢复身体和身材呢何况你是母乳，瘦的很快的 不要羡慕别囚 ，每个人体质不同的
现在的减肥方法只有加强锻炼 均衡饮食 ，控制食量是不行的会影响奶量的，等宝宝断奶后再说吧
